Actualizat la 28 aprilie 2020

alergare

Am examinat acest ghid și ne-am alăturat alegerile. Am adăugat, de asemenea, note de testare pe termen lung la ambele opțiuni.

O centură de alergare vă permite să aduceți telefonul, cheile și chiar apa pe fugă, păstrând în același timp mâinile și buzunarele neîngrădite. Unul bun își face treaba fără sărituri sau disconfort. Am testat 31 de curele și benzi pentru a găsi cele pe care le veți observa cel mai puțin în timp ce înregistrați mile. Vă recomandăm SPIbelt Large Pocket pentru rulări zilnice. Dacă aveți nevoie de mai multă capacitate sau de alte caracteristici, avem opțiuni și pentru dvs.

Alegerea noastră

Buzunar mare SPIbelt

Topuri pentru totingul elementelor esențiale

Această pungă cu fermoar deține elementele esențiale și rămâne pusă cu o bandă confortabilă, elastică, care se ajustează ordonat pentru a se potrivi majorității taliei - fără cozi agățate.

Opțiuni de cumpărare

Buzunarul mare SPIbelt este alegerea noastră pentru a vă transporta elementele esențiale în cursele de zi cu zi. Buzunarul unic din material textil extensibil poate conține un telefon, carduri și chei de format mare. Nu va sări în timpul alergărilor normale cu banda reglabilă strânsă bine. Centura poate fi reglată de la aproximativ 25 la 47 de centimetri sau mai mult și nu are curele agățătoare, contrar multor astfel de curele de tip pungă. Țesătura sa sintetică transpira bine, ceea ce ar trebui să vă mențină mai răcoros, dar nu este rezistent la apă - conținutul poate deveni puțin ud. Și totul este strâns într-un singur buzunar întins, ceea ce înseamnă că trebuie să scoți ceva la mijloc, există șansa ca și alte lucruri să cadă. Dar dacă sunteți în căutarea unui mod convenabil, confortabil și accesibil de a aduce cu voi must-have-uri, acesta este.

Competitorul de pe locul 2

Nathan Zipster

Mai multe buzunare, dar se simte mai cald

Această centură confortabilă păstrează obiectele în siguranță și organizate în patru buzunare, astfel încât este ușor să apucați ceea ce aveți nevoie la mijloc - dar s-ar putea simți fierbinte pentru unii alergători.

Opțiuni de cumpărare

* La momentul publicării, prețul era de 30 USD .

Am simțit foarte puțină mișcare de la Nathan Zipster cu un smartphone XL, carduri de identitate și de credit, chei și geluri distribuite între cele patru buzunare ale sale. Deoarece înconjoară complet talia, se poate simți mai fierbinte de purtat decât SPIbeltul cu un singur buzunar, dar poate deține și mai mult. Secțiunile împărțite împiedică schimbarea lucrurilor în interior (o problemă cu concurenți similari în stilul taliei). Cele două secțiuni cu fermoar sunt acoperite în interior pentru o măsură de rezistență la apă, deși nu sunt suficient de mari pentru un smartphone de format mare; le punem pe ale noastre într-unul dintre buzunarele neacoperite cu clapă. La fel ca toate centurile cu centură continuă, Zipsterul nu este reglabil; aveți la dispoziție cinci dimensiuni, care se potrivesc cu taliile variind de la aproximativ 26 până la 40 inci. Planificați să îl purtați în jurul celei mai mici circumferințe - probabil că va aluneca să stea acolo oricum.

Alegeți upgrade

Naked Running Band

Versatilitate finală

Bun pentru alergătorii de distanță lungă sau pentru tipurile întotdeauna pregătite, această centură aproape fără sărituri are un buzunar, o buclă și o clemă pentru depozitarea lucrurilor - dar costă mult.

Opțiuni de cumpărare

În cazul în care organizarea și capacitatea sunt primele pe lista dvs., banda de alergare goală cu plasă elastică ar putea merita prețul său ridicat. Am fost uimiți de cât de sigur a rămas la loc atunci când i-am încărcat cele trei buzunare cu un smartphone, carduri, chei, două geluri și balonul de rulare moale de 500 ml Naked (aproximativ 17 uncii, vândut separat). Este la fel de confortabil și atunci când ține mai puține lucruri și nu a sfâșiat pielea goală - în comparație, celelalte cu plasă se simt grosiere. Funcții suplimentare utile includ o clemă pentru chei, cleme cu salopete de curse și bucle cu spate din silicon pentru a asigura o jachetă ușoară. La fel ca alte centuri de tip centură, nu este reglabil. Vine în 12 dimensiuni (de trei ori mai multe decât fac altele); aceste talie potrivite variind de la aproximativ 28 la 39 inci (dar nu mai mari).

De asemenea, minunat

Nathan Trail Mix Plus

Max hidratare

Incorporând două sticle de apă de 10 uncii, această centură vă permite să purtați apa și băutura sportivă separat și a fost cea mai stabilă și confortabilă centură cu două sticle pe care am testat-o.

Opțiuni de cumpărare

Banda ușor elastică a Nathan Trail Mix Plus a făcut-o cea mai stabilă dintre toate centurile cu două sticle pe care le-am testat, un stil conceput pentru o hidratare maximă pe fugă. Este alegerea noastră pentru alergătorii care trăiesc în climă caldă sau aridă sau care aleargă adesea acolo unde fântânile de apă nu sunt accesibile. Sticlele - care conțin 10 uncii (aproximativ 300 ml) fiecare de apă sau băutură sportivă - alunecă ușor în și în afară din tocuri, care flancează un pachet compartimentat foarte spațios (conține un telefon XL, carduri, chei și geluri) . Dar, cu toată această greutate în spate (sau în față), centura poate sări sau să alunece în sus, cu excepția cazului în care este purtată strâns în jurul celei mai mici circumferințe a corpului. Se reglează de la aproximativ 26 la 44 inci, deși pe talie mai mică capetele lungi ale curelei se învârt în jurul valorii.

Tot ce vă recomandăm

Alegerea noastră

Buzunar mare SPIbelt

Topuri pentru totingul elementelor esențiale

Această pungă cu fermoar deține elementele esențiale și rămâne pusă cu o bandă confortabilă, elastică, care se ajustează ordonat pentru a se potrivi majorității taliei - fără cozi agățate.

Opțiuni de cumpărare

Competitorul de pe locul 2

Nathan Zipster

Mai multe buzunare, dar se simte mai cald

Această centură confortabilă păstrează obiectele în siguranță și organizate în patru buzunare, astfel încât este ușor să apucați ceea ce aveți nevoie la mijloc - dar s-ar putea simți fierbinte pentru unii alergători.

Opțiuni de cumpărare

* La momentul publicării, prețul era de 30 USD .

Alegeți upgrade

Naked Running Band

Versatilitate finală

Bun pentru alergătorii de distanță lungă sau pentru tipurile pregătite întotdeauna, această centură aproape fără sărituri are un buzunar, o buclă și o clemă pentru depozitarea lucrurilor - dar costă mult.

Opțiuni de cumpărare

De asemenea, minunat

Nathan Trail Mix Plus

Max hidratare

Incorporând două sticle de apă de 10 uncii, această centură vă permite să vă purtați apa și băutura sportivă separat și a fost cea mai stabilă și confortabilă centură cu două sticle pe care am testat-o.

Opțiuni de cumpărare

Cercetarea

  • De ce ar trebui să ai încredere în mine
  • Pentru cine este
  • Cum am ales
  • Cum am testat
  • Alegerea noastră: SPIbelt Large Pocket
  • Defecte, dar nu dealbreakers
  • Al doilea final: Nathan Zipster
  • Alegeți upgrade: Naked Running Band
  • De asemenea, minunat: Nathan Trail Mix Plus
  • Competitia

De ce ar trebui să ai încredere în mine

În calitate de scriitor de fitness al personalului Wirecutter, revizuiesc echipamentul pentru alergători, de la pantofi (pentru bărbați și femei) la ceasuri GPS. În calitate de alergător semi-competitiv - și cineva care rareori își părăsește apartamentul fără telefon - am încercat nenumărate centuri de alergare și pachete de talie și am păreri despre ceea ce face unul bun. De asemenea, am chestionat alergătorii din echipa mea locală de alergare, Hellgate Road Runners, cu sediul în Astoria, New York, despre ce articole vor să aducă cu ei în alergările lor.

Sunt un antrenor de alergare certificat (USATF și RRCA), dar am trimis un e-mail cu Alice Holland, DPT, un terapeut fizic în funcție și director al Stride Strong Physical Therapy din Portland, Oregon, pentru a discuta în detaliu despre mecanica corpului implicată în transportul de lucruri în timp ce tu alerga.

În plus, am vorbit cu fondatorul SPIbelt și un reprezentant la Nathan - două mărci foarte apreciate de alergătorii pe care i-am chestionat - pentru a-mi face o idee despre cele mai căutate atribute ale unei centuri de alergare. (Nicio surpriză: topuri poartă un telefon.) În timp ce intenționam să examinăm produsele acestor companii, le-am testat la fel de riguros precum am testat celelalte produse pentru a câștiga locuri printre opțiunile noastre.

Pentru cine este

O centură de alergare oferă cel mai convenabil și cel mai puțin enervant mijloc de a vă transporta lucrurile atunci când mergeți la alergare. Oricât de mult ți-ar plăcea să alergi liber, să iei drumul fără chei, ID și un smartphone nu este întotdeauna practic: s-ar putea să trebuiască să îți închizi casa sau mașina, s-ar putea să îți dorești identitatea și un telefon pe tine în caz de o urgență și chiar dacă pantalonii tăi scurți sau pantalonii au buzunare, nu-l taie întotdeauna. În timpul alergărilor sau curselor mai lungi de antrenament, ați putea dori să transportați apă și/sau nutriție în siguranță, de asemenea; experții recomandă minimum 15 uncii de apă și 30 până la 60 de grame de carbohidrați (adesea un gel energetic ca GU) pe oră de efort.

Bandelele de telefon și sticlele de apă portabile sunt două soluții, dar nu sunt ideale dacă vă determină să vă modificați forma naturală de funcționare (și nici nu vă țineți telefonul în mână). „Nu este neapărat greutatea [sticlei sau brațului de mână], ci mai degrabă schimbarea în postură și comportament ca rezultat al conștientizării de către alergător a [acestora] care le afectează alergarea”, a explicat terapeutul fizic Alice Holland într-un e-mail. „Concluzia când vine vorba de echipament suplimentar este că [aceasta] trebuie să dispară complet din conștiința alergătorilor.” Este posibil ca o banderolă de telefon să fie suficientă, în special dacă utilizați căști Bluetooth - nu există cablu pe o parte care să poată provoca apariția nenaturală a gâtului sau a umerilor - dar dacă simțiți o durere inegală în acești mușchi după ce alergați cu o banderolă, banderola vă poate afecta formă. Greutatea îndoită și slăbirea unei sticle de apă portabile - și necesitatea de a o prinde - sunt mai problematice. Purtarea unuia poate provoca dureri, crampe și, în timp, leziuni ale mușchilor umerilor (din modificarea oscilației brațului) și a mușchilor antebrațului (din prindere) și chiar probleme ale șoldului, genunchiului sau hamstringului legate de aceste modificări ale formei corpului superior.

O centură de alergare bine proiectată, care se potrivește bine, care asigură treapta de viteză în jurul miezului, ar trebui să elimine problemele de ergonomie, în timp ce găzduiește toate lucrurile.

Cum am ales

O centură de alergare grozavă ar trebui se potrivește în siguranță, astfel încât să nu sară, să nu se deplaseze, să se deplaseze sau să nu fie altfel o deranj pentru purtător. În al doilea rând, uneltele precum sticlele de apă și gelurile ar trebui să fie ușor de depozitat și de accesat pe fuga.

Centurile de alergare vin în două stiluri principale, curele reglabile și bretele continue.

Curea reglabilă cu pungă (e)

Acestea comprimă cel puțin o singură pungă cu fermoar și a bandă cu cataramă care le face să fie ușor de pus și de îndepărtat. Benzile se potrivesc cel mai mult, cu o gamă largă de dimensiuni - de la aproximativ 24 până la 46 inci sau mai mult - și ajustabilitatea lor vă permite să le purtați cu diferite grosimi de îmbrăcăminte sau în diferite locuri ale corpului și să le strângeți sau să le slăbiți în timp ce alergi.

Curele de talie continue

Confecționate din plasă elastică sau țesătură spandex, centurile în stil de brâu au buzunare plate de depozitare în jur, înfundate între straturile de material. Unele au fermoare sau cleme pentru siguranță, altele se închid cu clape de material și folosesc tensiunea materialului pentru a păstra obiectele în interior. Centurile pentru talie se întind, dar nu sunt reglabile, așa că trebuie să alegeți o dimensiune. Acest lucru necesită măsurarea sau (în mod ideal) încercarea lor pentru a se potrivi corect. Și fără cataramă, banda poate fi mai dificilă pentru a intra și a ieși - trebuie să o trageți peste șolduri. De asemenea, acestea vin adesea într-o gamă de dimensiuni mai mici, până la aproximativ 40 inci sau cam așa ceva.

Pentru a restrânge numeroasele opțiuni - o căutare pe Amazon pentru „pachete de talie de alergat” produce peste 1.000 de rezultate, multe de la mărci necunoscute - am consultat alte surse editoriale, cum ar fi Runner's World, am analizat sute de recenzii ale cumpărătorilor și am sondat echipa mea de alergare favoritele și eșecurile centurii membrilor.

Deoarece alergătorii au nevoi și preferințe diferite, am decis să ne uităm la curele cu o gamă largă de capacități de stocare - buzunar unic, multe buzunare, cu caracteristici organizatorice suplimentare, cum ar fi cleme cheie și bucle bungee -, precum și opțiuni de hidratare (cu două sticle și single) -cinturi de sticle, cu sticle din plastic dur sau moale). Am eliminat orice de la mărci fără înregistrări sau prezențe web stabilite, altele decât o listă Amazon. De asemenea, am eliminat produsele care nu pretindeau că dețin smartphone-uri de dimensiuni mari, cum ar fi versiunile „plus” ale iPhone și Samsung Galaxy. Când s-a îndepărtat praful, piscina finală de testare a constat din 31 de produse de la 17 producători.

Cum am testat

Odată ce am avut toate centurile, le-am evaluat conform următoarelor criterii:

Capacitate: Poate ține centura un iPhone 8 Plus îmbrăcat într-o carcasă robustă? (Am folosit carcasa Speck Presidio, alegerea noastră pentru mai multă protecție a telefonului.)

Potrivi: Cât de bine se potrivește centura când ține iPhone-ul, trei cărți de identitate sau de credit și cheile casei, precum și orice sticle de apă umplute? Centurile reglabile se pot potrivi suficient de bine? Are ceva - centura sau conținutul ei - se bagă sau stă ciudat? Centura sare, se ridică, se răcește, se sapă sau devine altfel inconfortabilă?

Accesibilitate: Cât de ușor (sau nu) este să ajungeți la conținutul buzunarelor sau să scoateți sticlele de apă?

Respirabilitate: Centura se simte extrem de fierbinte sau de inducătoare de transpirație în timpul alergării?

Deoarece nu fiecare alergător are aceeași formă sau dimensiune a corpului, am distribuit opt ​​finaliști către o duzină de alergători din New York City, inclusiv editorul șef al lui Wirecutter, Ben Frumin, care se antrena pentru un semimaraton. Acești oameni, cu dimensiuni de talie cuprinse între 27 și 49 inci, alergau pe banda de alergat și pe drum (până la o cursă de 20 de mile, în cazul unui maratonist). Feedback-ul lor a eliminat încă trei curele din, er, alergare și ne-a solidificat cele cinci alegeri.