Dieta Grey Sheet
Overeaters Anonymous Grey Sheet Diet (abandonată de mult de OA) din 1960, nu este atât de rea. Cu câteva modificări care fac ca dieta să fie compatibilă cu ceea ce am învățat despre depozitarea grăsimilor și metabolismului în ultimii 50 de ani, Grey Sheet este o structură pe care o puteți folosi pentru a vă ajuta să slăbiți. Iată dieta originală a foii gri. Micul dejun este 1 proteină (4 uncii de carne), 1 fruct (1 măr sau 1 portocală, ½ melon, 1 cană căpșuni, o porție de restaurant de aproape orice fruct, cu excepția bananelor) și cafea. Prânzul este 1 proteină, 1 legumă (1 cană din orice legume fierte cu conținut scăzut de carbohidrați), 1 salată de degete (3 legume crude cu conținut scăzut de carbohidrați sau 1 salată verde mixtă cu sos de dietă). Cina este 1 proteină, 1 legume, 1 salată (salată verde mixtă cu sos de dietă). Actualizarea mea pentru Dieta Grey Sheet mâine.
Abordare
Bill Nagler, M.D.
Rezultatele dietei
16311 Centura de mijloc
Livonia MI 48154
Ore de birou
Luni - Vineri: 9:00 - 18:00
Sâmbătă: 9:00 - 13:00
- Istoria overeaters anonim și planurile sale alimentare, inclusiv foaia gri Textul original al
- Femeile pretind că elimină plasticul din dietă, ducând la rezultate dramatice; CBS Sacramento
- WWF Dieta ta din plastic de Gray Creative Works The Drum
- Adevărul despre rezultate, Dieta sănătoasă a pielii Adevărul despre antioxidanți - (Pagina 11)
- Dieta pentru beți poate avea rezultate cu atenție