Recomandări nutriționale în timpul și după tratament

Persoanele cu cancer trebuie să mențină o greutate corporală sănătoasă și să mănânce alimente nutritive. Uneori, efectele secundare ale intervenției chirurgicale, radioterapiei, imunoterapiei și chimioterapiei pot determina o persoană să mănânce mai puțin și să piardă în greutate. Și unele tratamente pot determina creșterea în greutate.

recomandări

Liniile directoare nutriționale în timpul tratamentului cancerului

Iată câteva recomandări nutriționale generale pentru persoanele care primesc tratament pentru cancer:

  • Mențineți o greutate sănătoasă. Pentru mulți oameni, aceasta înseamnă evitarea pierderii în greutate prin obținerea de suficiente calorii în fiecare zi. Pentru persoanele obeze, acest lucru poate însemna pierderea în greutate. Întrebați echipa de îngrijire a sănătății dacă este bine să încercați să slăbiți în timpul tratamentului. Poate fi mai bine să așteptați până la sfârșitul tratamentului. Dacă este în regulă, pierderea în greutate ar trebui să fie moderată, ceea ce înseamnă doar aproximativ o kilogramă pe săptămână.
  • Obțineți nutrienți esențiali. Acestea includ proteine, carbohidrați, grăsimi și apă.
  • Fii cât se poate de activ. De exemplu, faceți o plimbare zilnică. Dacă stai sau dormi prea mult, este posibil să pierzi masa musculară și să-ți crești grăsimea, chiar dacă nu te îngrași.

Modalități de a obține nutrienți esențiali și de a gestiona o greutate sănătoasă

Consilierea nutrițională poate ajuta persoanele cu cancer să obțină substanțe nutritive esențiale, precum proteine, vitamine și minerale. De asemenea, îi poate ajuta să mențină o greutate corporală sănătoasă.

Pentru consiliere nutrițională, este important să vizitați un profesionist calificat. Aceasta înseamnă un dietetician înregistrat (RD) sau un nutriționist dietetician înregistrat (RDN). Adresați-vă echipei de asistență medicală pentru a vă ajuta să găsiți unul dintre acești profesioniști. De asemenea, puteți găsi un dietetician prin intermediul Academiei de Nutriție și Dietetică.

Dieteticienii și alți membri ai echipei de îngrijire a sănătății lucrează cu oamenii pentru a-și satisface nevoile nutriționale. Pe lângă consilierea dietetică, aceștia pot recomanda:

  • O multivitamină și/sau anumite vitamine sau minerale de care nu primiți suficient
  • Suplimente nutritive lichide și gustări cu multe substanțe nutritive
  • Tuburi de alimentare sau suport nutrițional adecvat corpului dumneavoastră

Vrei să faci o programare?

Contactați-ne astăzi!

gaseste-ne pe Facebook!

Efecte secundare și nutriție

Tratamentul cancerului provoacă adesea efecte secundare, cum ar fi greață, răni la gură și modificări ale gustului. Aceste reacții adverse pot îngreuna consumul sau băutura. Urmați aceste sfaturi pentru a vă ajuta să obțineți nutriția de care aveți nevoie:

Unele reacții adverse sunt adesea tratate cu medicamente. Dacă efectele secundare vă afectează hidratarea și nutriția, discutați cu echipa de îngrijire a sănătății.

Utilizarea suplimentelor alimentare

Suplimentele alimentare cu doze mici, cum ar fi multivitaminele, pot fi utile pentru persoanele cu cancer care nu pot obține toți nutrienții lor prin alimente. Multivitaminele sunt suplimente alimentare care conțin majoritatea vitaminelor, mineralelor și oligoelementelor necesare zilnic. De asemenea, pot conține unele minerale, cum ar fi calciu, magneziu sau fier. De obicei, sunt luate pe cale orală sub formă de pilule, capsule, tablete, lichide sau pulbere. Dozele mari de suplimente nutritive specifice pot fi dăunătoare. Nu se știe dacă unele dintre acestea ar putea interfera cu tratamentul dumneavoastră, așa că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente.

Adresați-vă echipei de îngrijire a sănătății următoarele întrebări despre suplimentele alimentare:

  • Care sunt beneficiile administrării acestui supliment alimentar?
  • Care sunt posibilele efecte secundare?
  • Există riscuri să îl luați?
  • Luarea suplimentelor alimentare poate interfera cu tratamentul meu împotriva cancerului?
  • Cât ar trebui să iau și cât timp?
  • Unde pot afla mai multe despre suplimentele alimentare?

Siguranța alimentară

Persoanele care primesc tratament pentru cancer ar trebui să fie conștiente de siguranța alimentelor. Unele tratamente pot slăbi sistemul imunitar, crescând riscul unei infecții. O infecție transmisă de alimente apare atunci când bacteriile dăunătoare, virusurile sau ciupercile contaminează alimentele și vă îmbolnăvesc. Iată câteva sfaturi de bază privind siguranța alimentelor pentru a reduce riscul de infecție:

  • Spălați-vă mâinile înainte și în timp ce manipulați și pregătiți mâncarea.
  • Clătiți bine legumele și fructele înainte de a le consuma.
  • Manipulați și depozitați alimentele în siguranță. De exemplu:
    • Utilizați tăieri separate pentru carne și legume
    • Păstrați carnea și peștele pe raftul inferior al frigiderului
    • Nu dezghețați alimentele pe tejghea sau sub apă caldă curentă
    • Puneți la frigider mâncarea imediat după ce toată lumea a fost servită
  • Mănâncă alimente complet gătite. De exemplu, nu mâncați ouă care nu sunt fierte solide și nu mâncați pește crud, stridii sau crustacee.
  • Nu mâncați și nu beți alimente nepasteurizate. Aceasta include băuturi precum cidru nepasteurizat, lapte crud și sucuri de fructe și alimente precum brânzeturi din lapte nepasteurizat.
  • Asigurați-vă că alimentele pe care le achiziționați nu depășesc vânzarea sau data expirării și urmați instrucțiunile privind depozitarea corespunzătoare.

Dieta și nutriția după tratament

Majoritatea recomandărilor nutriționale includ consumul de fructe, legume și cereale integrale. Efectul factorilor dietetici specifici asupra ratelor de supraviețuire a cancerului nu este la fel de bine înțeles și este studiat activ. Cu toate acestea, o dietă sănătoasă este importantă pentru supraviețuitorii cancerului, deoarece aceștia pot prezenta un risc crescut pentru alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2 și slăbirea oaselor.

Pentru a reduce riscul altor boli, medicii recomandă, în general, supraviețuitorilor cancerului să urmeze recomandările comune pentru o sănătate bună. Acestea includ consumul unei diete bogate în nutrienți și pe bază de plante, renunțarea la fumat, menținerea unei greutăți sănătoase, minimizarea consumului de alcool și rămânerea activă.