apogee

Vrei să detoxifiezi sau să cureți?


Include Spirulina!
Corpul nostru are propriul său sistem extraordinar de detoxifiere, dar nu strică să-l stimulăm. Ficatul, colonul și rinichii sunt cele trei organe cruciale implicate în detoxifierea și curățarea corpului nostru.

Prima dvs. linie de apărare împotriva toxinelor este ficatul, care acționează ca un filtru pentru a preveni trecerea substanțelor toxice conținute în alimente în fluxul sanguin.

Colonul are bacterii care produc atât substanțe chimice sănătoase, cât și nesănătoase. Doriți să vă mențineți colonul curgând în mod regulat, deoarece rolul său principal este de a elimina substanțele chimice toxice înainte ca acestea să vă poată face rău.

Rinichii îți filtrează în mod constant sângele și scapă de toxine sub formă de urină.

Pentru ca o dietă de detoxifiere să funcționeze cu adevărat, trebuie să mențineți aceste trei organe cheie hrănindu-vă corpul cu nutrienții potriviți. Spirulina este unul dintre acești nutrienți. Este plin de antioxidanți și, de asemenea, ajută ficatul să se detoxifieze și conține multe elemente necesare pentru o funcționare sănătoasă a sistemului imunitar și a sistemului nervos.

Iată câteva motive excelente pentru a include spirulina ca parte a unui stil de viață sănătos, indiferent dacă alegeți sau nu detoxifiere:

1. Se știe că spirulina alcalinizează organismul, ceea ce stimulează funcția ficatului, un element necesar în timpul detoxifierii.
2. Spirulina conține clorofilă care este utilizată pentru „detoxifiere”, ajutând la îndepărtarea din sânge a toxinelor precum metalele grele și alți poluanți.
3. Spirulina este adesea alternată cu chlorella pentru detoxifierea organismului.
4. Spirulina este bogată în vitamine B: vitaminele B-1 (tiamină), B-2 (riboflavină), B-3 (nicotinamidă), B-6 (piridoxină), B-9 (acid folic).
5. Spirulina este bogată în alte vitamine și minerale, inclusiv vitamina E, mangan, zinc, cupru, fier și seleniu.
6. Spirulina uscată conține 8 mg de calciu pe 1 lingură de porție, care este mai mult decât spirulina crudă.
7. Spirulina este bogată în proteine. De fapt, aminoacizii alcătuiesc 62% din spirulină și furnizează 4 grame pe 1 lingură.
8. Spirulina conține acid gamma linolenic, un acid gras esențial. Singurul alt loc în care se găsește este în laptele matern al unei mame. Are proprietăți antiinflamatorii uimitoare, mai ales atunci când este luat împreună cu alte suplimente Omega-3 de calitate.
9. Spirulina are o puternică activitate antioxidantă, în special fitocianina și beta carotenul - antioxidanți care pot ajuta la protejarea celulelor de daune.
10. Concentrația foarte mare de fier biodisponibil îl face excelent în timpul sarcinii și pentru cei cu anemie.