Top 5 autor Kindle | Autor a 10 cărți Citiți profilul complet

întâlniri

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Iubirea este un limbaj universal și o fixare universală. Îl căutăm în permanență, ascultăm cântece despre el, privim prietenii și familia cum se implică în el și încercăm să-l obținem pentru noi înșine, dacă nu suntem binecuvântați în acest moment. Întâlnirile și romantismul în dragoste, mai exact, nu sunt subiecte mici. Există nenumărate cărți, cursuri, seminarii și antrenori dedicate pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească viața amoroasă.

Deși această postare nu vă va garanta succesul în ceea ce privește întâlnirile și latura romantică a vieții, va oferi o mână de informații distincte despre cum să abordați și să mențineți o relație romantică cu o mai mare profunzime și autenticitate. Citiți mai departe pentru a descoperi 14 aforisme despre întâlniri și romantism.

1. Confortabil cu tăcerea ta

Chiar și în cele mai bune relații, vor exista momente cu celălalt semnificativ când amândoi taci. Este în regulă. De fapt, acest lucru este pur și simplu uman. Viața nu este plină de zgomot constant (chiar zgomot pozitiv) și nici nu ar trebui să fie. Căutați pe cineva care se simte confortabil cu (și, eventual, chiar se bucură de momente de) tăcerea voastră.

2. Învață să te iubești

Da, fiecare relație de întâlnire este legată de două persoane care se reunesc și se bucură de sărbătoarea împărtășirii reciproce. Totuși, dacă nu înveți să iubești sănătos persoana care ești deja, vei căuta întotdeauna aprobarea celorlalți. Învață să apreciezi cine ești ca individ înainte de a intra pe tărâmul romantismului.

3. Fiecare femeie merită un bărbat care o va lăuda

Bărbați, acesta este pentru voi. Femeia cu care ești - sau femeia pe care o cauți - merită un bărbat care să o laude în fața altor femei. Dacă descoperiți că acordați o atenție excesivă altor femei, este timpul să reevaluați prioritățile relației voastre.

4. Este mai bine să nu ai pe nimeni

Este tentant să vă aflați într-o relație romantică doar datorită beneficiilor și sentimentelor pe care le oferă. Cu toate acestea, relațiile romantice sunt o scurgere totală dacă ambii oameni nu doresc să fie acolo. Nu cedați la această presiune tentantă.

5. Nu renunțați

În romantism, relațiile grozave necesită timp și efort - la fel ca orice altceva din viață. Poate părea o nebunie, dar nenumărate cupluri se despart pentru că trec cu vederea realitatea simplă că este nevoie de muncă grea. Găsiți pe cineva la care sunteți dispus și capabil să vă angajați și dați-i tot ce este mai bun.

6. Dacă o face să zâmbească

Acesta se explică de la sine. Domnilor, dacă o face să zâmbească, nu ezitați să o faceți mai des!

7. Îndrăgostește-te de acest tip de persoană

Comunicarea în romantism poate fi înșelătoare și neîmplinită. În loc să vă mulțumiți cu cineva care doar „joacă actul” bine, căutați pe cineva ale cărui acțiuni se potrivesc în mod constant cu cuvintele lor.

8. Dacă viața poate îndepărta pe cineva

De multe ori, viața aduce neașteptatul. Loviturile devastatoare ale părții vieții pline de romantism pot fi traumatizante. Totuși, dacă pierzi pe cineva drag, acest lucru îți oferă și spațiu pentru a fi binecuvântat cu un partener romantic și mai mare, mai departe pe drum.

9. Cel mai important lucru

Marea majoritate a tuturor comunicărilor sunt non-verbale. De aceea, este atât de critic să asculți ceea ce nu se spune în relația ta de întâlnire. Cu alte cuvinte, învățați să citiți între rânduri.

10. Nu vă cereți niciodată scuze pentru asta

A avea emoții este un lucru natural, normal și sănătos ca om. Nu ar trebui să simțiți niciodată nevoia să vă cereți scuze pentru că sunteți emoțional sau că lucrați pentru a vă exprima în mod adecvat și sănătos emoțiile.

11. Fii o fântână

Un alt aforism auto-explicativ. Într-o relație romantică (sau orice altă relație, de altfel), este vorba de a da mai mult decât iei. Învață să iubești actul generozității și nu vei avea niciodată lipsă de relații împlinite în viața ta.

12. Cele mai mari lucruri pe care le poți face

Bună, bărbați, acesta este un alt cuvânt de înțelepciune pentru voi. Cele mai mărețe cadouri pe care le poți oferi fetei tale sunt gesturi mici, oneste, care îi fac să știe că este în mintea ta și în inima ta.

13. Cum să iubești o persoană

A-ți iubi partenerul romantic poate fi adesea ușor sau poate veni foarte natural. Din păcate, viața nu este perfectă și vor exista numeroase momente accidentate de-a lungul drumului. A iubi o persoană presupune să vezi totul pozitiv care o face să fie cine este și să-i amintești de bunătatea lor când a căzut.

14. Poți avea acest lucru în romantism

Pentru a evita să strice măreția acestei imagini, nu voi scrie o tonă pe ea. Pur și simplu, atunci când vă angajați în căutarea pacientului a unui partener căruia îi puteți da totul, veți avea un succes romantic fără precedent.

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Citiți în continuare

Mai multe de acest autor

Brad Johnson

Top 5 autor Kindle | Autor a 10 cărți

Tendință în stilul de viață

Mai multe de acest autor

Brad Johnson

Top 5 autor Kindle | Autor a 10 cărți

Tendință în stilul de viață

Citiți în continuare

6 lucruri pe care le poți face când ești epuizat mental
Cum să alimentați puiul pentru beneficii maxime
Cum să identificați epuizarea locurilor de muncă și modalitățile de a face față acesteia
Am supraviețuit epuizării mai mult de câteva ori și iată ce am învățat

Ultima actualizare pe 18 decembrie 2020

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Nopțile săptămânale sunt sălbatice. Există întâlniri de hobby, evenimente sportive, nopți de întâlniri, apeluri de lucru până noaptea târziu, ora băii copiilor, premierii emisiunilor TV (bineînțeles) și există și ... cină?

Încercarea de a te înghesui în a face o rețetă, a lua cina (să nu mai vorbim să te bucuri de masă) și a curăța bucătăria în mai puțin de o oră părea întotdeauna că ar fi nevoie de un fel de intervenție divină. Ei bine, permiteți-mi să vă prezint oala sub presiune, numită și schimbătorul de jocuri.

Aragazul sub presiune face imposibilul. Puteți crea o masă sănătoasă și echilibrată în mai puțin de o oră de la început până la sfârșit. Chiar și mâncărurile decadente, cum ar fi coaste scurte sau mâncăruri întregi, cum ar fi somonul cu cartofi și broccoli, pot fi savurate de la început până la sfârșit cu briza într-o săptămână.

Există ceva mai ușor decât să-ți arunci întreaga masă într-o oală și să o lași să facă treaba? Nu mă pot gândi la nimic. Este ca și cum ai fi îmbunătățit semnificativ produsul de bază din bucătărie, crockpotul.

Iată câteva dintre rețetele mele preferate de aragaz sub presiune pentru a lua cina pe masă sub presiune:

1. Supă Ramen

Pentru acele nopți în care tot ce ai nevoie este o îmbrățișare mare, ramenul este felul de mâncare perfect! Cu un conținut ridicat de ingrediente antiinflamatorii, cum ar fi ghimbirul proaspăt, usturoiul și spanacul, această supă de 20 de minute este bună pentru dvs. în orice mod.

Acest ramen rapid este echilibrat cu proteine ​​slabe din pui și ouă fierte moi, amidonuri de la tăiței și un bulion sărat care te face să poftești mai mult!

Pentru a crește această rețetă și mai mult din punct de vedere nutrițional, încercați să dublați morcovul și spanacul pentru o putere suplimentară de vitamine.

2. Somon, broccoli și cartofi de 4 minute

Ce este mai bun decât o masă perfect echilibrată în doar 4 minute? Nu mă pot gândi la nimic!

Acest pește gras minunat se amestecă atât de bine cu broccoli super-alimentar și amidon de cartofi încât nu vei crede că a fost făcut într-un timp atât de scurt.!

Somonul este o sursă excelentă de acizi grași Omega-3 (alias ulei de pește) care ne ajută inima, pielea, articulațiile, tractul gastrointestinal și multe altele!

3. Gyros de vită

O pita caldă înfășurată în jurul giroscoapelor proaspăt făcute, toppinguri și chiar sos Tzatziki, oh! Această rețetă merge de la frigider la farfurie în mai puțin de o oră, cu doar 15 minute de pregătire!

Când creați sosul Tzatziki, asigurați-vă că luați iaurt grecesc simplu. Acest iaurt are în mod natural un conținut ridicat de proteine, adăugând un alt beneficiu nutrițional acestui fel de mâncare minunat! De asemenea, puteți opta pentru o pita integrală de grâu pentru a adăuga și câteva fibre suplimentare!

4. Se fierbe creveții

Această rețetă este perfectă pentru nopțile de vară de plajă, o rețetă clasică de fierbere a creveților pe care nu trebuie să o petreceți toată ziua pregătind! Această rețetă este mâncarea cu degetele distractivă la maximum! Este delicios, satisfăcător și are cel mai bun gust atunci când este servit pe o masă de picnic.

Pentru a duce această rețetă la nivelul următor, ajustați proporțiile legumelor la proteine. Prin creșterea porumbului și scăderea cantității de cârnați Andouille, puteți reduce cantitatea totală de sodiu și calorii, crescând în același timp fibrele și vitaminele!

5. Quinoa mexicană

Masa perfectă pentru o oală cu fibre, proteine ​​și multă aromă! Acesta este un vis vegetarian și iubitor de carne!

Quinoa este înlocuirea perfectă pentru orezul alb în această rețetă clasică, în timp ce complimentează fasolea pentru a crea un vas plin cu proteine. În plus, adăugarea tuturor acestor legume creează o masă plină de aromă. Completați această quinoa mexicană cu avocado proaspăt pentru a o rotunji perfect.

6. Lo Mein

Acest Lo Mein îți va împiedica orice pofta grasă, de luat, fără vina obișnuită! Nu este foarte des, puteți înlocui un bol păcătos de luat cu ceva atât de delicios și ușor de făcut acasă!

Faceți acest Lo Mein în mai puțin de 15 minute de la început până la sfârșit. Este mai rapid decât este nevoie ca persoana care livrează să apară la ușă!

7. Pui întreg „Rotisserie”

Toată lumea știe că secretul gătitului în lot este să aveți un pui întreg gătit pentru a fi folosit în diferite moduri pe parcursul săptămânii!

Această rețetă face puiul rotisor cel mai perfect umed care poate fi folosit ca atare, pentru tacos, pentru supă și pentru sandvișuri toată săptămâna!

Sfat: păstrați oasele și resturile pentru a crea un stoc uimitor de pui la îndemână! Gătirea stocului mai mult timp și la o temperatură mai mică va crea un delicios bulion de oase bogat în vitamine, minerale și proteine.

8. Supă de pui și linte

Aceasta este cea mai confortabilă supă din jur! Bogată în proteine, fibre și vitamine B, această supă vă va satisface toate poftele!

De asemenea, nu ar putea fi mai ușor pentru o masă grăbită în timpul săptămânii, tot ce trebuie să faceți este să tăiați și să lăsați aragazul sub presiune să facă treaba!

În doar 30 de minute, veți avea o supă încălzitoare de care se poate bucura întreaga familie!

9. Boluri Burrito cu Quinoa Vegan

Există cineva acolo care să nu se bucure de un bol bun de burrito? Acest castron vegetal este masa perfectă cu o oală, ușor de personalizat!

De la vegani la iubitorii de carne, toată lumea se va bucura de acest bol ușor, bogat în fibre. Adăugați orice topping-uri doriți pentru a crea un castron de burrito la fel de bun ca al unui restaurant!

10. Orez și fasole

Felul clasic de orez și fasole este un element esențial din mai multe motive. Este plin de proteine ​​perfect complimentate, textură excelentă și condimente echilibrate. Acum, puteți crea această masă echilibrată și plină în mai puțin de o oră! Gata cu pre-îmbibarea acelor fasole!

Această masă echilibrată perfect asezonată și plină de echilibru îi va face pe toți să se lupte pentru un alt castron!

11. Salată de vară cu quinoa

Fructele proaspete din sezon au fost făcute pentru această salată rapidă!

Luați această salată densă de nutrienți la o petrecere sau serviți-o ca o cină ușoară de vară pentru ca toată lumea să ceară rețeta!

Quinoa, fructele, legumele și nucile creează un fel de mâncare care este perfect echilibrat cu toate grupele de alimente. Puteți să completați această salată cu piept de pui gătit sau să o lăsați ca atare pentru a satisface nevoile tuturor!

12. Supă Minestrone

Această supă Minestrone este rapidă și plină de legume, făcând-o perfectă pentru orice cină de săptămână! Este bogat în vitamina C, antioxidanți și vitamina A, ceea ce îl face cina perfectă pentru întreaga familie!

Sfat: Utilizați tăiței cu cereale integrale pentru a crește fibrele și vitaminele B ale acestui fel de mâncare gustoasă!

13. Pui cu usturoi cu lamaie

Asigurați-vă proteinele și garnitura în același timp cu pui aromat pe care toată familia îl va iubi! În mai puțin de o oră, poți avea o farfurie frumoasă și echilibrată cu legume și proteine.

Acest pui aromat cu usturoi de lămâie vă va oferi proteine ​​și entuziasm pentru a condimenta orice farfurie!

14. Fajita de pui

Rapide, ușoare și foarte puține feluri de mâncare murdare sunt folosite pentru a crea aceste fajitas care vor rivaliza chiar și cu restaurantul tău preferat mexican!

Simțiți-vă liber să le completați cu orice doriți, dar asigurați-vă că includeți avocado proaspăt pentru o creștere a vitaminelor și mineralelor.

Sfat: Dacă vă place crema de smântână pe fajitas, optați pentru iaurt grecesc simplu, care are mai multe proteine, mai puține calorii și la fel de gustos!

15. Curry de pui cu nucă de cocos

Din care sunt făcute visele un castron mare de curry de pui cu nucă de cocos peste orez! Acest fel de mâncare luminos, aromat, este plin de legume și proteine ​​slabe, fără uscare!

Ce poate dura de obicei câteva ore, creați acest fel de mâncare colorat în doar 30 de minute cu oala sub presiune!

16. Pui de caju

Acest clasic de luat masa poate fi în farfurie în doar 20 de minute, dar vă puteți preface că ați luat ore întregi pentru ao crea atunci când toată lumea cere rețeta! Puteți dubla ardeiul verde verde pentru a crește legumele fără a sacrifica nicio aromă. Serviți acest clasic peste orez brun pentru fibre și minerale suplimentare.

17. Pâine de carne

Pâinea de carne a fost un element esențial din meniu de la pâine feliată, dar nu a durat niciodată 20 de minute până la preparare! Această rețetă include pâinea de carne și părțile laterale pentru a crea un vis cu o singură oală. Perfect pentru a servi după lungi săptămâni, acest fel de mâncare este o bază reconfortantă.

Și nu vă lăsați păcăliți de timpul scurt de gătit, această pâine de carne este cea mai bună din ambele lumi - este suculentă și rapidă de făcut!

În ciuda rădăcinilor sale aparente în conceptul crockpot, mesele din oala sub presiune pot fi mult mai sanatoase. Fără a fi nevoie de sosuri grase pentru a crea aromă și pentru a preveni uscarea, oala sub presiune utilizează căldura generată de apă pentru a găti mâncarea. Acest lucru duce la mai multă aromă fără uscăciune și, în general, la mese mai slabe.

Aragazul sub presiune este răspunsul pentru oricine se străduiește să ia mese sănătoase și echilibrate, cu un program nebun săptămânal.

Chiar poate face totul. Nu veți fi dezamăgiți și vă veți simți minunat după ce vă veți bucura de mese sănătoase și echilibrate, în timp ce jonglați cu ușurință la toate activitățile de care vă bucurați!