Știm cu toții că grăsimea nu este bună pentru noi, dar criza coronavirusului a făcut și mai urgentă abordarea problemei

obezitate

Se pare că Regatul Unit devine în cele din urmă dur în ceea ce privește obezitatea. Dacă sunt de crezut rapoartele, Boris Johnson se pregătește pentru un război împotriva curajelor aluate după pandemie, cu scopul de a face Marea Britanie mai slabă, mai potrivită și mai sănătoasă. Este o știre pe care o primesc cu brațele deschise și ușoare - dacă blocarea a arătat un lucru, este că îngrămădirea în greutate este la fel de ușoară ca să te apleci pe canapea și să aprinzi televizorul.

La fel ca în marea parte a țării, a fi prins în interior a dus la o batjocură obișnuită pe o scară care ar rușina o bacanală romană, chiar și exercițiile zilnice neputând să-mi împiedice umflătura din ce în ce mai mare. Recunosc, am avut un început important pentru majoritatea oamenilor - eram pe o navă de croazieră când Covid a lovit, așa că făceam deja un raid la bufet atât de repede cât mi-ar permite centura mea tensionată. Dar în asta nu am fost singur. Marea Britanie are una dintre cele mai mari rate de obezitate din Europa, cu aproximativ 29% dintre adulții din Anglia clasificați ca obezi și un al treilea considerat supraponderal. În carantină, controlul porțiunilor este mai puțin prioritar decât orice așteptat pe Netflix.

Această criză de sănătate publică, care a bătut de ani buni, se reduce cu greu la lipsa de conștientizare. Toată lumea știe că obezitatea nu este bună pentru noi, deoarece ne crește riscul de probleme de sănătate, cum ar fi diabetul și bolile de inimă. Și știm cu toții pașii pe care îi putem face pentru a ne îmbunătăți sănătatea: reducerea a ceea ce mâncăm și activarea.

Dar acum este mai urgent decât oricând. Rapoartele recente par să sugereze că, deși vârsta rămâne cel mai mare factor de risc atunci când vine vorba de cazuri severe de Covid-19, alegerile stilului de viață, cum ar fi fumatul și obezitatea, cresc și șansele de a fi nevoie să mergeți la spital dacă prindeți virusul. Există o analiză din partea echipei Biobank din Marea Britanie, care a constatat că un indice ridicat de masă corporală, fumatul și ritmul lent de mers pe jos, ți-au crescut riscul de boli severe. Există o lucrare în Lancet, care a constatat că pacienții mai tineri internați la spital cu Covid-19 erau mai susceptibili de a fi spânzurați. Și un studiu din New York, care a constatat că obezitatea este cel mai puternic factor de risc pentru spitalizare după bătrânețe.

Trebuie să tratăm dovezile cu prudență adecvată. Majoritatea lucrărilor emergente nu au fost încă evaluate de colegi de către experți pentru a vedea dacă datele se ridică. Și, așa cum au subliniat mulți cercetători, raportarea informațiilor, cum ar fi greutatea pacienților în timpul pandemiei, nu este cuprinzătoare (împingerea cuiva pe cântare nu este o prioritate atunci când luptă pentru viața lor). Toate aceste hârtii sunt, de asemenea, doar piese dintr-un puzzle de sănătate mai larg. Niciun studiu nu ar trebui vreodată considerat definitiv când vine vorba de complexitatea corpului uman.

Dar aceste avertismente nu ar trebui să ne împiedice să acționăm. Așadar, iată câteva lucruri pe care Johnson ar trebui să le facă atunci când își începe cursa de dechunkificare a Marii Britanii.

În primul rând, vorbește cu compasiune. Rușinarea și învinovățirea corpului este un instrument periculos care creează stigmatizare și, sincer, nu funcționează. Nu putem uita că obezitatea în sine este incredibil de complexă, cu propriile legături genetice și că pierderea de kilograme este pur și simplu mai dificilă pentru unii decât pentru alții.

În al doilea rând, luați în serios reglementările. Publicitatea pentru junk food și portițele furioase care permit gack-ului caloric să se mascheze, deoarece trebuie să meargă opțiuni sănătoase. Avem o oportunitate perfectă în peisajul post-UE de a adopta legi dure și de a zgudui lucrurile - nu ne putem permite să o ratăm.

Și, în sfârșit, iată una simplă - piste pentru biciclete. Pandemia a arătat cum se îmbunătățește calitatea aerului și viața orașului cu mai puține mașini pe drum. Făcând ciclismul mai sigur și face parte din deplasarea zilnică, nu numai că încurajează mai mult exercițiu zilnic, ci ajută și planeta. Un comutator complet la puterea pedalei nu va fi un panaceu, dar nici nu are dezavantaje.

Covid-19 ne-a zguduit deja viețile dramatic și a schimbat modul în care trăim, muncim și ne relaxăm pentru totdeauna. Și, pe măsură ce ieșim într-o lume post-pandemică, nu vom avea niciodată o șansă mai bună să ne schimbăm modurile colective și să adoptăm stiluri de viață mai sănătoase. Dacă planul lui Johnson poate profita de acest moment, ar putea inversa valorile unei generații de obiceiuri proaste. Da, am auzit din nou și din nou mesajul despre obezitate. Acum nu ne putem permite să îl ignorăm.