Poate că este doar unul dintre acele mituri urbane despre care ne place să credem că sunt adevărate ...
În ciuda mitului că ardem până la 300 de calorii, o sesiune medie de dragoste arde doar o parte din asta.
Știința spune că așa știi dacă ar trebui să faci duș dimineața sau noaptea
A crede că timpul tău lovah-lovah este suficient pentru a sări peste o excursie la sala de sport nu este la fel de prost ca ai fi crezut. O persoană obișnuită arde doar 21 de calorii în timpul sexului.
David Allison, un biostatistician la Universitatea din Alabama din Birmingham, a decis să investigheze afirmația ca parte a unui studiu asupra miturilor sănătății pe larg răspândite.
Ca parte a cercetărilor sale, el a descoperit că sexul durează în medie șase minute și că puterea de energie este aceeași ca doar mersul pe jos.
Se pare că va trebui să mergem la sală după asta atunci.
Allison a pus accent pe faptul că el crede că presupuneri false ca acestea fac parte din motivul crizei obezității din Marea Britanie.
De asemenea, el a investigat mituri despre sănătate, cum ar fi dacă gustarea sau sărind peste micul dejun a fost rău pentru dvs. și dacă orele de educație fizică din școală au influențat greutatea unui copil.
Un studiu a constatat dacă alergarea sau mersul pe jos sunt mai bune pentru sănătatea dumneavoastră
El a descoperit că cursurile de educație fizică nu sunt suficient de lungi sau de intense pentru a face vreo diferență în stilul de viață al unui copil și a constatat că legătura dintre sărind peste micul dejun și creșterea în greutate depindea de faptul dacă oamenii erau obișnuiți să sărind peste micul dejun sau nu.
Deci, morala poveștii? Nu poți conta cu adevărat timpul tău mediu sexy ca exercițiu.
- Sexul te ajută cu adevărat să arzi caloriile Fitonomy
- Creierul tău arde calorii
- Mersul arde la fel de multe calorii ca alergatul
- Pictura arde cu adevărat 337 de calorii pe oră! SparkPeople
- Îți pasă câte calorii sunt în vinul tău; Berry Bros; Blogul Rudd Wine