• Macrobiotică
    • Ce este Macrobiotica?
    • Biografia lui Francois
  • Articole
    • Influența lui George Ohsawa
    • Beneficiile nutriționale și medicinale ale Miso
    • Abordarea macrobiotică
    • Este laptele natural?
    • Laptele face bine corpul?
    • Terapia practică Shiatsu
    • Criza mediului
    • Dieta și încălzirea globală

  • Clase
    • Cursuri de gătit
    • Cursuri de curs
      • Toronto, Canada
    • Cursuri de masaj și exerciții
    • Mărturii
  • Sesiuni individuale
    • Consultații Macrobiotice
    • Masaj Shiatsu
  • Macrobiotică și Rac
    • Vindecarea cancerului cu dietă
    • The Janet Vitt Story (videoclipuri)
    • Cancer și dieta mediteraneană
  • Listă de email-uri
  • Plăți
  • Mergeți la macro
  • Cursuri de exerciții

Programul toamna 2017

cleveland

„Abordarea macrobiotică a sănătății”

Aceste prelegeri vor explora punctele de vedere și principiile directoare esențiale modului de viață macrobiotic și vor explica logica și raționamentul din spatele dietei macrobiotice. Acoperind principiile generale, precum și unele dintre aplicațiile mai practice, vom discuta subiecte precum dieta și evoluția, modul în care diferite alimente afectează condițiile fizice și mentale, dezvoltarea conștiinței și a judecății, energia alimentelor, clasificarea alimentelor în funcție de yin și yang și multe altele. Vor exista o mulțime de interacțiuni, inclusiv perioade de întrebări și răspunsuri.

Înregistrare necesară. Trimiteți un e-mail la macrocenter @ yahoo.com și anunțați-vă felul de mâncare dacă stați la masa de prânz (vezi mai jos despre prânz)

Cost: 100 USD pentru serii în avans sau 30 USD per prelegere separată

Adresa: 1793 Radnor Road, Cleveland Heights, OH 44118

Cursul 1: (sâmbătă, 7 octombrie 2017, 10:30 AM)

„Dezvoltarea progresivă a bolii”

Modul în care boala progresează ore suplimentare, care alimente sunt mai susceptibile să contribuie la boală și cum să inverseze cursul acesteia. Efectele alimentelor sunt un subiect care se află la baza abordării macrobiotice a sănătății și a vindecării. Această cunoaștere combină vechiul concept estic al energiei alimentare cu cunoștințele moderne despre nutriția occidentală. Ne permite să ne dăm seama care alimente sunt armonioase pentru corpul uman și care alimente, din cauza efectelor lor mai puternice, sunt mai susceptibile de a provoca un dezechilibru sau o boală la un moment dat în timp.

Cursul 2: (sâmbătă, 14 octombrie 2017, 10:30 AM)

„Spectrul mâncării”

Clasificarea alimentelor în conformitate cu Yin și Yang a explicat

Clasificarea alimentelor și a băuturilor în funcție de yin și yang, cele două tendințe opuse și complementare din natură, este un element central al abordării macrobiotice a dietei. Luând în considerare biologia, mediul, proprietățile fizice și alte aspecte ale plantelor și animalelor, această abordare organizează întregul spectru alimentar în grupuri care corespund tendinței lor generale. Putem folosi această metodă pentru a înțelege efectele anumitor alimente asupra sănătății și pentru a selecta alimentele pentru un metabolism echilibrat și armonios.

Cursul 3: (sâmbătă, 21 octombrie 2017, 10:30 AM)

„Principiile evolutive ale dietei”

Structura dietei macrobiotice, echilibrul nutrițional

Prelegerea 4: (sâmbătă, 28 octombrie 2017, 10:30 AM)

„Mănâncă pentru energie și satisfacție”

Nu numai că suntem „ceea ce mâncăm”, ci suntem și „cum mâncăm”. Îmbunătățind modul în care ne consumăm zilnic mâncarea, putem stimula efectul unei diete sănătoase, ne putem simți mai mulțumiți și putem obține mai multă energie fizică și mentală. Vom discuta despre numeroasele aspecte legate de actul de a mânca și vă vom oferi sugestii pentru a ne îmbunătăți „calea dietetică către sănătate”.

Fiecare participant aduce un fel de mâncare și împărțim împreună o masă după curs. O așteptare excelentă pentru a vă exersa abilitățile de gătit și creativitatea, în timp ce vă bucurați de compania vechilor prieteni noi. Pregătești un fel de mâncare și primești în schimb o masă întreagă!

„Diagnosticul oriental și evaluarea sănătății”

  • Aflați elementele de bază ale fizionomiei - știința antică a citirii sănătății, caracterului și destinului pe față și alte trăsături ale corpului uman.
  • Descoperiți ce dezvăluie arta „a vedea” despre starea organelor vitale ale unei persoane, calitatea sângelui, nivelul energiei și multe alte aspecte ale sănătății.
  • Aflați cum pot fi aplicate metodele de diagnostic oriental pentru a identifica originea alimentară a multor afecțiuni de sănătate.
  • Aflați ajustările dietetice pentru diferite tipuri de corp și măsuri corective pentru a atenua potențialele probleme și a vă îmbunătăți starea generală de sănătate.

Titlurile prelegerilor anterioare:

„Viața și principiile echilibrului și armoniei”

În această clasă, vom analiza rolul central al alimentelor în relația noastră cu natura și Universul. Vă vom explica câteva dintre cele mai importante principii macrobiotice și modul în care acestea pot fi aplicate în multe domenii ale vieții. Ne vom uita la modul în care funcționează Universul, cum ne raportăm la lumea naturală și cum să ne punem dieta pe o bază biologică solidă.

„Alegerea alimentelor pentru sănătate”

Vom explica principiile clasificării și selectării alimentelor și modul în care aceste principii pot fi utilizate pentru a ne structura dieta și a o adapta în funcție de circumstanțele în schimbare.

„Dimensiunile fizice, mentale și spirituale ale dietei”

S-a explicat rolul și influența dietei asupra constituției fizice și a conștiinței

„Energia și efectele alimentelor”

Bazele energiei alimentare explicate

Pentru a obține o înțelegere mai exactă a efectelor alimentelor, combinăm clasificarea alimentelor care se bazează pe tendințe naturale cu efectele proceselor de alimentare și a metodelor de gătit.

„Principiile gătirii macrobiotice”

Vom prezenta câteva dintre cele mai importante aspecte ale pregătirii zilnice a alimentelor pentru sănătate și vitalitate. Vom discuta despre factorii esențiali ai gătitului, metodele de gătit și efectele acestora, creând mese echilibrate și hrănitoare, atitudine adecvată, cele mai bune ustensile și multe altele

„Efectele alimentelor extreme”

O privire asupra gamei de efecte fizice și mentale a alimentelor care sunt considerate mai extreme și, în general, evitate în modul de consum macrobiotic. Vom introduce conceptul de „energetică alimentară”, o abordare care combină modurile estice și occidentale de a înțelege alimentele și nutriția.

„Cum să-ți vezi sănătatea”

  • Aflați elementele de bază ale fizionomiei - știința antică a citirii sănătății, caracterului și destinului pe față și alte trăsături ale corpului uman.
  • Descoperiți ce dezvăluie arta „a vedea” despre starea organelor vitale ale unei persoane, calitatea sângelui, nivelul energiei și multe alte aspecte ale sănătății.
  • Aflați cum pot fi aplicate metodele de diagnostic oriental pentru a identifica originea alimentară a multor afecțiuni de sănătate

Seria „Vindecare naturală cu macrobiotică”

Acest program va acoperi aspecte cheie ale abordării macrobiotice a sănătății, inclusiv definirea și înțelegerea sănătății, energia alimentelor și efectele acestora asupra corpului și minții, principiile universale ale dietei, dezvoltarea și etapele bolii, metodele simple de evaluare a sănătății, modul de realizare niveluri mai mari de sănătate și energie și multe altele. Subiecte abordate: viziune macrobiotică asupra sănătății și bolii, principiile dietei macrobiotice, clasificarea alimentelor după Yin și Yang, energia și efectele diferitelor alimente, consumul „macrobiotic” etc.

„Diagnosticul oriental și evaluarea sănătății”

Partea 1: Trăsături constituționale, factori ereditari, caracteristici fizice și mentale: Această clasă va introduce elementele de bază ale fizionomiei - știința antică a citirii caracterului și destinului pe față și alte trăsături ale corpului uman. Vă vom explica cum să utilizați această metodă pentru a evalua punctele tari și punctele slabe moștenite la naștere.

Partea 2: Vizualizarea stării actuale a organelor, sistemelor majore etc., prin diagnosticarea feței: Această clasă va explica modul în care observația vizuală a feței poate fi utilizată pentru a evalua starea de sănătate a unei persoane. Veți afla cum dieta poate afecta totul, de la calitatea sângelui până la funcționarea organelor majore, cum ar fi ficatul, inima, rinichii, pancreasul etc. Acest tip de diagnostic poate fi folosit de oricine pentru a detecta și corecta potențialele probleme înainte de a deveni cronice.