Există multe modalități de îmbătrânire care se strecoară în aspectul nostru, de la linii fine în jurul ochilor la pete întunecate. Un loc adesea trecut cu vederea, dar extrem de frustrant, acest lucru se întâmplă este gâtul nostru. Formarea liniilor și, în cele din urmă, pielea lăsată, poate adăuga ani la apariția noastră. De fapt, regretata Nora Ephron chiar a intitulat una dintre cărțile ei cele mai bine vândute, Mă simt rău în legătură cu gâtul meu, despre acest fenomen foarte îmbătrânit.

Zona gâtului și a pieptului este adesea uitată în rutina de înfrumusețare a multor femei, dar merită remarcat faptul că femeile franceze au încorporat acest lucru în regimurile lor de îngrijire a pielii de ani de zile. Reducerea aspectului liniilor gâtului este una dintre cele mai bune modalități de a menține un aspect mai tânăr.

scapi

Din fericire, există multe măsuri preventive pe care le puteți lua pentru a împiedica formarea liniilor gâtului. Dacă aveți deja linii de gât, orice speranță nu se pierde, deoarece există și modalități de a scăpa de ele odată ce s-au format. Mai jos vom explora 12 strategii pentru a vă ajuta să vă luați rămas bun de la liniile de gât greșite odată pentru totdeauna.

1. Purtați SPF pe gât

Importanța purtării SPF pe față este un „must” bine cunoscut chiar și pentru cei mai puțin conștienți de sănătate dintre noi. Pentru a vă oferi o anumită perspectivă, motivul pentru care SPF este atât de important este că, atunci când este utilizat în mod regulat, vă poate ajuta să vă preveniți alte semne de îmbătrânire.

Aceste raze UVA plictisitoare sunt un coșmar pentru colagenul și elastina din pielea ta. Ceea ce înseamnă că, dacă nu folosiți în mod regulat o protecție solară, toată munca grea pe care o faceți pentru a vă îngriji pielea nu vă va ajuta prea mult! Dar să recunoaștem: este ușor de ignorat și greu de realizat în mod consecvent, cu excepția cazului în care v-ați dezvoltat deja obiceiul.

Mai mult decât atât, multe femei trec cu vederea purtând zilnic un SPF pe gât și piept și aplică SPF doar pe fețe. Este crucial să începeți să vă gândiți la gât ca la o extensie a feței. Pielea de pe gât este subțire și are de fapt mai puțină țesut gras, care păstrează vârsta, decât cel de pe față, ceea ce necesită îngrijire suplimentară. Faceți-vă un obicei să vă extindeți și hidratarea facială și rutina SPF la gât.

Recomandarea noastră? Asigurați-vă că SPF-ul pe care îl utilizați este cel puțin 30 sau mai mare, pentru a vă oferi protecție maximă.

2. Utilizați exerciții simple pentru a vă strânge și tonifica pielea

Liniile gâtului sunt adesea produsul unei piele în exces sau slăbită. Deși există multe motive pentru care pielea noastră se relaxează în timp, inclusiv pierderea de colagen, este posibil să o întărim cu exerciții simple. Una dintre acestea presupune o mișcare care imită sărutul cerului.

Poate suna cam prost, dar credeți-ne pe cuvânt! Aceste exerciții pot face minuni atunci când vine vorba de a face față acelor linii enervante ale gâtului.

Iată cum o faceți: în timp ce stați în siguranță și confortabil pe un scaun, înclinați capul înapoi și priviți în sus. Ridică-ți buzele ca și când ai săruta tavanul. Veți simți o strângere în gât. Țineți această poziție timp de aproximativ cinci secunde, apoi înclinați capul înapoi și odihniți-vă. Repetați exercițiul de aproximativ 5 ori pe zi.

3. Începeți să utilizați un ser de vitamina C

Repetați după mine: Vitamina C. O cantitate sănătoasă de colagen este o indicație majoră a pielii tinere. Știați că vitamina C este o componentă a colagenului? Colagenul este o proteină din piele care acționează pentru a promova rezistența, elasticitatea și sănătatea. Cu vârsta, fibrele de colagen își pierd elasticitatea, care se manifestă ca o piele lăsată. Prin urmare, este important să faceți cât mai mult posibil pentru a crește producția de colagen, iar serurile de vitamina C vă pot ajuta.

Deși unele seruri de vitamina C sunt scumpe, merită. Utilizarea uneia dintre acestea vă poate ajuta pielea să arate cu ani mai tineri. În plus, vitamina C este plină de antioxidanți care luptă împotriva efectelor adverse ale radicalilor liberi. Acestea vă vor ajuta pielea să apară nu numai mai strânsă, ci și mai strălucitoare.

4. Investiți într-o cremă pe bază de retinol

Retinolul, un derivat al vitaminei A, sa dovedit a fi eficient în combaterea ridurilor. De fapt, este una dintre puținele opțiuni disponibile și accesibile, care inversează de fapt aspectul liniilor. Retinolul stimulează producția de colagen, ceea ce îl face o soluție excelentă nu numai pentru gât, ci și pentru față. Îți amintești cum am discutat despre extinderea rutinei tale faciale la întregul tău decolteu? Utilizați retinol nu numai pe față, ci și pe gât, pentru a scăpa de liniile gâtului.

Înainte de a merge mai departe, credem că este important să menționăm că aproape sigur ar trebui să începeți cu un retinol fără prescripție medicală în loc să mergeți pentru cremele retinoide cu rezistență la prescripție medicală.

Este ușor să crezi că mai mare (și mai puternic) este mai bun, dar nu greși. Pielea din jurul gâtului este una dintre cele mai delicate piele de pe întregul corp. Chiar dacă nu aveți o piele sensibilă, o cremă retinoidă puternică este aproape sigură că va fi prea mult pentru dvs. - și poate provoca mai mult rău decât bine. În plus, aveți grijă să nu vă aplicați retinolul înainte de a ieși la soare!

Acestea fiind spuse, dacă utilizați în mod regulat creme pe bază de retinol, veți vedea îmbunătățiri în cel mai scurt timp.

5. Îndepărtați-vă gâtul cu ulei de cocos

Lăsați uleiul de cocos să fie noul dvs. cel mai bun prieten. Este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase care pot ajuta la reducerea semnelor de îmbătrânire dacă le masezi pe piele. Deoarece pielea de pe gât este mai subțire și mai sensibilă, uleiul de cocos este o opțiune excelentă, deoarece nu este dur.

Încă nu ești convins? Acest supliment natural antibacterian, antimicrobian, antifungic este atât de bun pentru pielea ta încât l-ai putea folosi chiar și pentru a face o spălare puternică a feței de casă!

Uleiul de cocos este dovedit că luptă împotriva radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea prematură prin atacarea țesuturilor conjunctive care vă susțin pielea. În plus, este un hidratant excelent, care ajută în mod natural la refacerea și menținerea elasticității pielii.

6. Încercați patch-urile SiO’s NeckLift realizate doar cu gâtul tânăr în minte.

În timp ce metodele de mai sus adoptă tactici diferite pentru a scăpa de liniile gâtului, NeckLift combină cele mai bune dintre acestea într-un singur pachet. Acest plasture se potrivește perfect în jurul gâtului și intensifică hidratarea și susține capacitatea pielii de a reține umezeala, minimizând apariția liniilor fine și a ridurilor. .

7. Hidratează, hidratează, hidratează

Știați că rămâneți hidratat este una dintre cele mai bune modalități de a vă menține pielea sănătoasă și suplă? Este, de asemenea, una dintre cele mai simple și mai ieftine modalități de a garanta o piele mai bună în zona gâtului și nu numai. Apa reprezintă 64% din piele, iar lipsa acesteia poate duce la scăderea producției de colagen, ceea ce accelerează procesul de îmbătrânire.

Pe lângă faptul că bei multă apă, alimentele pe care le consumi pot fi o sursă incredibilă de hidratare. Stocați-vă cu pepene verde, țelină, castraveți și alte alimente cu conținut ridicat de apă pentru a rămâne hidratat fără efort. Un umidificator vă poate ajuta și dacă locuiți într-un loc cu un climat arid.

8. Curățați corect și exfoliați zona gâtului

Cu siguranță îți speli fața noaptea, dar ce zici de gâtul tău? Exfolierea încurajează rotația celulară, deoarece vă scapă pielea de excesul de celule moarte ale pielii. Pielea gâtului este sensibilă, deci nu doriți să vă exfoliați în fiecare zi, dar o dată pe săptămână va face trucul.

Iată frumusețea exfolierii. Chiar și exfolierea ușoară în mod regulat poate avea rezultate destul de incredibile în ceea ce privește aspectul liniilor gâtului. De obicei, veți dori să mergeți cu un exfoliant BHA, AHA sau enzimatic pentru a vă reface practic pielea.

Cum te ajută asta? Ei bine, toți acești acizi și enzime acționează pentru îndepărtarea pielii moarte fără a se freca. Și nici o frecare nu înseamnă o probabilitate redusă de a forma mai multe linii.

Dacă vă întrebați ce produse sunt potrivite pentru dvs., vă recomandăm discurile noastre de curățare decolteate, create special pentru această parte a corpului. În timp ce multe produse de curățare sunt prea dure pentru pielea de pe gât, discurile de curățare Decollete de la SiO vă vor curăța pielea cu atenție și ușor.

9. Păstrați-vă bărbia sus

Poate sună prea bine sau ușor pentru a fi adevărat, dar menținerea bărbiei în sus va ajuta la prevenirea și reducerea aspectului liniilor gâtului. Ținându-vă fizic gâtul într-o poziție în care pielea nu se încrețește, puteți preveni formarea liniilor gâtului în primul rând.

Timpul petrecut pe laptopuri agravează și mai mult ridurile gâtului. Dacă vă aflați ghemuit peste computer, investiți într-un stand, astfel încât să vă întâmpine la nivelul ochilor. Yoga și Pilates vă pot ajuta, de asemenea, să vă întărească coloana vertebrală, astfel încât poziția implicită a coloanei vertebrale să fie mai dreaptă și mai înaltă. Aceste exerciții oferă avantajul suplimentar de a vă ajuta să vă simțiți și să păreați mai încrezători și grațioși.

10. Folosiți o mască pentru gât pentru a vă ajuta să vă întăriți pielea

OK, deci iată ceva de care s-ar putea să nu știți. Una dintre cauzele majore ale îmbătrânirii premature este fluctuația în greutate. Și, din păcate, corpului tău nu îi pasă dacă ai slăbit o tonă sau ai câștigat câteva kilograme.

Pierderea dramatică în greutate și creșterea într-o perioadă mică de timp pot determina extinderea sau contractarea pielii de pe gât. Acest lucru duce la pielea lăsată și acele benzi pronunțate ale gâtului pe care le cunoaștem și le urâm cu toții.

Deci, care sunt opțiunile dvs. pentru a face față acestui lucru? Unul care tinde să funcționeze destul de bine pentru majoritatea oamenilor este să învețe să încorporeze o mască de gât în ​​rutina lor de îngrijire a pielii. Lucrul minunat despre măștile pentru gât este că folosesc aceeași infuzie de ingrediente pentru îngrijirea pielii care face ca măștile de față să fie un instrument atât de eficient.

Cele mai bune măști de gât folosesc o serie de peptide avansate pentru a reduce apariția liniilor fine pe gât și arginină pentru a spori fermitatea și elasticitatea pielii. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați patch-ul SiO NeckLift .

11. Folosiți un dispozitiv de tonifiere pentru a anula ani de neglijare

În acest moment, cred că este timpul să recunoaștem oamenii care au întârziat puțin la petrecere. Deși a face ca îngrijirea pielii să devină o prioritate în anii 20 de ani ar fi fost ideal, nu trăim într-o lume perfectă. Realitatea este că există o mulțime de oameni care citesc acest lucru chiar acum care tocmai au început să își ia în serios rutina de îngrijire a pielii.

Dacă intrați în această categorie, avem vești bune și vești proaste. Vestea proastă este că acei ani de neglijare au făcut probabil un număr asupra sănătății pielii tale. Veștile bune? Mai este timp să-l salvați.

Introduceți: dispozitivul de tonifiere. Sistemul dvs. tipic de tonifiere va utiliza un vid delicat pe piele, care îl va ridica și elibera. Acest proces vă strânge și vă stimulează pielea, în timp ce vibrațiile sonore scăzute vă ajută să vă îmbunătățiți capacitatea pielii de a absorbi acele creme și seruri anti-îmbătrânire pe care le utilizați.

12. Îmbrățișați tratamentul țintă pentru gât

Pe cât de utile sunt aceste sfaturi suplimentare, este important să rețineți că acestea sunt doar acestea: un supliment la o rutină excelentă de îngrijire a pielii. Dacă căutați rezultate cu adevărat vizibile atunci când vine vorba de a scăpa de liniile gâtului, va trebui să abordați rădăcina problemei.

Tratamentul direcționat pentru liniile gâtului este important, în special datorită modului în care serurile sunt proiectate să pătrundă mai adânc decât pot face hidratantele. Dar unde majoritatea oamenilor se descurcă este că ignoră importanța urmării tratamentului cu o cremă hidratantă.

De ce sunt atât de importante cremele hidratante? Pentru că îți asigură pielea hidratarea de care are nevoie pentru a-ți menține gâtul ferm. Sau, mai simplu, această combinație de seruri și hidratante poate reduce drastic aspectul liniilor.

Iată un memento despre ce ar trebui să căutați în orice produs de îngrijire a pielii pe care îl utilizați. În primul rând, veți dori să vă amintiți cât de importante sunt peptidele atunci când vine vorba de susținerea colagenului natural al pielii. Dincolo de asta, elastina va fi de mare ajutor atunci când căutați să reduceți aspectul liniilor existente și să preveniți formarea de noi.

Antioxidanții au, de asemenea, un rol major în lupta împotriva liniilor gâtului. Reparând orice deteriorare a radicalilor liberi pe care o aveți în prezent și protejându-vă de radicalii liberi în viitor, antioxidanții vă asigură că aveți șanse de luptă atunci când vă confruntați cu liniile gâtului.

Și nu puteți uita de retinol și de modul în care vă va ajuta să creșteți rata de rotire a celulelor pielii, probabil unul dintre cele mai puternice instrumente în lupta împotriva îmbătrânirii.

Scăpați de liniile gâtului în modul corect

Pielea ta este ceea ce arăți lumii și, ca atare, merită tot ce poți oferi pentru ea. Implementarea acestor strategii vă va ajuta să reduceți atât aspectul liniilor de gât existente, cât și să preveniți formarea mai multor în viitor.

În plus, multe dintre aceste sfaturi vă vor oferi o piele mai sănătoasă în general, nu doar în jurul gâtului! Dacă sunteți interesat de un tratament suplimentar cu rezultate rapide, încercați sistemul complet al SiO Beauty .