10 octombrie 2009 de Mihai

Un an fără o comedie a lui Vince Vaughn este ca un an fără Crăciun ... uneori la propriu, deoarece pare foarte potrivit pentru rolul lui Moș Crăciun, având în vedere două dintre ultimele sale filme. Anul acesta, totuși, este o comedie romantică de vară numită „Retragerea cuplurilor”. Întrucât filmările aveau loc pe plajă de cele mai multe ori și distribuția trebuia să alerge pe jumătate goală, practic, nu a fost ușor pentru acest actor lent să rămână în formă. Dar, cumva, a făcut-o. Continuați să citiți pentru a afla ce face Vince Vaughn pentru a se menține în formă!

dietă

Vince Vaughn a găsit sfaturile de dietă perfecte pentru a-și livra personajul în „The Break-Up” - a renunțat la fumat și recunoaște că nu a trebuit să se străduiască prea mult pentru a câștiga greutatea suplimentară și apoi să o piardă. El a spus: „Am renunțat să fumez un pachet de țigări pe zi, tocmai la timp, pentru a pune 25 de kilograme. Apoi, când am terminat de filmat, mi-am spus: „Ei bine, pot să iau doar o țigară. Au trecut opt ​​luni. Care este marea treabă? ”„ Bineînțeles că fumatul îți împiedică apetitul, așa că am slăbit. Am de gând să renunț, dar nu renunț chiar în această secundă. "

Vince Vaughn merge cu antrenorul personal și o sticlă de apă. Mersul pe jos este o modalitate excelentă de a reveni în formă, deoarece are un impact redus și un plan de scădere în greutate ieftin. Aducerea unei sticle de apă este o idee bună, deoarece este important să rămâi hidratat în timpul exercițiilor. Pentru a crește arderea caloriilor în timpul mersului, păstrați un ritm bun, un nucleu puternic și strângeți-vă abdomenul, conform behollywoodfit.com. De asemenea, mersul pe dealuri în sus și în jos este un mod minunat de a adăuga varietate experienței dvs. de mers pe jos. O persoană obișnuită arde aproximativ 300 de calorii cu o oră de mers pe jos (4 mph).

Vince Vaughn poate îndura atât de mult - nu se antrenează pe dealurile din L.A. în mod regulat, dar ocazional va arde niște grăsimi. Totuși, modul în care o face este oarecum neobișnuit sau, mai bine spus, ritmul său ar putea fi numit de unii catatonici. Vince și-a făcut această mică rutină personalizând-o cât mai mult posibil - după acest efort nu iubește altceva decât să se laude cu o țigară, potrivit celebuzz.com. Se pare că acest lucru îl ajută atunci când are nevoie de o pierdere rapidă în greutate, deoarece este un excelent inhibitor al poftei de mâncare ... nu, glumește!