Nu există nimic asemănător măștilor de casă pentru ritualuri relaxante și de îngrijire personală. Măștile faciale de casă nu numai că îți tratează pielea, ci și te obligă să încetinești, să pui picioarele în sus și să-ți iei puțin timp în timp ce își lucrează magia.

Dacă v-ați lucrat prin Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile sau sunt o mămică nouă dacă ai nevoie disperată de unele TLC, atunci aceste preparate DIY foarte ușoare sunt pentru tine!

ușor

4 măști faciale de casă rapide și ușoare

1. Mască calmantă de ovăz

Acest perfector calmant, pe bază de ovăz, combină o grămadă de ingrediente bine cunoscute pentru abilitățile lor de calmare a pielii. Ovăzul laminat conține un compus numit avenantramidă, care este un puternic anti-oxidant și antiinflamator. Iaurtul se răcește instantaneu, în timp ce mierea, în special soiurile mai puternice, este bine cunoscută pentru proprietățile sale de vindecare a rănilor.

- 2 linguri de ovăz laminat (nu rapid/instant)
- 1 lingură iaurt natural sau în stil grecesc
- 1 linguriță de miere (Manuka sau miere crudă sunt ideale)
- 1/2 o banana, piure

- Combinați toate ingredientele și aplicați pe pielea curată, ușor umedă. Se lasă la loc 5-15 minute, apoi se îndepărtează bine.

2. Masca de ciocolată pentru restaurarea tinerilor

Da, ai citit corect! Este ciocolată pentru fața ta! Numărul ridicat de antioxidanți care se găsește în cacao pur sau cacao nu are doar un gust grozav, ci poate îmbunătăți aspectul pielii, ștergând ușor liniile fine și redând o strălucire tinerească.

- 1/2 cană de pudră de cacao
- 3 linguri de ovăz
- 2 linguri de crema de cocos
- 2 linguri de miere (Manuka sau crud sunt ideale)

- Combinați ingredientele și aplicați pe față într-un strat generos. Se lasă 5-15 minute, apoi se clătește curat.

Sau dacă nu reușești să scoți ciocolata din minte, fă una dintre a noastră rețete sănătoase de ciocolată ca Tort de brânză triplu cu ciocolată (în imaginea de mai sus).

3. Mască de iluminare a citricelor

Luminează, strânge, luminează și ajută la tratarea hiper-pigmentării cu această mască citrică. Citricelor le place lamaie, lime si portocala au puteri puternice de iluminare datorită conținutului ridicat de vitamina C. Această mască nu numai că vă va ajuta să vă luminați pielea, ci și să lucreze pe pete întunecate și/sau hiper-pigmentare.

- Suc de 1 lămâie
- 1/2 castravete
- 1 lingură de iaurt natural sau grecesc
- 1 albus de ou
- 1 lingură miere (crudă sau Manuka sunt ideale)

- Puneți toate ingredientele într-un robot de bucătărie sau blender și fluturați până se formează o pastă groasă. Aplicați pe piele într-un strat gros și lăsați să se fixeze timp de aproximativ 15 minute înainte de a clăti.

5. Mască hidratantă pentru avocado

Avocado nu sunt doar delicioase pe pâine prăjită (sau în asta Mousse de ciocolată sănătoasă, din imaginea de mai sus) Acestea pot fi, de asemenea, utilizate local, cu un efect deosebit. Toate acele grăsimi sănătoase conținute în carnea de avocado sunt fantastice pentru a restabili echilibrul de umiditate al pielii. Puteți folosi această mască și pe păr.

- Carne din 1 avocado copt, piure
- 2 linguri iaurt natural sau grecesc
- 1 lingură suc de lămâie

- Combinați ingredientele și aplicați pe față (sau pe păr). Se lasă 15 minute înainte de clătire.