vindecătoare

Puterea vindecătoare a Kiwi

Dacă sunteți îngrijorat de reglarea zahărului din sânge, apelați la kiwi pentru asistență. Kiwi-urile sunt un aliment uimitor pentru diabet, hipoglicemie și hiperglicemie. Indiferent dacă nivelul zahărului din sânge este prea scăzut sau prea mare, consumul acestui fruct vă va aduce înapoi în centru deoarece scade simultan grăsimile din sânge. Nivelurile dezechilibrate ale zahărului din sânge se leagă, de asemenea, de multe ori de dispoziție, TOC, depresie și dificultăți de control al emoțiilor. Kiwii sunt tovarășul suprem în aceste situații, deoarece oferă o sursă de zahăr de înaltă calitate - adică glucoză biodisponibilă valoroasă pentru a hrăni neuronii din creier și a vă atenua suferința. Kiwii sunt un aliment uimitor pentru asistență la stres.

Cu peste 40 de urme de minerale, kiwi sunt o sursă excelentă de hrană. Kiwi-urile posedă, de asemenea, o vitamină C puternică, care este legată de izotiocianați și antociani; acest compus funcționează în concordanță cu compușii acidului fenolic din semințele de kiwi pentru a elimina radiațiile din corp și a inhiba virușii.

Kiwi-urile sunt, de asemenea, fantastice pentru a atenua tulburările digestive și disconfortul, inclusiv refluxul acid, esofagul Barrett, gazele, durerile abdominale și balonarea - condiții și simptome care sunt adesea legate de nivelurile scăzute de acid clorhidric din stomac. Pletora de aminoacizi a kiwisilor (inclusiv serină, leucină și lizină) ridică nivelurile de acid clorhidric pentru a oferi o ușurare bună. Mai mult, aminoacizii sunt legați de enzime și coenzime, contribuind la consolidarea sistemului digestiv și mai mult, astfel încât să poată ține la distanță bacteriile neproductive, virușii, paraziții, drojdiile, mucegaiul și alte ciuperci perturbatoare.

CONDIȚII

Dacă aveți oricare dintre următoarele condiții, încercați să aduceți kiwi în viața voastră:

Bursita genunchiului, gută, poliartrită reumatoidă (RA), sindrom Sjögren, lupus sistemic, picior de atlet, prostatită, oboseală suprarenală, esofag Barrett, tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), depresie, prolaps al valvei mitrale, bronșită cronică, diabet, hipoglicemie, hiperglicemie, endometrioză, autism, tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD), otrăvire cu Salmonella, icter, virusul imunodeficienței umane (HIV), infecție cu H. pylori, infecții oculare, creșterea bacteriană a intestinului subțire (SIBO), sepsis, neuropatie

SIMPTOME

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, încercați să aduceți kiwi în viața voastră:

Mâncărimi anale, eructații, balonare, dureri abdominale, reflux acid, gastrită, constipație, flatulență, sânge în urină, diaree, probleme de limbă, sunete sau bâzâit în urechi, stare de spirit, nervi ciupiți, mătreață, oboseală, convulsii, inflamația apendicelui, dureri articulare sacroiliace, pini și ace, palpitații cardiace, inflamație a nervilor, pierderea libidoului, cortizol scăzut, cortizol ridicat, inflamație articulară, acid clorhidric scăzut, spasme intestinale, splină inflamată, inflamație, retenție de lichide, scaune cronice libere

SUPORT EMOTIONAL

Oferiți kiwii unui prieten sau persoanei dragi pe care doriți să fie mai apreciat și mai atent. Și când încercați să scoateți în evidență aceste calități, kiwi-urile sunt un instrument de bază. Când lucrați cu cineva ale cărui schimbări de dispoziție sunt imprevizibile și problematice, aduceți câteva kiwi-uri pentru ca voi doi să gustați. Dacă sunteți singurul care participă, veți servi în continuare situația, deoarece kiwii vă vor alimenta entuziasmul și vibrația pentru a ajuta la influențarea și anularea emoțiilor colegului dvs.

LECȚIA SPIRITUALĂ

Este ușor să ne prindem în viața noastră de zi cu zi. Am pus blinders pe acel bloc un sentiment mai larg al ceea ce este în jurul nostru, ne distanțăm de un adevărat sentiment al a ceea ce suntem și lumile noastre devin superficiale. Kiwii contracarează toate acestea.

Data viitoare când tăiați un kiwi în jumătate, studiați ce vedeți în interior. Este ca și cum ai privi o imagine a spațiului cosmic! În timpul creșterii, o viță-mamă de kiwi (vița de vie femelă care dă roade) canalizează energia universului, depunând un instantaneu al împrejurimilor noastre mai mari în fiecare kiwi în creștere. Nicio altă mâncare nu conține o imagine miraculoasă a stelelor, planetelor, misterelor și minunilor lumii - din care pământul nostru este doar o mică parte.

Meditați la acest lucru atunci când vă bucurați de kiwi. Acest fruct cu aspectul umil exterior care se deschide pentru a dezvălui o galaxie ne deschide și pe noi. Conștient și subconștient, ne putem deconecta de supărările care ne țin înfundate și închise. Ne putem aminti imensitatea universului, adâncimile pe care ni le conținem și ne șocăm din adâncurile vieții noastre de zi cu zi, astfel încât să ne putem găsi scopul și să ne conectăm la secretele existenței.

SFATURI

* Pentru a simți efectul deplin al ceea ce poate face acest fruct pentru tine, mănâncă kiwi de trei ori pe zi timp de o săptămână. Gândiți-vă la asta ca la un supliment emoțional, fizic și spiritual, luând unul la 9 dimineața, la prânz și la 15:00. Pentru acele șapte zile, jurnalizați schimbările care apar: diferențele pe care le simțiți, epifaniile și toate celelalte revelații.

* Păstrați kiwi-urile într-un castron de pe noptieră. Acest lucru va spori aspectele emoționale pe care le poate transmite kiwi. Dormitul alături de fructele coapte le va conecta intim cu ființa ta, adâncindu-le efectele la fiecare nivel, astfel încât să poată avea cele mai multe rezultate schimbătoare de viață.

Scruciunile KIWI CU SOS DE DATE DE FABRIE

Aceste frigărui de kiwi frumoase sunt ușor de făcut și sunt un succes atât pentru copii, cât și pentru adulți. Sunt distractive, festive și perfecte pentru orice ocazie. Sosul de căpșuni-dată este modalitatea perfectă de a lua deasupra perfecțiunea dulce a acestei gustări frumoase.

6 kiwi
1 mango, cubulat
1 cană de zmeură
1 cană căpșuni
1 ceașcă curmale, fără sâmburi
8 frigarui de lemn

Curățați și tăiați felii kiwi. Aranjați feliile de kiwi, cuburile de mango și zmeura pe frigarui, după cum doriți. Pentru sos, puneți căpșunile și curmalele într-un blender și amestecați până la omogenizare.

Face 2 până la 4 porții

Din cartea Bestselling # 1 din New York Times, Life-Changing Foods