Distribuiți acest lucru cu

Noi cercetări sugerează că supraponderalitatea poate fi o cauză a depresiei.

poate

Acest lucru nu se datorează doar altor probleme de sănătate conexe, ci impactului psihologic al supraponderalității.

O echipă de la Universitatea din Exeter și Universitatea din Australia de Sud a analizat datele din Biobank din Marea Britanie de la mai mult de 48.000 de persoane cu depresie și le-au comparat cu peste 290.000 de subiecți de control, folosind date de admitere în spital și auto-raportare pentru a afla dacă oamenii au avut depresie (deci ne uităm doar la cazuri diagnosticate de depresie, mai degrabă decât la cineva care prezintă simptome, dar nu ne dăm seama că se luptă).

Echipa a separat impactul psihologic al obezității de impactul problemelor de sănătate legate de obezitate, folosind gene care indică un IMC mai mare, dar cu risc scăzut de diabet.

Au descoperit o legătură puternică între genele „supraponderale” și genele „deprimate”, chiar și cu acele gene asociate diabetului.

Ei spun că descoperirile lor sugerează că un IMC mai mare provoacă depresie, indiferent dacă aveți sau nu probleme de sănătate fizică legate de greutatea dumneavoastră.

Conexiunea a fost mai puternică la femei decât la bărbați.

Simptomele depresiei:

Simptome psihologice:

  • dispoziție continuă scăzută sau tristețe
  • simțindu-se fără speranță și neajutorat
  • având o stimă de sine scăzută
  • senzație de lacrimi
  • simțindu-se vinovat
  • simțindu-se iritabil și intolerant față de ceilalți
  • neavând motivație sau interes pentru lucruri
  • fiind dificil să ia decizii
  • a nu scoate din viață nicio plăcere
  • senzație de anxietate sau îngrijorare
  • având gânduri sinucigașe sau gânduri de a-ți face rău

Simptome fizice:

  • mișcându-se sau vorbind mai încet decât de obicei
  • modificări ale poftei de mâncare sau ale greutății (de obicei scăzute, dar uneori crescute)
  • constipație
  • dureri inexplicabile
  • lipsa de energie
  • dorință sexuală scăzută
  • modificări ale ciclului menstrual
  • somn tulburat - de exemplu, fiind dificil să adormiți noaptea sau să vă treziți foarte devreme dimineața

Simptome sociale:

  • nu se descurcă bine la serviciu
  • evitarea contactului cu prietenii și participarea la mai puține activități sociale
  • neglijându-vă hobby-urile și interesele
  • având dificultăți în casa și viața de familie

Încă nu este clar ce înseamnă conexiunea, exact. Totul se rezumă la gene, care vă determină atât greutatea, cât și starea mentală? Ar putea stigmatul social de a fi supraponderal să promoveze depresia?

Va fi nevoie de mai multe cercetări pentru a afla, dar ceea ce sugerează aceste descoperiri este că există o legătură între depresie și obezitate.

Marea: Marea Britanie

Solicitanții de azil descriu condițiile grele din cazărmile transformate

Chiar și după un vaccin, putem reveni la normal?

Haosul cadourilor de Crăciun pe măsură ce Royal Mail se înmulțea cu milioane de pachete

Am avut o căsătorie aranjată și am ajuns să-mi iubesc soțul

Dr. Jess Tyrrell, de la Universitatea din Exeter Medical School, a declarat: „Obezitatea și depresia sunt ambele probleme de sănătate la nivel mondial care au un impact major asupra vieții și sunt costisitoare pentru serviciile de sănătate.

„Știm de multă vreme că există o legătură între cele două, totuși nu este clar dacă obezitatea provoacă depresie sau invers și, de asemenea, dacă este supraponderală în sine sau problemele de sănătate asociate care pot provoca depresia.

„Analiza noastră genetică robustă concluzionează că impactul psihologic al obezității poate provoca depresie. Acest lucru este important pentru a ajuta la direcționarea eforturilor de reducere a depresiei, ceea ce face mult mai greu pentru oameni să adopte obiceiuri de viață sănătoase. ”