pickston

Ne-am așezat și am vorbit cu CEO-ul Skinny Revolution și cu starul The Real Housewives of Cheshire, Ampika Pickston, despre propria călătorie cu greutatea și ce a făcut programul pentru ea.

Înainte de a avea propria sa întreprindere de slăbit, Ampika a dezvăluit că și ea se lupta cu greutatea ei și avea peste 17 pietre. Când a ajuns la dimensiunea 20, și-a dat seama că ceva trebuie să se schimbe, dar pierderea în greutate nu este ușoară.

După ce a încercat metodele convenționale de slăbire și nu a avut noroc, a găsit programul Skinny Revolution și i-a schimbat viața.

„Este nevoie de multă presiune și dificultăți pentru a pierde în greutate și sunt sincer încântat de rezultatele pe care le-am primit. Când am aflat despre acest stilou minunat, a trebuit să-l strig de pe acoperișuri ”, a spus ea, lăudând programul.

După ce a încercat ea însăși programul și a găsit ceva care de fapt face minuni, a decis să răspândească mesajul Skinny Revolution în toată lumea și să-i susțină pe ceilalți în călătoria lor de slăbire.

„Obiectivele mele sunt să ajut oamenii din toată Regatul Unit să-i ajute să piardă în greutate și să se simtă mai bine în ei înșiși, și apoi să ajute restul lumii. Încercăm cu adevărat să creăm o platformă informativă de susținere pentru a ajuta pe toată lumea. ”

„Nu există timp ca prezentul”, exclamă Ampika când a fost întrebat ce sfaturi ar da altora care doresc să-și înceapă călătoria. Spunând că tot ce aveți nevoie de un judecător blând și înainte de a vă da seama, veți fi la greutatea obiectivului.

Cu toate acestea, odată ce a avut 17 pietre, Ampika știe luptele fizice și mentale cu care se pot confrunta oamenii în ceea ce privește greutatea lor.

„Mi-am dat seama că consistența era cheia. Pierderea în greutate nu este o călătorie peste noapte ”, împărtășește ea. Fiind în programul de slăbire, ea învață să se disciplineze pentru a rămâne pe drumul cel bun și, în cele din urmă, pentru a vedea rezultate excelente.

Când lucrurile nu merg întotdeauna pe calea ei sau se simte alunecând, folosește meditația pentru a rămâne pozitiv și pentru a câștiga mai mult control. Ea spune că meditația o ajută să rămână concentrată pe obiectivul ei și o menține motivată să continue.

„Trebuie să ai grijă de mintea ta, spun mereu că o minte sănătoasă înseamnă un corp sănătos. Trebuie să vă amintiți să credeți întotdeauna în voi înșivă. ”

Ampika îi încurajează, de asemenea, pe cei care se simt stresați și îngrijorați să facă o plimbare afară. Ori de câte ori simte că are nevoie să se relaxeze, își ia câinii la plimbare și devine una cu natura.

Dar, în cele din urmă, cel mai bun sfat pe care Ampika l-a dat celor care se luptă cu greutatea lor este să vă înconjurați doar de oameni de susținere și pozitivi, indiferent dacă este vorba de familie sau prieteni. Gândurile pozitive duc la acțiuni pozitive.