Pentru a cinsti toate acele momente aglomerate în care o mică bară de cereale te-a ajutat să treci printr-o zi agitată la locul de muncă, începe să sărbătorești Ziua Barului Granola imediat!

barului

Granola nutritivă, delicioasă, se bazează de obicei pe ovăz laminat plin de proteine ​​și fibre utile. A fost un tip din ce în ce mai popular de mâncare pentru micul dejun încă din secolul al XIX-lea, dar nu a fost comprimat într-un snack bar înainte de anii ’70. A existat o dispută cu privire la cine a inventat barele de granola, dar Stanley Mason rămâne acreditat pentru crearea acestei forme compacte din granola liberă apăsând-o. Pentru a produce o bară fermă, granola este legată cu miere, unt sau siropuri și apoi se coace. Excepția sunt așa-numitele bare de granola masticabile, care sunt fie coapte scurt, fie complet crude.

Cei mai mari fani ai barurilor de granola sunt drumeții și alte tipuri sportive în aer liber a căror energie depinde de gustări foarte nutritive. Deși nu există înregistrări despre modul în care Granola Bar Day a început ca o vacanță alimentară, ar trebui să o menținem pentru a promova un stil de viață mai sănătos. Modul perfect de a-l sărbători este să organizezi o petrecere de casă granola de casă pentru prieteni și să te arăți cu câteva rețete originale. Aruncă doar fructele, nucile, condimentele sau ciocolata preferată și fii creativ!