Cei de la Cybercellar (un magazin local de băuturi online) au făcut unele cercetări despre alcool și cantitatea de calorii pe care le conțin diferite tipuri de alcool și ne-au împărtășit-o cu amabilitate.

grafic

Iată de jos:

Sauvignon Blanc

Acest vin delicios crocant, uneori verde, este combinația perfectă cu salata dvs. de prânz sau cină. Dar câte calorii sunt într-un pahar normal, întrebați?

Lucrăm la rate de conversie de 5 uncii care se transformă în aproximativ 150 ml, echivalent cu un pahar mic de vin.

Aceasta înseamnă că o unitate din Sauvignon Blanc mediu are în jur de 123 de calorii și aproximativ 3 grame de carbohidrați.

Chenin Blanc

Chenin are ceva mai puține calorii și are în medie aproximativ 120 de calorii pe pahar. Cu toate acestea, în comparație cu Sauvignon Blanc, se ridică în carbohidrați și înclină cantitatea la 4,9 grame pe pahar.

Chardonnay

În comparație cu omologii săi de vin alb, Chardonnay are semnificativ mai puține calorii. Cum îți sună 84 de calorii pe pahar?

Cu o medie de 3,18 grame de carbohidrați în fiecare pahar, acest lucru sună ca o potrivire bună cu noul tău stil de viață sănătos.

De asemenea, semnificativ mai scăzut decât Sauvignon Blanc și Chenin, un rosé cântărește doar 83 de calorii, cu un conținut scăzut de carbohidrați de 2,9 grame pe pahar.

Nu este de mirare că această băutură roz este preferată. Rețineți că acest lucru este valabil numai pentru vinurile uscate și nu pentru cele semi-dulci!

Cabernet Sauvignon

Cabinele noastre preferate ușor de băut au doar 3 calorii mai mult decât Sauvignon Blancs, cu 126 de calorii, și intră sub caloriile Cheninului la 3,82 grame Carbohidrati.

Shiraz

Acest vin delicios, picant și mai gustos este un favorit pe mesele din Africa de Sud, lângă o friptură minunată. Nu uitați să comandați o salată mică sau legume ca alternativă la cartofi prăjiți.

Un pahar de Shiraz conține 122 de calorii și 3,79 grame de carbohidrați în fiecare pahar.

Acest lucru pare oarecum mediu pentru ceea ce poate fi uneori un vin plin de corp și complex, totuși, fii conștient de consumul tău.

Merlot

Merlotul este mult mai ușor și conține aceeași cantitate de calorii ca un rosé (83)!

Acest lucru, împreună cu numărul său mediu de carbohidrați, 3,7 grame, face din Merlot tovarășul perfect pentru serile de vară.

Șampanie/Metoda Cap Classic

Fanatici cu bule în toată țara, bucură-te! Partenerul nostru preferat cu bule se întâmplă să fie un vis al dietei!

Cu doar 90 de calorii și carbohidrați care acumulează un gram întreg, nu există nicio scuză pentru a nu vă răsfăța.

Atingând spiritele noastre preferate, acestea se dovedesc a fi oarecum diferite. Deși este plin de calorii, ginul are foarte puțin până la zero carbohidrați. Cu 263 de calorii, această băutură este încă una dintre cele mai recomandate oricui urmează o dietă de vară.

Cu toate acestea, amestecați tonicul, iar paharul este ambalat cu 32 de grame de carbohidrați. Recomandarea noastră este fie să schimbați tonicul cu apă sifonată și să împachetați paharul cu lămâie și mentă, fie să găsiți opțiunile cu conținut scăzut de zahăr și conținut scăzut de carbohidrați.!

Whisky

Urmărirea apusului cu whisky-ul pe stânci este ceva din fiecare vis de vară.

Cu 250 de calorii găsite în fiecare 100 de grame, deci 105 dintr-o lovitură și carbohidrații care se ridică la aproximativ 0,1 grame pe porție, acesta este un tratament de aur în timp ce vă urmăriți numărul de calorii!

Te aștepți ca berea să ajungă pur și simplu în topul tuturor, nu-i așa? Și, de asemenea, vă întrebați de ce ne-am deranjat chiar să-l adăugăm aici.

În mod surprinzător, însă, nu există atât de multe calorii pe cât ai crede! O cutie de bere are doar 153 de calorii.