începe

Pierderea în greutate poate fi dificilă, mai ales pe cont propriu. Nu este un secret faptul că obezitatea este răspândită în SUA și mulți pacienți care suferă de obezitate se confruntă, de asemenea, cu o serie de condiții de sănătate conexe. Unul dintre cele mai eficiente planuri de slăbire pe care le oferim la Woodstock Family Practice and Urgent Care este dieta hCG.

Beneficiile pierderii în greutate

Obezitatea este o cauză comună pentru alte boli cronice. Echipa noastră de la Woodstock Family Practice and Urgent Care vrea să vă vadă ducând o viață lungă și sănătoasă, fără riscurile asociate obezității, cum ar fi bolile de inimă și diabetul.

Pierderea în greutate poate avea alte beneficii, inclusiv scăderea colesterolului. Tensiune arterială îmbunătățită, somn îmbunătățit și dureri articulare reduse. Acest lucru nu este să menționăm creșterea de încredere pe care o experimentați atunci când puteți vedea rezultatele!

Dieta hCG

Acest plan de slăbire este conceput pentru a vă ajuta să vă pierdeți greutatea și să vă îmbunătățiți sănătatea. În timpul acestui program, Dr. James Lee vă ajută să vă monitorizați progresul.

Procesul începe când Dr. Lee vă face o injecție care constă în hormonul hCG (gonadotropină corionică umană), pe care femeile îl produc la niveluri ridicate la începutul sarcinii. Hormonul hCG are o capacitate unică de a vă ajuta să vă accelerați metabolismul și să vă reduceți pofta de mâncare.

Injecțiile sunt asociate cu o dietă strictă care vă limitează aportul caloric la doar 500 de calorii pe zi timp de opt săptămâni. În timpul dietei, mănânci doar două mese pe zi.

Alimente pe care le puteți mânca în timpul dietei

Urmarea acestei diete stricte este importantă pentru obținerea rezultatelor dorite. Alegerile alimentare pe care vă îndemnăm să le faceți includ:

  • Legume cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Proteine ​​slabe
  • Biscuiți de pâine
  • Băuturi neîndulcite, cum ar fi ceai și cafea
  • Fructe precum citrice, mere și căpșuni

Trei faze ale dietei

Dieta este prescrisă în trei etape:

  • Încărcare: primiți injecția de hCG și mâncați alimente bogate în grăsimi și bogate în calorii timp de două zile.
  • Pierderea în greutate: continuați să primiți injecții și respectați o limită de 500 de calorii timp de 3-6 săptămâni.
  • Întreținere: încetați să luați hCG și creșteți cantitatea de alimente pe care le consumați, dar evitați zahărul și amidonul timp de câteva săptămâni.

Durata dietei depinde de câtă greutate cauți să pierzi. Dacă doriți să reduceți greutatea minimă, rămâneți în a doua fază doar trei săptămâni, dar pentru rezultate mai drastice, rămâneți cu dieta mai mult timp.

Dacă acest program sună potrivit pentru dvs., programați o consultare cu Woodstock Family Practice and Urgent Care apelând biroul nostru din Woodstock, Georgia sau rezervându-vă programarea online. De asemenea, puteți trimite un mesaj Dr. Lee și echipa de pe site-ul nostru.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Uneori este greu de spus care a fost primul: ED sau problemele de sănătate. Aflați ce cauzează ED - și ce cauzează ED - pentru a vă controla sănătatea sexuală și generală.

Controlul zahărului din sânge este principala dvs. prioritate dacă aveți diabet de tip 2, dar controlul greutății este o secundă apropiată. Aflați cum sunt strâns legate greutatea și diabetul și cum le puteți gestiona pe amândouă.

Te simți lăsat în afara distracției de sărbătoare, în timp ce toți ceilalți sapă sărbătorile decadente și dulciurile dulci? Există o modalitate de a vă alătura partidului fără teamă. Explorați cele mai bune sfaturi pentru supraviețuirea sezonului de vacanță când aveți diabet.

Durerile bruste de piept și amețelile pot fi înfricoșătoare. Mintea ta se gândește imediat la cel mai rău: Este acesta un atac de cord? Poate ca da, poate ca nu. Aflați ce ar putea exista în spatele acestor simptome, astfel încât să le puteți adresa cu calm sau să solicitați asistență medicală urgentă.

La fel ca țestoasele și broaștele țestoase și gemenii identici, răcelile și alergiile sunt greu de distins. Descoperiți semnele revelatoare ale acestor afecțiuni comune, astfel încât să puteți ști pe care le aveți și cum să le tratați.

Ți-ai trântit degetul mare cu un ciocan? Ți-ai împiedicat degetul și ți-ai smuls unghia? Leziuni ca acestea sunt extrem de dureroase și foarte frecvente. Iată ce ar trebui să faceți dacă vi se întâmplă.