slab

Dietician înregistrat și consultant al planului SlimFast, Maryann Walsh exprimă Cum pregătindu-se mesele și gustările tale săptămânal poate sa vă ajută să vă gestionați zahărul și să obțineți succes în slăbire.

Planificarea și pregătirea sunt adesea cruciale pentru a vă pregăti pentru succesul pierderii în greutate și vă pot ajuta să gestionați mai bine glicemia dacă sunteți o persoană care trăiește cu diabet. Planificați-vă mesele și gustările pentru săptămână, astfel încât, indiferent de stilul dvs. de viață sau de program, să aveți întotdeauna gustări sănătoase la îndemână și ingrediente pentru mese sănătoase! Nu sunteți sigur de unde să începeți? Acest planificator de mese de 7 zile vă oferă totul și chiar include o listă de cumpărături la îndemână! Ca întotdeauna, nu uitați să consultați medicul sau educatorul pentru diabet pentru a vă asigura că planul dvs. de masă și gustare satisface nevoile dvs. individuale!