CBD pentru scăderea în greutate

greutate

Sugestie: Este despre mai puțin stres

CBD pentru pierderea în greutate - Totul este despre reducerea stresului

Există multe strategii pentru a pierde în greutate; consumul sănătos, reducerea consumului de zahăr și grăsimi, încorporând un stil de viață mai activ, cum ar fi mersul pe jos, ridicarea greutăților, yoga etc.

Dar știați că una dintre cele mai bune și mai reușite modalități de a pierde kilogramele în jurul valorii de mijloc este reducerea stresului? Ameliorarea stresului nu este doar un instrument puternic pentru sănătatea și bunăstarea generală; eliberarea eficientă de stres ajută la reducerea acelui hormon teribil, care induce grăsimi, care stochează grăsimi, numit Cortizol. Și una dintre cele mai bune modalități de a reduce potențial cortizolul este cu CBD.

Metabolism și cortizol

Nivelul de cortizol al unei persoane sănătoase, hormonul principal al stresului, crește și scade într-un ciclu de 24 de ore; crește odată cu răsăritul soarelui și coboară la cele mai scăzute niveluri la câteva ore după miezul nopții. Cu toate acestea, acest flux și reflux este afectat negativ de o creștere a stresului - fie acut, fie cronic. Studii recente din Institutul Național de Sănătate, raportați că CBD ar putea să scadă nivelurile de cortizol prin interacțiunea cu sistemul endocannabinoid al organismului, ajutând astfel ritmul natural al metabolismului dumneavoastră. În plus, adăugarea CBD la rutina de pre-antrenament ar putea avea un impact pozitiv asupra nivelului de energie și asupra focului metabolic, contribuind la reducerea grăsimilor.

Acest grafic ajută la ilustrarea reprezentării schematice a sistemului endocannabinoid și a efectului său asupra pierderii în greutate