„Neurologul meu mi-a spus că, dacă nu slăbesc și nu ating un IMC sănătos, aș risca să-mi pierd vederea”

spus

  • de Lucy John
  • 09:17, 8 noiembrie 2019 Actualizat la 14:34, 8 noiembrie 2019

O mamă a scăpat cu patru pietre și jumătate din greutatea bebelușului, după ce i s-a spus că ar fi putut orbi.

Sarah Gibbs, în vârstă de 35 de ani, din Sketty, în Swansea, are o afecțiune neurologică rară, care determină creșterea presiunii în jurul creierului și a ochilor. Afecțiunea se numește hipertensiune intracraniană idiopatică și afectează doar două din 100.000 de persoane.

Doamna Gibbs a spus: „Aveam vedere încețoșată, dureri de cap intense și am ajuns să am trei puncții lombare pentru a reduce presiunea din jurul creierului. Neurologul meu mi-a spus că, dacă nu slăbesc și ating un IMC sănătos, aș alerga riscul de a-mi pierde vederea. ”

Citeste mai mult

După ce a avut-o pe fiica ei, Luna, în octombrie 2017, doamna Gibbs a spus că avea 15 pietre și o mărime 18. Ea trăia în mâncăruri de luat masa și se simțea prea jenată pentru a participa la un curs de exerciții fizice.

„Nu mai puteam purta nici una dintre hainele mele preferate și nu mă mândresc cu aspectul meu”, a spus doamna Gibbs.

„Încercasem să slăbesc de atâtea ori înainte, urmând numeroase diete, dar nu au fost niciodată sustenabile pentru că m-am săturat întotdeauna să restricționez ceea ce am mâncat.

„Simțindu-mă așa și apoi văzând câteva fotografii cu mine și fiica mea pe Facebook, am decis că este suficient”.

La 1 ianuarie 2018, doamna Gibbs a început cursurile Slimming World din Sketty, pierzând cinci kilograme în prima ei săptămână. Și-a schimbat iubitele mâncăruri de luat masa cu alegeri mult mai ieftine și mai sănătoase, s-a alăturat orelor de exerciții și și-a dus fiica la grădiniță în fiecare săptămână înainte de a merge la serviciu.

Citeste mai mult
Cele mai citite

„Mereu m-am gândit că ar fi mai scump să mănânc mai sănătos, dar de fapt cheltuiesc mult mai puțin datorită planificării alimentelor pe care o fac și achiziționez mai multe fructe și legume congelate decât proaspete”, a spus ea.

„Este vorba de moderare și de a nu te priva de lucrurile bune”.

Doamna Gibbs a fost externată din îngrijirea consultanților, are o dimensiune 10 și are un IMC sănătos.

10 pași pentru o greutate sănătoasă

Ea a spus: „Este absolut uimitor să știu că am obținut un IMC sănătos și că nu mai sunt în pericol să-mi pierd viziunea.

„În sfârșit pot să port din nou toate hainele mele vechi, mă simt mult mai fericită și mai sănătoasă”.