Înțelegerea IMC

calculul

Indicele masei corporale (IMC) este un indice de greutate relativ utilizat frecvent. IMC se calculează ca greutate (kilograme) împărțită la înălțimea (metri) pătrată. Indicele este adesea utilizat pentru a evalua obezitatea la indivizi. Este ușor de măsurat și calculat; nu este necesar un echipament sofisticat.


Prin convenție, o persoană cu un IMC de 30 sau mai mult este considerat obez. Acest lucru se aplică atât bărbaților, cât și femeilor. Pentru comparație, acest lucru ar avea legătură cu o măsură directă de aproximativ 25% grăsime corporală la bărbați și 30% grăsime corporală la femei.

Cât de precisă este IMC în prezicerea grăsimii și care sunt limitările acesteia? Acest lucru este important, deoarece compoziția corpului, mai degrabă decât masa corporală, este predictorul mai semnificativ al riscului pentru sănătate. Adică, cunoașterea nivelului de grăsime corporală este mai importantă decât simpla cunoaștere a greutății corporale. Studiile au descoperit că IMC nu este întotdeauna corect în prezicerea nivelurilor de grăsime corporală ale unui individ.

„Un număr semnificativ de persoane cu un IMC sub 30 kg/m 2 sunt, de asemenea, obezi și, astfel, clasificate greșit de IMC” 1

„Măsurarea grăsimii corporale este un mod mai adecvat de a evalua obezitatea la persoanele cu un IMC sub 30 kg/m 2” 1

Într-un studiu, dintre subiecții cu un IMC sub 30 (nu atârna conform IMC), aproximativ o treime dintre bărbați și aproape jumătate dintre femei erau obezi în funcție de nivelurile lor măsurate de grăsime corporală. Unii indivizi care s-au dovedit a fi obezi, judecând în funcție de procentul de grăsime, aveau un IMC de până la 20.

Persoanele cu un IMC mai mare de 30 sunt aproape invariabil obezi, pe baza altor standarde, dar un număr semnificativ de persoane cu un IMC mai mic de 30 sunt clasificate greșit.


Cursa are, de asemenea, un efect asupra preciziei predicției IMC. Compoziția corpului diferă între diferite rase la un IMC dat. De exemplu, grăsimea corporală în anumite grupuri etnice asiatice a fost sub-prezisă de IMC, sex și vârstă, când a fost utilizată o ecuație derivată dintr-o populație caucaziană. Raportul IMC /% Grăsime a fost, de asemenea, diferit în rândul sub-grupurilor etnice asiatice. 2

Următoarele instrumente sunt furnizate pentru a ajuta la calcularea și evaluarea IMC. Formularul din stânga este potrivit pentru copii și oferă informații de referință pentru compararea IMC calculat cu populația normală. Adulții pot accesa graficul wt | ht pentru a-și revizui nivelul de obezitate estimat.

Formular IMC pentru copii

Forma IMC văzută anterior aici nu mai este utilizată. Vă rugăm să urmați linkul de mai jos pentru a accesa noul calculator IMC.

Este posibil să vi se solicite să instalați un program numit Java, care este necesar pentru a rula calculatorul.

Grafic pentru adulți


Faceți clic pentru a vedea graficul

Referințe utilizate pe această pagină: