Oferă-i corpului tău sprijinul de care are nevoie în timpul exercițiilor riguroase

Dwyer Frame este director editorial la Verywell și a lucrat în industria editorială de peste 17 ani. Ea a scris pentru Sănătate, Ce să ne așteptăm și multe altele.

Shereen Lehman, MS, este un jurnalist din domeniul sănătății și verificator al faptelor. A fost coautoră a două cărți pentru populara serie Dummies (sub numele de Shereen Jegtvig).

  • Încălțăminte, îmbrăcăminte și echipament
  • Începători
  • Pierdere în greutate
  • Motivație
  • Distanta lunga
  • Nutriție și hidratare
  • Prevenirea leziunilor
  • Banda de alergare care rulează
  • Antrenament de curse
A vedea tot

Editorii noștri cercetează, testează și recomandă în mod independent cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul nostru de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile făcute din linkurile noastre alese.

Cel mai bun general: Champion Show Off Sport Bra

bune

Întrucât fiecare formă a corpului este diferită, este greu să alegi un „cel mai bun” sutien sport, dar modelul Champion Show Off verifică o mulțime de cutii care i-au oferit locul de top. Are cupe ascunse care vă oferă o anumită acoperire atunci când aveți nevoie de ea, în timp ce spatele găurii de cheie oferă suport adecvat atunci când aveți o sesiune de antrenament serioasă. Mai mult, puteți ajusta curelele și mai mult în față pentru a vă oferi acel sprijin suplimentar pe care îl doriți.

Acest model este disponibil în peste o duzină de culori și modele. Cei mai mulți recenzori se bucură de potrivire și confort și au observat că au cumpărat mai mulți. Un lucru de reținut este că acest lucru poate fi greu de pus și de dat jos, mai ales dacă aveți sâni mai mari, deci s-ar putea să nu fie cea mai bună opțiune pentru toți.

Cel mai bun pentru alergat: Sutien de alergare original Runderwear

Cei care aleargă știu că găsirea sutienului potrivit poate însemna diferența dintre o sesiune bună de antrenament și una proastă. Această opțiune de la Runderwear - o companie de îmbrăcăminte de top - este concepută special pentru a reduce săriturile, a maximiza suportul și a adăuga confort.

Cârligul J reglabil, curelele antiderapante cu închidere din spate oferă suport suplimentar și vor rămâne pe loc în timp ce alergați. Sutienul este disponibil în trei culori și o gamă de dimensiuni, de la 28A la 38E. Fabricat din țesătură care elimină umezeala și panouri din plasă adăugate cu micro-perforații, sutienul este extrem de respirabil și va elimina transpirația de pe piele, menținându-vă răcoros și confortabil.

Sutienul de alergare lavabil cu mașină are tampoane detașabile care oferă suport ferm opțional în jurul bustului pentru alergări cu impact mai mare.

Cel mai bun respirabil: Under Armour Sutien de sport UA Breathelux pentru femei

Dacă doriți ceva care să fie un sutien simplu, de încredere, care să vă permită să alergați, săriți și să călcați în picioare fără ca sânii să simtă disconfort, sutienul de sport Under Armour’s UA Breathelux High Sports este o alegere excelentă pentru toate.

Sutienul oferă o susținere perfectă a pielii, fără nici o stoarcere inconfortabilă. Curelele sale netede și reglabile nu vă vor sapa în umeri, iar închiderea din spate a cârligului și a ochiului ușurează preluarea și scoaterea. Cupele moi, respirabile încorporate oferă o structură și o acoperire suplimentară fără a vă oferi aspectul temut uni-boob.

Fabricat cu un material care usucă transpirația, se usucă rapid și se întinde în patru direcții, sutienul se mișcă mai bine în toate direcțiile, reducând în același timp săriturile și menținând sânii la locul lor. Sutienul are un buzunar lateral ascuns pentru stocarea cheilor și cardurilor, făcându-l o alegere inovatoare.

Cel mai bun pentru mărimea plus: Sutien sport ENELL cu acoperire completă cu impact ridicat

Dacă aveți dimensiuni mari sau aveți sâni mai mari, ar putea fi greu să găsiți un sutien care să vă poată susține rama. Sutienele în stil de compresie nu funcționează deoarece sunt aproape imposibil de îmbrăcat și sunt foarte incomode pentru sânii mari, deoarece pot provoca scurgeri. Sutienele sport Enell cu control maxim fără fir, îți sprijină cu adevărat sânii atunci când îți dai rutina cu o crestătură, așa că nu vei avea niciun salt sau disconfort.

Deși s-ar putea să nu fie cel mai frumos dintre sutiene, acesta face cea mai bună treabă prin menținerea confortabilă a sânilor mai mari atunci când vă transpirați. Curelele super largi pe umeri distribuie greutatea mai uniform pe corp, astfel încât să fiți mai puțin predispus la oboseală. O bandă largă și o spate încrucișată completă vă ajută, de asemenea, să vă susțineți sânii, fără a vă face dureri de spate. Cel mai bun dintre toate, acest lucru are o închidere cu ochiul cârligului, astfel încât să nu vă luptați să activați sau să dezactivați acest lucru.

Acest model este disponibil în opt culori și are o dimensiune specială care asigură o potrivire solidă și se poate potrivi până la o dimensiune a bustului de 60 inci, deci asigurați-vă că urmați instrucțiunile lor de măsurare înainte de a comanda.

Cel mai bun buget: Sutien sport SYROKAN cu acoperire completă

A obține un sutien de înaltă calitate nu înseamnă că trebuie să cheltuiți o avere. Acest model de la Syrokan vă oferă tot sprijinul de care aveți nevoie la un preț avantajos, fără a compromite stilul.

Cu bretele transversale elastice reglabile și cupe cusute din două părți cu suport lateral, sutienul oferă un sprijin puternic pentru antrenamentele pliometrice și alte exerciții cu impact ridicat. Este căptușit, astfel încât veți obține o anumită acoperire dacă doriți, în timp ce construcția rezistentă la frecare previne frecarea pe piele.

Panoul din plasă din față al sutienului permite un flux suplimentar de aer, astfel încât să nu vă simțiți constrânși sau supraîncălziți în timpul antrenamentelor. Este disponibil în două culori și într-o gamă de dimensiuni, de la 32B la 40E.

Cel mai bun Underwire: sutien sport Panache Underwire

Pentru cei care preferă un sutien subțire din punct de vedere al sprijinului sau al confortului, sutienul Panache este cel mai bun pariu.

Cu acest sutien, veți obține o închidere cu ochiul cârligului și curele extra-largi pentru a vă menține confortabil. Panourile ventilate pe laterale și bustul lasă aerul să circule, astfel încât să vă puteți răcori atunci când vă bateți pasul.

Potrivit producătorului, sutienul va reduce săriturile cu până la 83%, ceea ce îl face grozav pentru femeile cu piept complet cărora le place să alerge. Vine într-o gamă de culori și este disponibil în dimensiunile 28DD până la 40GG. În timp ce sutienul vine în unele cupe B, este mai potrivit pentru cei cu cufere mai mari.

Cel mai bun fermoar frontal: Under Armour Eclipse High-Impact Zip Bra Bra

Îndepărtarea și dezactivarea sutienului sportiv poate fi extrem de dificil dacă sunteți dureroși, transpirați, obosiți sau toate cele de mai sus. Dacă vă aflați adesea în această situație, vă recomandăm să încercați un sutien sport cu fermoar.

Acest model de la Under Armour face tot ce ai nevoie pentru a-ți susține sânii, dar când vine timpul să-l pui, poți pur și simplu să îți strecori brațele, să-ți reglezi sânii și să-l închizi. Unii consideră că acest tip de îmbrăcăminte este mai favorabil, deoarece vă puteți așeza sânii în locul optim.

Sutienul este confecționat dintr-un material foarte neted, care elimină transpirația, astfel încât să rămâi confortabil pe tot parcursul rutinei și nu numai. Racerback-ul cu curele reglabile asigură o potrivire optimă, care distribuie greutatea uniform și arată minunat sub uzura antrenamentului.

Cel mai măgulitor design: Sutienul Lululemon Enlite țese sutien cu suport ridicat

Fabricat dintr-o țesătură moale, care păstrează forma, cu un decolteu flatant în V, acest sutien sport arată bine pe toate formele și dimensiunile. Conceput special pentru alergare, sutienul îți sprijină sânii cu cupe ușoare, încorporate, proiectate pentru a înmuia săriturile, menținând în același timp o formă naturală.

Sutienul este echipat cu un dispozitiv de închidere cu cârlig și ochi fără cusături, aproape invizibil cu ochiul liber, și o bandă subterană legată care se susține fără a se constrânge. Vine într-o gamă de culori atractive, de la liliac până la bleumarin, și în dimensiunile 32B până la 38DD.

Ce trebuie să căutați într-un sutien sport cu impact ridicat

A sustine

Alungarea săritului este numele jocului atunci când vine vorba de sutienele sport cu impact ridicat și doriți să vă asigurați că al vostru este suficient de susținător pentru a satisface nevoile unice ale corpului. Funcțiile de luat în considerare care contribuie la nivelul de susținere al sutienului includ cabluri sau lipsa acestora, lățimea curelelor și cantitatea de căptușeală.

Confort

Funcțiile precum curelele reglabile și materialul din care este fabricat un sutien pot avea un impact semnificativ asupra confortului de purtare a unui sutien sport pentru diverse activități. De asemenea, poate doriți să luați în considerare cât de confortabil este să urcați și să coborâți. Dacă porniți-l sau dezactivați este mai mult un antrenament decât antrenamentul dvs. real, vă recomandăm să căutați un alt stil.

Stil

Sutienele sport joacă adesea un rol principal în ținuta sportivă, indiferent dacă purtați una singură sau cu o cămașă sau bluză care să-i permită să apară. Acestea vin într-o varietate de stiluri și culori, astfel încât să puteți obține doar aspectul potrivit.