Bine ați venit la Boot View Boot Camp!

pete

Suntem situati in parcul frumos North Shore, unul dintre St. Cele mai frumoase parcuri de pe malul apei din Petersburg ! Nu puteți solicita un cadru mult mai frumos pentru a face mișcare și a arde calorii. Dacă sunteți în căutarea unui antrenor personal de fitness și a unui specialist în slăbire, nu căutați mai departe!

Exercițiu într-o atmosferă de echipă în care fiecare antrenament este diferit și provocator. Facem antrenamente de circuit, exerciții pliometrice, tabate, folosim benzi de rezistență, gantere, scări de agilitate, corzi de sărituri, bare de tragere, exerciții de greutate corporală și corzi de luptă.

Dacă sunteți în căutarea motivației pentru a vă atinge obiectivele de fitness și a unui St. Pete boot camp care te va ține pe drumul cel bun, vino să ne verifici și să vezi tot ce avem de oferit!

Luați în considerare programul nostru pentru doar 5 USD!

Este primul pas.

Iată ce este inclus în abonamentul la boot camp.

  • Comprehensive St. Petersburg Fitness Boot Boot Manual de succes (plin de antrenamente de călătorie și acasă, tone de rețete sănătoase, foaie de stabilire a obiectivelor și sfaturi motivaționale MARE!)
  • Program de nutriție personalizat Bay View Boot Camp, inclusiv planuri de masă și liste de produse alimentare tipărite
  • Înainte și după analiza fitnessului cu compoziția grăsimii corporale, măsurători și rezultate foto
  • Acces la pagina noastră Boot Camp, doar pentru membri, completată cu rețete sănătoase, articole de fitness și sfaturi nutriționale (în curând)
  • Participare la reuniuni sociale de tabără, tururi de cumpărături pentru membri și evenimente de curse în echipă (5k locale, curse de noroi etc.)
  • Acces 24 de ore la un antrenor personal (eu!) Pentru orice întrebări de fitness sau nutriție
  • Antrenamente personalizate pentru când călătoriți și aveți nevoie de un antrenament la hotel
  • ȘI Bineînțeles . tonifiere musculară, sablare a grăsimilor și 1000 de calorii.

ORARUL CAMPAMENTULUI DE BOTĂ VIZUALIZARE BAY

Luni, marți, miercuri, vineri: 6:00 AM

Luni, miercuri, joi, vineri: 8:00 AM

Luni, marți, miercuri, joi: 18:00

Sâmbătă dimineața: 8:00 AM ** (locația Crescent Lake) **

Clasele sunt NELIMITAT ! Fiecare curs durează 50 de minute până la 1 oră.

(Aceasta include încălzirea, antrenamentul și răcirea)

Iată ce trebuie să aduceți.

  • Covor de exerciții
  • Prosop
  • Sticlă de apă
  • Un set de gantere (5 - 15 lire sterline)

Ne întâlnim la 1210 North Shore Drive NE (în imediata apropiere a hotelului Vinoy și a debarcaderului St. Pete). Ne întâlnim la parcare cu terenurile de tenis. Căutați un semn pe care să scrie „Bay View Boot Camp!”

Sunteți binevenit să aduceți un prieten cu dvs. la încercarea de 5 zile.

Așteptăm cu nerăbdare să vă întâlnim.

Iată ce au de spus câțiva membri ai noștri despre Boot View Boot Camp

Fiul meu (20 de ani) și cu mine (44 de ani) am lucrat cu Laura pentru întreaga noastră vacanță (aproape 3 săptămâni) și ne dorim să o putem împacheta în valiză și să o ducem acasă în Marea Britanie! Laura are o atingere magică pe care nu am mai întâlnit-o până acum. Bootcamp-ul ei este atât de inteligent, încât, deși simți că ai lucrat la acea vreme, nu ai idee cât de riguros și de profund este antrenamentul - ea face ca totul să se simtă atât de ușor.

Am văzut deja beneficiile de a lucra cu Laura în acest spațiu scurt de timp - suntem mai slab și mai potrivit. În realitate, nu am lucrat niciodată cu nimeni la fel de bun ca Laura. Nu numai că este expertă (vă va asigura întotdeauna să adoptați poziția potrivită pentru fiecare exercițiu), ci este fermecătoare, amuzantă și foarte motivantă. Am făcut antrenament bootcamp cu Royal Marines din Marea Britanie și Laura nu numai că îndeplinește standardele lor fizice, dar are și farmecul de care uneori le lipsește! Laura este unică și vine cu cea mai înaltă recomandare posibilă pentru bărbați și femei de toate vârstele.

Marie-Helene Ferguson, avocat
Tom Ferguson, student

Fiind cineva care urăște să se antreneze, trebuie să vă spun cât de mult Îmi ÎNCÂNTĂ Bay View Boot Camp. Am auzit oameni spunând că așteaptă cu nerăbdare să se antreneze, dar asta nu a fost niciodată ceva la care credeam că cineva ar putea aștepta cu nerăbdare ... până acum. De fapt, aștept cu nerăbdare să vin la cursul Laurei și devin un pic deranjat în nopțile care îmi lipsesc. Sunt încântat de rezultatele primelor mele 6 săptămâni.

După cum i-am spus Laurei când m-am înscris, obiectivul meu a fost să-mi tonifiez „mișcarea” de după sarcină și să-mi construiesc mușchii fără să mănânc. După 6 săptămâni și soțul meu a observat că buzunarele din spate ale blugilor mei nu se mai lasă, ci se așează de fapt pe cureaua mea recent formată unde le aparține. Am o talie care nu mai zgâlțâie și am mușchii în brațe. ÎMI PLACE! Mulțumesc, Laura. Energia și entuziasmul tău fac suportabilă intensitatea antrenamentului și îndrăznesc să renunț la cuvântul „F” ... FUN!

Întotdeauna am fost foarte conștient de sine cu privire la imaginea corpului meu. Am petrecut nenumărate ore planificând diete și rutine de exerciții pe care jur că le voi începe în săptămâna următoare. Abia când am găsit fluturașul Bay View Boot Camp la un magazin de iaurturi din apropiere (figura), am decis să încerc o abordare diferită pentru a începe să-mi dau lovitura de sănătate. Primul antrenament aproape m-a ucis și când m-am trezit dureros a doua zi am decis să-mi anulez planurile de a participa la curs în acea noapte. Laura m-a convins să vin, în ciuda durerii musculare și a atitudinii de renunțare. Au trecut aproape 3 luni acum și particip la 4-5 cursuri pe săptămână.

Atitudinea uimitoare a laurei de la Laura a făcut minuni pentru stima de sine și bunăstarea mea generală. Mă simt mai bine decât m-am simțit de ani de zile și am câștigat încrederea în care îmi lipsea atât de disperat înainte de a mă alătura la Bay View Boot Camp. Abonarea la o sală de gimnastică este drăguță, dar cineva care este mereu acolo te încurajează să continui și te felicită pentru realizările tale este exact ceea ce am avut nevoie pentru a rămâne motivat. (Nu subestimați niciodată puterea unui vârf de cinci!) Am format legături cu colegii de campani și mă simt de fapt vinovat când îmi lipsește un curs. Având acest tip de responsabilitate merge un drum lung și spune multe despre angajamentul și devotamentul pe care Laura și camperii ei îl au pentru sănătatea și succesul lor.

Ca cineva care s-a străduit ani de zile să găsească ceva cu care să rămână, pot atesta că Bay View Boot Camp a fost exact ceea ce aveam nevoie pentru a mă ridica, a ieși și a mă mișca din nou și a îndemn pe oricine să-l încerce și să nu se bucure de el. Vă garantez că veți fi plăcut surprinși de rezultatele obținute și de bicepsul, abdomenul și prietenii pe care îi faceți pe parcurs.

Am fost întotdeauna o persoană foarte activă și alergarea a fost întotdeauna punctul meu de plecare. Dar, am simțit că lipsește „ceva”. Descoperirea acelui „ceva” m-a luat în sus și în jos. Până în ziua în care un fluturaș mi-a atras atenția de peste holul plajei Planet (pe care, cu mare atenție, nu-i acord niciodată atenție fluturașilor). Dar știam că acest fluturaș era diferit. M-am înscris și am participat la Marea Deschidere și a fost ziua în care mi-am descoperit „ceva!”

Căutam un loc unde să alerg, dar ceea ce am găsit în Boot View Boot Camp - era casa mea. A fost cu adevărat locul meu de comunitate, conexiune, prietenie, râs, putere, pace, transpirație și muncă grea, provocare, succes și locul meu de răspundere.

Bay View Boot Camp a fost „locul meu” în ultimele trei luni și mi-ar plăcea să-mi împărtășesc locul cu tine și să devină și locul tău!

Pot spune cu adevărat și din toată inima că aderarea la Bay View Boot Camp a fost cea mai bună schimbare de stil de viață pe care am făcut-o vreodată!

Doriți să aflați mai multe despre noi?