Șarpanta (Achillea millefolium) este o plantă cu flori care a fost folosită în timpuri străvechi pentru a opri sângerarea din rănile de luptă. Mai recent, șarpanta a fost considerată în primul rând ca un tonic pentru sistemele hormonale digestive și feminine. Yarrow are o serie de efecte benefice asupra sănătății; Este util ca sedativ, antiinflamator, digestiv, antispastic și tonic. Poate fi utilizat pentru tratarea unor afecțiuni precum: insomnie, anxietate, spasme musculare, tulburări digestive, diaree, dureri de cap, durere, febră și simptomele răceala obișnuită.
Digestie și antispastice
Yarrow poate fi folosit ca amară digestivă care promovează secreția crescută a sucurilor digestive. Acest lucru crește secreția de salivă, acid stomacal, enzime digestive și bilă, toate acestea favorizând o digestie mai bună și ajută la ameliorarea simptomelor de: gaze, balonare și constipație. Pentru mai multe informații despre amară digestivă, vă rugăm să faceți clic aici. Deoarece șarpanta are și abilități antispastice, poate ajuta la reducerea spasmelor din tractul digestiv, inclusiv a IBS și a atacurilor de vezică biliară.
Efecte hormonale
Cercetări recente au indicat că șarpanta poate conține fitoestrogeni, care sunt substanțe chimice derivate din plante care acționează asupra receptorilor de estrogen din corpul uman. Acest lucru permite șarpei să ajute la echilibrarea hormonilor feminini acoperind o deficiență și blocând un exces de estrogen. Pentru mai multe informații despre echilibrul estrogen, vă rugăm să faceți clic aici. Yarrow a fost, de asemenea, utilizat în mod tradițional ca tonic pentru uter, care ajută la ameliorarea crampelor menstruale și la oprirea sângerărilor menstruale excesive.
Încetinește sângerarea
Folosirea tradițională a șarpei pentru a opri sângerarea din rănile deschise a fost susținută de cercetare. Aplicarea frunzelor de coada șoricelului pe o rană poate ajuta la încetinirea sângerării. De asemenea, s-a constatat că încetinește sângerarea menstruală în exces. Interesant este că luarea șarpei interne a dovedit, de asemenea, că stimulează circulația și poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Din această cauză, șarpanta este considerată a fi un regulator al sângelui și va promova fie circulația, fie încetinirea sângelui, după cum este necesar.
Antibiotic și anti-cancer
Părțile aeriene ale șarpei sunt, de asemenea, utilizate pentru a ajuta la spargerea flegmei, un simptom comun al infecției. S-a arătat că extractele de coada șoricelului au activitate antibiotică și acționează împotriva anumitor tipuri de celule canceroase într-o eprubetă. Sunt necesare cercetări suplimentare înainte ca șarpanta să poată fi utilizată în tratamentul cancerului.
Antiinflamator
Capacitatea șarpei de a reduce inflamația și durerea asociată inflamației a fost bine stabilită. Poate ajuta la reducerea efectelor răcelii obișnuite și poate ajuta la tratarea febrei, prin promovarea unei transpirații sănătoase.
Produse cosmetice
Yarrow este adesea adăugat la produsele cosmetice și de igienă personală. Este apreciat pentru efectele sale astringente, de curățare și tonice asupra pielii. Deoarece are un conținut ridicat de antioxidanți, coada șoricelului este, de asemenea, apreciată pentru efectul său protector și anti-îmbătrânire.
Cum să iau coada șoricelului?
Majoritatea suplimentelor de coada șoricelului sunt făcute sub formă de plantă uscată încapsulată sau în vrac sau ca o tinctură. Poate fi găsit singur sau în formule combinate pentru digestie, sângerare, reglarea hormonilor și efecte antiinflamatorii. Uleiul esențial de coada șoricelului conține tuonă, o substanță toxică și care trebuie utilizată numai sub supraveghere profesională. A fost adesea adăugat la uleiurile de masaj pentru a fi utilizat local ca antiinflamator pentru articulațiile inflamate. Yarrow se găsește adesea în cosmetice și produse de curățare a părului. Doza tipică pentru plante libere sau încapsulate este de 4,5 g pe zi în doze divizate, deși acest lucru nu se bazează pe cercetări. Urmați instrucțiunile producătorului de pe eticheta produsului suplimentului dvs.
| piese utilizate | · Plantă întreagă. părțile ariei au fost cele mai studiate. |
| aplicații | · Indigestie, dezechilibre hormonale feminine, spasme musculare, durere, inflamație, sângerări |
| dozare optimă | · Ierburi uscate: 4,5 g pe zi în doze divizate sau urmați instrucțiunile etichetei producătorului. tinctură 5-60 picături zilnic. (dozele clinice pot fi mai mari conform recomandărilor medicului dumneavoastră). |
| funcționează bine cu | · Mușețel, fenicul, cohosh negru, copac cast, ignam sălbatic |
| Informații importante faceți clic pentru produse | · Nu utilizați coada șoricelului dacă sunteți alergic la familia ambroziei. |
· Aveți grijă atunci când luați șarpe în timpul sarcinii, deoarece formulele bogate în thujonă pot provoca avort spontan.
· Șarpanta poate irita ulcerul gastro-intestinal sau inflamația intestinală.
· Întrerupeți utilizarea cu cel puțin 2 săptămâni înainte de intervenția chirurgicală pentru a evita complicațiile hemoragice.
- Yarrow Herb It; Beneficiile pentru sănătate și cum să le utilizați Nutriție gata de tratament
- Rep. Courtney, Thompson introduc Legea nutrițională a laptelui școlar pentru a marca începutul lunii naționale a lactatelor
- Săptămâna Națională a Sănătății din Uzbekistan educă 6 milioane de tineri cu privire la nutriția adecvată Uzbekistan UNICEF
- Triunghiul focalizării; Sigma Nutrition
- Informații nutriționale despre sandviciul clasic, ouă și brânză Wendy