Ceaiul de anghinare este un ceai pământesc și benefic preparat din frunze, tulpină și rădăcini ale plantei de anghinare. Majoritatea oamenilor sunt familiarizați doar cu anghinare ca aperitive sau le place să mănânce inimile de anghinare murată.

anghinare

Gustul ceaiului de anghinare este plăcut, cu o aromă dulce netedă, care este destul de subtilă. Oricât ai alege să-l prepari, acest ceai unic poate avea efecte asupra sănătății foarte impresionante.

Ceaiul de anghinare bogat în nutrienți conține vitamine, folat și minerale precum fosfor, zinc și fier, care au beneficii pentru sănătate pentru ficat și ajută la detoxifierea organismului. Ceaiul de anghinare are alte beneficii asupra sănătății: scăderea tensiunii arteriale, scăderea în greutate și optimizarea proceselor digestive, pentru a numi câteva.

Există câteva urme de minerale în acest ceai care pot suprima pofta de mâncare, ceea ce poate ajuta la prevenirea supraalimentării și la atingerea obiectivelor de slăbire.

Există destul de multe lucruri bune despre ceaiul de anghinare, dar există unele considerații, cum ar fi reacțiile alergice și problemele cu calculii biliari.