Tabel de calorii pentru inele de ceapă și ceapă prăjită

Vă rugăm să rețineți: toate valorile calorice ale alimentelor rapide sunt aproximative

inele

Inele de ceapă (ceapă prăjită) Mărimea porției Calorii
Inele de ceapă (Burger King) Mic 180
Inele de ceapă (Burger King) Mediu 320
Inele de ceapă (Burger King) Mare 480
Inele de ceapă (Burger King) rege 550
Inele de ceapă (Whataburger) Mediu 201
Inele de ceapă (Whataburger) Mare 304
Inele de ceapă (Jack In The Box) 1 portie (4.2oz) 460
Inele de ceapă (Denny’s) 3 oz 264
Inele de ceapă (Denny’s) 5 oz 439
Inele de ceapă (Shoney’s) 1 inel 52
Inele de ceapă (Carl’s Jr) 1 portie 520

Ajutor personal pentru a pierde în greutate

Numărarea caloriilor în inelele de ceapă te ajută să faci alegeri alimentare mai bune, dar atunci când vine vorba de slăbit - SPRIJINUL PERSONAL ESTE CRUCIAL. Și exact asta obțineți atunci când vă alăturați programului de slăbire. Cea MAI BUNĂ motivație pentru dietă, CEL MAI BUN ajutor personal și cel mai BUN forum de slăbire de pe net.

Numărarea caloriilor are limite

Numărul de calorii funcționează doar până la un punct: nutriția este, de asemenea, importantă. În anumite circumstanțe, energia alimentară nu poate fi metabolizată corespunzător fără minerale și vitamine suficiente. De exemplu, energia din alimentele cu „calorii goale” devine indisponibilă pentru corpul nostru și este stocată ca grăsime corporală până când ingerăm mineralele și vitaminele necesare ulterior. Acesta este motivul pentru care un plan alimentar sănătos controlat de calorii ar trebui să se bazeze pe mese și gustări bogate în nutrienți.