Locuind în Regatul Unit, noi, musulmanii, întâlnim o mulțime de întrebări atunci când postim în Ramadan. Colegii și prietenii non-musulmani sunt întotdeauna curioși cu privire la modul în care ne petrecem ziua în timp ce postim. Întrebările variază de la modul în care este posibil să posti peste 17 ore până când nu ai voie să bei nici măcar o gură de apă?

timp

Astăzi îmi propun să vă plimb prin ziua mea tipică în timp ce postesc în Ramadan.

Ca familie, așteptăm cu nerăbdare luna Ramadanului tot anul. Anul acesta, Ramadanul a început pe 24 aprilie 2020. Intrăm în el cu un entuziasm extraordinar. Pentru noi, postul este un memento al fragilității umane și al dependenței noastre de Dumnezeu pentru hrană. Postind, intenționăm să simțim prin ce trec săracii și nevoiașii în absența hranei și a apei curate. Ne amintește de datoria noastră față de ei. Luna Ramadanului ne reduce atracția față de viața lumească și ne concentrăm mai mult pe relația noastră cu Dumnezeu.

Masă prealabilă (Suhur)

ne trezim la 2.30 dimineața înainte de zori să ne pregătim mesele. Eu și soțul meu pregătim totul, apoi ne trezim fiica și fiul. Fiul nostru are doar 7 ani, așa că nu ține post, dar se bucură de masa de dinainte de zori cu noi și insistă să se trezească. Cu toții avem o masă sănătoasă bună și bem multă apă, tot timpul ținând cu ochii pe timp. Avem un timp stabilit pentru zori, pe care îl urmăm în fiecare zi. Astăzi era ora 3:46.

Ne propunem să ne ținem repede și să ne pregătim pentru rugăciunea de dimineață. După rugăciune, copiii noștri se culcă în timp ce mai petrecem ceva timp citind și înțelegând Coranul.

Rutina de dimineata

Pe la 5:30 am până la 6 am dormim, de asemenea, pentru o vreme. Apoi dimineața începe cu o rutină zilnică când adulții trebuie să meargă la muncă și copiii plecați la școală. Ca urmare a coronavirusului, totul a devenit online, astfel încât lucrurile sunt puțin mai ușoare în acest sens, ne pregătim rapid și pornim laptopurile, economisind timpul de călătorie.

Rugăciunea de amiază

Toți sunt ocupați cu sarcinile lor până când facem o pauză de rugăciune pentru rugăciunea de la prânz. Cu toții ne îndeplinim rugăciunea împreună și ne întoarcem la muncă. Toate acestea, în timp ce ne ajutăm copiii cu sarcinile lor online și rutinele zilnice, cum ar fi să ne jucăm în grădină și să o ajutăm pe fiica mea să lucreze la cursul GCSE.

Toată ziua ne abținem de la orice mâncare sau băutură și ne abținem de la orice gânduri sau acțiuni negative. Ne desfășurăm ziua în mod normal, făcându-ne toate treburile zilnice pregătind și servind mâncare copiilor mici și părinților mai mari.

Doar adulții sănătoși trebuie să postească.

Postul este o formă de închinare comună multor religii.

O, tu, care crezi! Postul îți este prescris așa cum a fost prescris celor dinaintea ta. astfel încât să puteți învăța autocontrolul. Coranul 2: 183 ”

„Religiile și filozofiile care practică postul includ: budismul, creștinismul, islamul, iudaismul, taoismul, jainismul și hinduismul. Postul poate dura doar câteva ore sau chiar câteva săptămâni, de obicei cu practicienii care mănâncă noaptea. ” https://culturalawareness.com/fasting-around-the-world/.

Efort de după-amiază

Pe măsură ce ajunge după-amiaza, începem să simțim efectele postului. În acest moment putem simți cu adevărat săracii și nevoiașii, cum este să ai stomacul gol, chiar și creierul pare să fie aburit fără hrană. Ne pregătim pentru rugăciunea noastră de după-amiază. Îi mulțumim lui Allah pentru mâncarea și băutura pe care le luăm ca atare pe tot parcursul anului. Simțiți-vă pentru cei săraci care nici măcar nu sunt siguri dacă vor primi următoarea masă sau nu. În timpul lunii Ramadan, încercăm să facem cât mai multă caritate.

Este obligatoriu ca musulmanii să acorde 2,5% din totalul economiilor lor pe tot parcursul anului, cu titlu de caritate.

Pe măsură ce ziua progresează, încercăm să strângem un pui de somn și/sau o plimbare sau o sesiune de exerciții în aer liber.

Pregătirea pentru deschiderea postului

În cele din urmă, timpul Iftar se apropie și începem să ne pregătim pentru deschiderea postului nostru, până în acest moment gâtul nostru este uscat și stomacul este gol. Încercăm să pregătim favoritele tuturor și simțim cât de binecuvântați suntem că putem face acest lucru.

Înainte de a ne deschide postul, ne așezăm la masă și ne ridicăm mâinile în rugăciune. Ne rugăm pentru noi și pentru întreaga lume. În aceste zile facem o rugăciune specială pentru a salva această lume de efectele COVID-19. Iftar este cea mai bună parte a zilei și este anticipată cu nerăbdare, această bucurie este crescută atunci când este împărtășită cu ceilalți.

Iftar (se sparge repede)

În general, am avea petreceri fastuoase în cazul în care prietenii și familia ar fi adunați în moschei pentru a oferi mese tuturor, dar datorită COVID-19, aceasta este o simplă aventură de familie.

Așezarea pentru iftar cuprinde satisfacție, recunoștință și ușurare. Sentimentul de a ne potoli setea și de a lua prima mușcătură este încântător dincolo de orice explicație.

De îndată ce este timpul apusului (astăzi erau 8:40), ne deschidem postul cu curmale și apă și ne executăm rugăciunea de seară. După rugăciune, ne întoarcem la masă și luăm masa preferată a zilei.

După apusul soarelui, suntem liberi să ne bucurăm de mâncare și băuturi până în zori.

În Islam, rugăciunea în congregație este considerată a avea mai multe beneficii sociale și spirituale decât rugăciunea făcută de sine și este o normă să efectuezi majoritatea rugăciunilor în moschee cu toată lumea, în special în Ramadan, dar anul acesta datorită poftei19 lucrurile sunt foarte diferite și pentru noi, este sfâșietor să nu faci o singură rugăciune congregațională în Ramadan.

Rugăciuni nocturne

După apusul soarelui, următoarea rugăciune este rugăciunea de noapte Isha. După Isha, chiar și Taraveeh, rugăciunile noastre congregaționale speciale din noaptea târzie, care implică citirea unor porțiuni lungi din Coran, precum și efectuarea multor rakahs este finalizată acasă. Astfel, făcându-l un Ramadan foarte diferit pentru noi toți.

Ziua noastră se termină la aproximativ 12 miezul nopții, după care încercăm să dormim puțin înainte să ne trezim din nou pentru zori.

Acest lucru durează 29-30 de zile, iar Eid este sărbătorit la sfârșitul Ramadanului.

Sper că ți-a plăcut ziua noastră tipică în timp ce posteam în Ramadan și ai capturat binecuvântările asociate cu aceasta.