O revizuire a Hundred Vitamins, un serviciu care trimite pachete personalizate de vitamine la ușa dvs. lunar!

personalizate

Vremurile sunt nebune chiar acum și o alimentație bună este mai importantă ca niciodată pentru a rămâne cât mai sănătos posibil. Am fost întotdeauna un fan al consumului de suplimente, nu excesiv, dar cred că vitaminele pot contribui la o dietă sănătoasă. Recent am încercat un nou supliment și am vrut să împărtășesc recenzia mea despre Sute de vitamine .

** Continuați să citiți pentru o reducere de sute de vitamine!


Ce este sute de vitamine?

Hundred Vitamins este o companie care trimite pachete de vitamine personalizate chiar la ușa ta. Începeți prin a lua un test de 5 minute pentru a vedea ce vitamine și minerale vă sunt cele mai recomandate. Este foarte simplu, cu întrebări ușoare despre stilul tău de viață, cum ar fi cât de mult faci mișcare, dacă ai soare afară, dacă ai restricții dietetice etc. Are întrebări despre ceea ce doriți să vă concentrați cel mai mult, de exemplu, dacă aveți nevoie de ajutor pentru somn, sănătatea creierului etc. Se concentrează pe cei patru piloni ai sănătății, care includ nutriția, mișcarea, somnul și echilibrul stresului. Multe dintre aceste lucruri cu care s-ar putea să ne luptăm în aceste momente incerte.

Apoi, primiți recomandări cu privire la suplimentele pe care cred că le-ar aduce beneficii pe baza răspunsurilor dvs. Veți primi apoi pachetele dvs. personalizate de suplimente trimise acasă. De asemenea, aveți opțiunea de a vorbi cu un expert în nutriție pentru a vă asigura că primiți orice suplimente sunt cele mai bune pentru dvs. Îmi place că puteți vorbi cu cineva pentru a vă ajuta să vă adaptați comanda în funcție de nevoile dvs.! Chatul nutriționist este gratuit cu comanda dvs., ceea ce face destul de mare.

La un apel telefonic, ei vor răspunde la tot felul de întrebări, inclusiv:
-Cum se simt în timp ce își iau suplimentele?
-Orice întrebări despre stilul tău de viață, cum ar fi exerciții fizice, relaxare etc.
-Vorbind despre interacțiunile dintre suplimente sau alimente cu medicamente.


Ce suplimente am comandat?

Lucrurile pe care am vrut să mă concentrez cel mai mult au fost somnul și sănătatea creierului. De multe ori mă lupt să adorm și să rămân adormit, astfel încât orice lucru care să ajute la asta ar fi grozav. De asemenea, consider că sănătatea creierului este foarte importantă și am selectat asta pentru că știam că îmi va recomanda un supliment omega-3 pe care cred că îl iau zilnic.

Suplimentele care mi-au fost recomandate sunt ulei de krill care este bogat în omega-3. Poate ajuta la funcția imunitară și la inflamații după exerciții. De asemenea, susține scăderea colesterolului, ceea ce este important pentru familia mea, deoarece soțul meu se luptă cu colesterolul ridicat. Îmi iau zilnic un supliment omega-3 pe lângă adăugarea de semințe de chia și semințe de in măcinate în fulgi de ovăz și iaurt.


De asemenea, am comandat un probiotic în pachetul meu de vitamine. Ajută la susținerea digestiei, a imunității și a dispoziției. Mi-a fost recomandat de când alăptez și pot ajuta cu probleme dermatologice la copii. Îmi iau un probiotic pentru sănătate, pe lângă faptul că mănânc o mulțime de iaurt.

Din moment ce locuiesc în Michigan și avem ierni lungi, fără prea mult soare, am adăugat vitamina D. la ordinul meu de vitamine. Deficitul de vitamina D poate fi frecvent întâlnit, mai ales în lunile de iarnă și nu este întotdeauna ușor să consumi alimente bogate în vitamina D, prin urmare, pentru mine, cred că suplimentarea este benefică. Am adăugat și eu calciu și magneziu pentru a-mi satisface nevoile de nutrienți. Mă descurc destul de bine când mănânc alimente bogate în calciu uneori, dar nu întotdeauna în mod constant.

Care este costul lunar al sutelor de vitamine?

Depinde ce vitamine selectați. Dacă doriți să reduceți costul, vă puteți abona la Sute de vitamine timp de câteva luni la un moment dat pentru a reduce costul. De asemenea, puteți reduce cantitatea de vitamine din comanda dvs. Pentru o lună din cele 5 vitamine pe care le-am comandat, totalul a fost de 47 USD.


Ce cred despre Sute de vitamine?

Chiar imi place! Îmi propun să iau suplimente omega-3 și probiotice, în special, așa că îmi place să se reunească într-un pachet mic. Este foarte ușor de luat, fiind împreună împreună într-un pachet mic. Îmi place că nu recomandă niciodată mai mult de 5 produse odată. Vor doar să luați ceea ce aveți nevoie și să nu exagerați cu aportul de vitamine. Dozele lor sunt susținute de știința nutriției, astfel încât să nu luați prea mult sau prea puțin.

Îmi place să le iau cu mine când călătoresc. Dacă veți pleca timp de 5 zile, puteți lua cu ușurință 5 pachete și le puteți ascunde în geantă. Călătorim des în nord și este util să putem lua aceste pachete în loc să apucăm mai multe sticle de suplimente.

Aș recomanda sute de vitamine? Cred că este minunat că acest test vă ajută să vă faceți o idee despre ce vitamine să luați și cred că pachetele sunt foarte convenabile, așa că da!

*** Verifică Sute de vitamine pentru a afla mai multe și a lua testul pentru a-ți comanda propriile vitamine. Pentru 30% reducere în primele 2 luni, utilizați codul AMANDA30.

Dezvăluire: Această postare este sponsorizată de Hundred Vitamins. Toate părerile sunt ale mele.