Spuneți nu barelor cretoase și shake-urilor

online

Mai multe Ghidul cumpărătorului:

Mini baruri de iaurt grecesc Clio (6 USD pentru opt)

(Foto: Amabilitatea Clio)

Cu 70 de calorii pe porție, aceste bare de iaurt cu ciocolată au patru grame de proteine ​​și patru grame de zahăr. Aroma de căpșuni vine datorită gemului adevărat și fiecare mușcătură are gustul unui amestec între prăjitură de brânză congelată și înghețată delicioasă. (Mini-urile sunt disponibile numai în magazine, dar Clio vinde versiuni de dimensiuni obișnuite online.)

Iwon Organics Protein Puffs (20 USD pentru opt pachete)

(Foto: Amabilitatea Iwon Organics)

Nu încărcați caloriile goale atunci când doriți o criză. Acestea au gust de Cheetos, dar ambalează o impresionantă zece grame de proteine ​​- din fasole, orez și mazăre - în fiecare porție de 1,5 uncii. Încercați aroma de ardei roșu dacă vă place un pic de condiment.

Complex proteic Arma Reload (45 USD)

(Foto: Courtesy Arma)

Pulberea Arma se deosebește pentru aroma sa netedă și curată, care are un gust la fel de bun în apă sau lapte de ovăz ca într-un smoothie. Amestecul, disponibil în ciocolată și vanilie, oferă 25 de grame de proteine ​​din zer hrănite cu iarbă pe porție. Fructele călugărești și stevia păstrează zahărul din sânge stabil, iar curcumina combate inflamațiile.

Baruri de proteine ​​pentru tort de o zi de naștere (24 USD pentru 12)

(Foto: Courtesy One)

Cu doar un singur gram de zahăr și 20 de grame consistente de zer și proteine ​​din lapte, One este o opțiune demnă de post-antrenament cu conținut scăzut de carbohidrați. Barul de prăjituri de ziua de naștere are stropiri reale și are un gust uimitor - nu are o aromă fabricată sau o textură granulată.

Fishpeople Wild Alaskan Salmon Jerky (7 dolari)

04.30 Foto: Courtesy Fishpeople

Somonul sălbatic din Alaska, recoltat în mod sustenabil, este ambalat cu omega-3, cu 24 de grame de proteine ​​pe sac. Textura sacadată este evidentă, iar aromele - inclusiv anchile chili și var, boabe de piper curcubeu și dulci și afumate - sunt suficient de gustoase pentru a vă menține gustarea atunci când epuizarea vă răpește pofta de mâncare.

Gustări perfecte pentru gustări (4 USD)

(Foto: Courtesy Perfect)

Aceste pătrățele gustoase vin în cupe închizabile cu 40 de bucăți în interior. Alimentele cunoscute precum untul de arahide, mierea, laptele și proteinele din orez alcătuiesc cea mai mare parte a ingredientelor. Produse surprinzătoare precum lucerna și spanacul oferă fier și magneziu pentru a promova funcția sănătoasă a sângelui și a mușchilor.

Asistență externă online

Misiunea noastră de a inspira cititorii să iasă afară nu a fost niciodată mai critică. În ultimii ani, Outside Online a raportat despre cercetări inovatoare care leagă timpul din natură de îmbunătățirea sănătății mintale și fizice și v-am ținut la curent cu amenințările fără precedent asupra terenurilor publice ale Americii. Acoperirea noastră riguroasă ajută la declanșarea unor dezbateri importante despre wellness, călătorii și aventuri și oferă cititorilor o poartă accesibilă către noile pasiuni în aer liber. Timpul afară este esențial - și vă putem ajuta să profitați la maximum. Aducerea unei contribuții financiare la Outside Online durează doar câteva minute și ne va asigura că putem continua să furnizăm jurnalism informativ, de care cititorii ca tine depind. Sperăm că ne veți sprijini. Mulțumesc.

Când cumpărați ceva folosind link-urile de vânzare cu amănuntul din poveștile noastre, este posibil să câștigăm un mic comision. Afară nu acceptă bani pentru recenziile editoriale. Citiți mai multe despre politica noastră.