În calitate de membru al familiei regale (și soție a viitorului rege al Angliei) nu ne putem abține să nu dorim să știm totul despre Kate Middleton - inclusiv obiceiurile sale alimentare. Care este dieta lui Kate Middleton? După cum arată, ea și cumnata ei, Meghan Markle, au multe în comun în ceea ce privește mâncarea. Ambii adoră să gătească și respectă un plan relativ curat și sănătos. Acestea fiind spuse, Kate Middleton este cunoscută pentru că a lovit-o cu o crestătură pentru a intra în formă de vârf pentru ocazii speciale (cum ar fi nunta ei regală).

Împărtășim detaliile dietei lui Kate Middleton, înainte.

middleton

Kate Middleton | Eddie Mulholland/AFP/Getty Images

Care este dieta lui Kate Middleton?

Kate Middleton nu este străină să mănânce sănătos. Pentru a rămâne sănătoasă pentru copiii și familia ei și pentru a-și menține fizicul în formă, ducesa de Cambridge este conștientă de ceea ce se află pe farfurie. Care este dieta lui Kate Middleton? Împărtășim câteva componente cheie, plus planul de dietă pe care îl jură pentru că aruncă kilograme în plus, înainte.

Mâncăruri gătite acasă

Ducesei de Cambridge îi place să gătească și pregătește adesea mese acasă pentru familia ei. Consumul de mâncăruri gătite acasă poate face o diferență uriașă în dieta, deoarece puteți păstra un impuls pe fiecare ingredient adăugat. Când țineți o dietă curată, să luați masa poate fi oarecum un crapshoot - mai ales dacă zahărul și uleiurile sunt o problemă.

Acestea fiind spuse, ea și prințul William comandă ocazional să ia mâncare (și, bineînțeles, nu sunt împotriva unei mese frumoase în oraș).

Curry este unul dintre alimentele ei preferate

Kate Middleton iubește mâncarea, iar curry-ul este unul dintre preferatele ei din toate timpurile. Și, după cum se dovedește, este un lucru pe care ducesa îl solicită întotdeauna atunci când comandă mâncare pentru familie. Curry-ul este foarte popular în Anglia și Regatul Unit și conține un ingredient de care lumea wellness nu se poate satura - turmericul. Rădăcina galbenă (care este adesea folosită ca condiment) este unul dintre cele mai antiinflamatoare de pe piață, ceea ce îl face un excelent supliment la orice masă sănătoasă.

Mănâncă pentru pielea ei

La fel ca Meghan Markle, Kate Middleton are grijă de pielea ei (și nu pleacă niciodată de acasă fără încrederea ei în uleiul de măceșe). Ducesa este un mare fan al alimentelor crude și a încercat chiar și popularul regim alimentar crud neprelucrat pentru păr și piele mai sănătoși. Ea este o mare fană a ceviche și iubește, de asemenea, gazpacho, pepene verde, fructe de padure goji și tabulă.

Ocaziile speciale sunt un moment pentru indulgențe

În ciuda obiceiurilor alimentare curate, Kate Middleton nu este străină de indulgențe. Îi place în mod deosebit să se delecteze în timpul sărbătorilor cu mâncăruri festive, precum și cu paste (ceva ce regina are rareori în meniu).

Este un fan al dietei Dukan

Care este dieta preferată de Kate Middleton? Potrivit rapoartelor, ducesa este un mare fan al dietei Dukan. S-a lipit de regimul bogat în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, înainte de nunta ei regală, pentru a pierde kilograme în plus și a dezvălui un fizic mai tonifiat. Alte vedete precum Jennifer Lopez și Gisele Bündchen sunt, de asemenea, fani ai dietei.