„Am o singură masă grozavă: aripile mele de curcan la cuptor au gust de parcă ar fi prăjite”, spune actrița și cântăreața pentru Parade. - Sunt atât de buni.

sănătoase

Aripi de curcan la cuptor

Ingrediente

  • 1 spray de gătit cu ulei de măsline sau suficient pentru a acoperi foaia
  • 12 oz aripi de curcan fără coajă, fără piele, cu os
  • 1¼ oz condiment redus de sodiu taco
  • ½ cană smântână fără grăsimi
  • 2 linguri de brânză albastră sau gorgonzola sfărâmată
  • 2 linguri de lapte degresat fără grăsimi
  • 4 coaste medii de țelină nefierte, tăiate în bucăți de 2 inci

Directii

Șanse de ploaie.

Înveliți o foaie mare de copt cu spray de gătit.

Așezați aripile de curcan într-o pungă de plastic închisă cu fermoar, adăugați condimente taco, sigilați punga și agitați pentru a acoperi. Transferați aripile pe foaia de copt pregătită și coaceți până când sunt fierte, aproximativ 18-20 de minute.

Între timp, pentru a pregăti scufundarea, amestecați împreună smântână, brânză și lapte.

Serviți aripi cu baie și țelină pe lateral.

Blat de bucătărie

Defilați în căsuța de e-mail

Obțineți cele mai bune interviuri cu vedete, rețete și sfaturi de sănătate livrate în căsuța de e-mail.