Calorii în cereale de grâu

Informații nutriționale

Calorii în cereale mărunțite

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: cereale de grâu

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 132.0
• Grăsime totală 0,5 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 241,5 mg
• Potasiu 55,5 mg
• Glucide totale 29,0 g
• Fibra dietetică 0,5 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​2,4 g

• Vitamina A 25,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 22,5%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 4,1%
• Cupru 2,9%
• Folat 25,1%
• Fier 45,0%
• Magneziu 2,3%
• Mangan 0.0%
• Niacină 24,8%
• Acid pantotenic 1,2%
• Fosfor 2,0%
• Riboflavină 17,6%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 30,0%
• Zinc 1,5%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 126.0
• Grăsime totală 0,6 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,3 g
• Grăsimi mononesaturate 0,1 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 363,9 mg
• Potasiu 48,2 mg
• Glucide totale 26,0 g
• Fibre dietetice 1,3 g
• Zaharuri 0,1 g
• Proteine ​​3,0 g

• Vitamina A 37,3%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 37,2%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 15,4%
• Cupru 5,2%
• Folat 37,4%
• Fier 66,4%
• Magneziu 3,6%
• Mangan 0.0%
• Niacină 37,3%
• Acid pantotenic 2,0%
• Fosfor 4,3%
• Riboflavină 29,8%
• Seleniu 12,1%
• Tiamină 37,3%
• Zinc 2,7%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 50.0
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 55,0 mg
• Carbohidrat total 11,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 4,0%
• Fier 2.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 2,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 2,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamina 6,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 190.0
• Grăsime totală 1,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 180,0 mg
• Glucide totale 45,0 g
• Fibre alimentare 6,0 g
• Zaharuri 7,0 g
• Proteine ​​5,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 8,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 110.0
• Grăsime totală 0,5 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 190,0 mg
• Potasiu 75,0 mg
• Carbohidrat total 25,0 g
• Fibra dietetică 2,0 g
• Zaharuri 5,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 10,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 25,0%
• Vitamina C 10,0%
• Vitamina D 10,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 25,0%
• Magneziu 6,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 25,0%
• Acid pantotenic 25,0%
• Fosfor 8,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 25,0%
• Zinc 25,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 3.7
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 3,7 mg
• Glucide totale 0,8 g
• Fibra dietetică 0,1 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,1 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0,2%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,2%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,2%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 115.0
• Grăsime totală 1,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 22,0 g
• Fibre dietetice 3,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​10,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 4,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 10,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 6,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 4,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 190.0
• Grăsime totală 1,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 180,0 mg
• Glucide totale 45,0 g
• Fibre alimentare 6,0 g
• Zaharuri 7,0 g
• Proteine ​​5,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 8,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 180.0
• Grăsime totală 1,0 g
• Grăsimi saturate 0,2 g
• Grăsimi polinesaturate 0,6 g
• Grăsimi mononesaturate 0,2 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 180,0 mg
• Glucide totale 45,0 g
• Fibre alimentare 6,0 g
• Zaharuri 7,0 g
• Proteine ​​5,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 3,1%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 9,0%
• Magneziu 10,9%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 12,2%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 5,4%

Alte căutări:

• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cremă de grâu
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cerealele de grâu de toamnă Kashi
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cereale de grâu mărunțite
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cerealele de grâu mărunțite
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cremă de grâu
• Plan de masă ușor de 1500 de calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013

• Calorii în pâine de ceapă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în tortul de operă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkRecipes
• Calorii în inele de ceapă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în opțiuni Ciocolată fierbinte - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în ceapă gătite - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople