În lumea modernă, a fi numit „subțire” este un compliment, iar a te numi „grăsime” este un stigmat. Dar, contrar acestei credințe populare, a fi slab nu echivalează cu a fi apt. De fapt, persoanele slabe care nu fac exerciții fizice în mod regulat sunt predispuse la niveluri de fitness scăzute, tonus muscular scăzut și rezistență scăzută. Recent, au apărut știri despre nume de marcă mari care încep să interzică modelele de mărime zero, ceea ce a creat destul de multă hype.

femei

Partea luminoasă consideră că mărimea corpului nu poate măsura nivelul lor de frumusețe sau fitness. Astfel, vă aducem câteva suflete inspiraționale care nu numai că au provocat credința veche a faptului că frumusețea se află în mărime, dar care promovează și ideea de a fi sănătos și de a se potrivi ca fiind mai important.

De la 83 lb la 110 lb

Această femeie spune: "Greutatea nu a fost singurul lucru pe care l-am câștigat. Prin recuperarea mea, am câștigat și fericire și sănătate și am câștigat libertate mintală".

O călătorie de la 103 lb la 125 lb

Acum spune: „Un an și jumătate din călătoria mea de fitness și am fost întotdeauna dur cu mine. Dar, uitându-mă în urmă, sunt atât de mândră”.

103 lb până la 132 lb

„Încearcă să nu te concentrezi pe a fi„ slab ”și doar să te concentrezi pe sănătatea ta generală - mentală și fizică. Nu asculta pe nimeni care încearcă să te doboare.”