vitamine

A lua suplimente compatibile are sens.

Suplimentele pe care le poți absorbi, care nu vor provoca toxicitate sau alte dezechilibre în corpul tău, care sunt combinate în mod adecvat pentru a maximiza rezultatul sănătății - aceasta pare o decizie foarte bună.
O decizie clară și lucidă.

Știința ne spune că anumite vitamine împiedică utilizarea sau disponibilitatea altora și că anumite minerale blochează în mod similar absorbția altor minerale necesare. Se pare (pentru noi aici laLUCID) că este logic doar să luați acei nutrienți separat. Acesta este, desigur, motivul pentru care ne-am dezvoltat produsele!

Cu toate acestea, oricât de logică ar părea această teorie și produsele noastre, s-ar putea să vă întrebați cum această înțelegere și știință se aplică nu numai suplimentelor pe care le luați în prezent, ci și alimentelor pe care le consumați.

Există multe tipuri de alimente care conțin în mod natural așa-numitele combinații de nutrienți „incompatibili”. Avem cereale cu toate vitaminele B (dintre care unele blochează absorbția altora), ciuperci care sunt complete cu zinc și cupru (care concurează pentru absorbție) și ficat animal, care are, bine, totul în el aproape . Cum reușim să obținem nutriție din aceste alimente chiar și atunci când nutrienții lor par complet incompatibili?

Ei bine, răspunsul simplu este că alimentele nu acționează la fel ca vitaminele și mineralele suplimentare.

În timp ce substanțele nutritive și vitaminele izolate chimic utilizate în suplimente sunt cunoscute ca având o relație specifică cu alți nutrienți și compuși, ingredientele alimentelor nu interacționează între ele într-un mod ușor de definit. Deși putem măsura conținutul nutrițional al unui anumit aliment, există și relații sinergice care apar în produsul vegetal sau animal, pe care nu le putem rezuma sau înțelege în întregime din punct de vedere științific.

Nutrienții din alimente interacționează între ei în moduri complet diferite decât fac atunci când sunt izolați și recombinați într-un supliment.

Din această cauză, chiar dacă mâncăm alimente cu conținut ridicat de zinc (care de multe ori au și o cantitate echitabilă de cupru), corpurile noastre vor folosi cantitatea corespunzătoare din fiecare mineral pentru a ne echilibra sistemele, mai degrabă decât să lupte mineralele pentru absorbție și, potențial, nu beneficiază de niciunul dintre ele.

Inteligența alimentelor pare să corespundă cu o inteligență înnăscută din corpul nostru, care ne permite să folosim nutriția în mod adecvat, chiar și atunci când substanțele nutritive alimentare par să fie incompatibile.

Oricât de inteligentă este omenirea, încă nu ne-am dat seama cum să construim o legumă (sau un supliment) într-un laborator care să aproximeze complexitatea și echilibrul care există în natură. Din acest motiv, încurajăm ferm toți clienții și prietenii noștri să se concentreze pe obținerea majorității nutriției lor din alimente reale, deoarece suplimentele de vitamine nu vor îndeplini niciodată pe deplin cerințele nutriționale furnizate în mod normal de alimentele proaspete.

Cu toate acestea, având în vedere că majoritatea oamenilor nu consumă în general o dietă ideală compusă din alimente naturale cultivate într-un mediu ideal, suplimentarea este adesea necesară pentru a menține o sănătate bună. Cu toate acestea, nu orice suplimentare - vorbim în mod specific despre suplimentarea care este inteligentă, de exemplu LUCID.

Deci, pe scurt, nu vă faceți griji cu privire la compatibilitatea alimentelor dvs. Avocado sau ciupercă sau cereale sunt absolut perfecte în designul său, iar corpul tău va ști ce să facă cu el.

Dar ia în considerare absolut compatibilitatea cu orice altceva pe care îl pui în corpul tău. Suplimentele create de omenire nu funcționează la fel ca mâncarea noastră și trebuie abordate și utilizate având în vedere compatibilitatea.

Completați cu claritate și grijă. Supliment cu LUCID.