Iată de ce vulva ta devine umedă și ce poți face în acest sens.

cauze

Îți amintești prima dată când ți-ai dat seama că regiunea vaginului tău transpiră? Poate că te-ai antrenat din greu sau ai petrecut o zi lungă plimbându-te în căldură. Apoi, când ați ajuns la baie, ați observat niște lenjerie de corp grav, transpirată.

Adică, toată lumea știe că oamenii transpiră de la subsuori, frunte și, uneori, din spate sau din mâini. Dar fiind transpirat adiacent vaginului? Este mai puțin decât ideal, să fim sinceri. Iată câteva informații despre motivul pentru care vaginul tău este atât de transpirat, indiferent dacă este ceva tipic sau ceva de care să te îngrijorezi și ce poți face pentru a nu mai transpira între picioare.

În primul rând, transpirarea în zona vaginului este total normală.

Se întâmplă tuturor. Asta pentru că transpirăm oriunde avem glande sudoripare, spune el Chris Adigun, MD, un dermatolog certificat de bord cu sediul în Carolina de Nord. Și există glande sudoripare pe toată vulva, care este zona externă care înconjoară vaginul.

Amintiți-vă: vaginul dvs. este intern - zona înconjurătoare este de fapt numită vulva. Și nu există glande sudoripare în interiorul vaginului, Dr. Subliniază Adigun. Deci, nu este adevărat să spui că vaginul transpiră, doar pentru a fi mai clar.

Cu toate acestea, există glande sudoripare pe părțile * din jurul * vaginului. Mai exact, glandele sudoripare există acolo unde există părul de pe vulva - adică labiile majore („buzele” mari, exterioare), pubisul mons (cocoașa de deasupra vaginului) și inghinală (unde picioarele tale se întâlnesc cu pelvisul). "Inghinala ta nu este chiar atât de diferită de cea a brațelor tale", a spus dr. Spune Adigun.

La fel ca subsuoara, inghinala este o joncțiune între un membru și trunchi (cu excepția picioarelor în loc de brațe). De aceea, are mai mult sens să numim transpirație acolo sudoare, în loc de sudoare vaginală.

De asemenea, merită remarcat faptul că glandele sudoripare care există pe vulva dvs. sunt diferite de majoritatea glandelor sudoripare. Majoritatea corpului tău este acoperit de glande eccrine, în timp ce zonele corpului tău care sunt foarte păroase, cum ar fi scalpul, axilele și picioarele, au glande apocrine, potrivit Clinicii Mayo. Glandele apocrine produc o transpirație mai groasă decât glandele eccrine și poate avea un miros atunci când se amestecă cu bacterii. De aceea, o palmă transpirată nu va miroși așa cum ar putea o axilă transpirată (sau lenjeria ta transpirată).

Desigur, în timp ce un miros acolo jos după transpirație este normal, dacă ceea ce mirosiți este diferit sau mai puternic decât parfumul natural, verificați-l cu siguranță, deoarece ar putea fi un semn al unei infecții. Dacă medicul dumneavoastră vă oferă totul clar și vă simțiți încă stancos, aceste șervețele feminine aprobate de ginecolog vă pot ajuta să vă împrospătați într-o ciupire.

Dar, dacă simțiți că transpirați în jos, există peste, puteți avea o afecțiune de sănătate subiacentă.

Dacă transpirați în timp ce vă exercitați sau când sunteți foarte fierbinte, nu este neobișnuit, Dr. Note Adigun. Deci, în loc să vă simțiți stânjenit atunci când observați o pată de transpirație pe pantalonii de yoga, luați-o în considerare ca pe un semn al unui antrenament hardcore.

Desigur, unii oameni transpiră mai mult decât ceea ce medicii ar considera normal, din diverse motive. Anumite condiții de sănătate, cum ar fi diabetul, pot provoca o cantitate anormală de transpirație, de exemplu. Dar dacă nu aveți o afecțiune care duce la transpirație și vă confruntați cu atât de multă transpirație la picioare încât să vă interfereze cu viața de zi cu zi, este posibil să aveți o afecțiune de transpirație excesivă numită hiperhidroză.

În timp ce persoanele care au hiperhidroză transpira cel mai adesea mai mult decât persoana obișnuită din cap, axile, mâini și picioare, potrivit Academia Americană de Dermatologie, uneori pot avea transpirații extra-intense în zona lor genitală. În un studiu de caz, o tânără sănătoasă de 17 ani a mers la medicii ei pentru că transpira frecvent prin pantaloni scurți. Transpiră atât de mult încât ar purta maxi tampoane groase în fiecare zi pentru a încerca să-și păstreze pantalonii uscați.

Aceasta este cu siguranță o cantitate anormală de sudoare acolo jos. Dar nu este nevoie să aveți atât de multă transpirație pentru a vă stabili o întâlnire cu dermatologul: „La fel ca transpirația anormală pe orice parte a corpului, dacă vă înfundați îmbrăcămintea când nu sunteți foarte fierbinte, este mai mult decât normal, ”Dr. Spune Adigun.

Merită să vă programați oricând transpirația vă face să vă simțiți inconfortabil sau să vă inhibați viața într-un fel. Dr. Adigun vede tot timpul pacienți care sunt îngrijorați de transpirația picioarelor, deoarece au fost jenate de pete de transpirație pe pantaloni de prea multe ori.

Cum pot să nu mai transpire între picioare și să-mi mențin inghinele uscate?

Există mai multe opțiuni pe care le puteți încerca să opriți o problemă gravă de transpirație sau pur și simplu să vă păstrați la distanță punctele umede normale:

Discutați cu dermatologul despre Botox.

Dr. Adigun face în mod obișnuit injecții cu Botox în zona inghinală. Poate suna terifiant (un ac lângă vulva?!), Dar în general este sigur și super eficient. În timp ce majoritatea dintre noi știm despre Botox pentru capacitatea sa de netezire a ridurilor, injecția este adesea utilizată și pentru a opri transpirația excesivă. Vă suprimă glandele sudoripare, astfel încât să nu transpire la fel de mult și să dureze mult timp. De obicei, va trebui să refaceți injecțiile cu Botox de două ori pe an - adică șase luni întregi de suprimare a transpirației.

Dar cam atât pentru intervențiile majore, Dr. Spune Adigun. Celelalte remedii pe care medicii le folosesc de obicei pentru transpirație ...Iontoforeza și MiraDry - nu sunt utilizate pe vulva. Ambele proceduri merg adânc în țesutul de sub piele, fie cu curenți electrici, fie cu energie termică, respectiv. Acest lucru este foarte bine pentru axile dvs. sau pentru mâini și picioare, deoarece nu există mult altceva decât glandele sudoripare sub acele zone. "Există prea multe alte structuri în alte zone care ar putea fi deteriorate de MiraDry", a spus Dr. Note Adigun. Nimeni nu vrea asta.

Încercați să utilizați antiperspiranți și pulberi topice.

Antiperspirantele topice, cum ar fi Certain Dri, nu sunt la fel ca deodorantele. În timp ce deodorantele maschează mirosul de transpirație, antiperspirantele vă blochează temporar glandele sudoripare, astfel încât să transpirați mai puțin fizic.

Dr. Adigun sugerează utilizarea versiunilor cu role cu bile pentru transpirație la picioare, care poate fi mai ușor de utilizat pe zone precise, cum ar fi inghinală. Dar nu funcționează pentru toată lumea: „Aceasta este o piele destul de sensibilă”, Dr. Spune Adigun. „Așadar, uneori [antiperspiranții] pot fi puțin iritante.” Aveți grijă să păstrați aplicația departe de vaginul real pentru a reduce riscul de infecție cu un produs potențial iritant.

De asemenea, ați putea încerca să absorbiți transpirația cu un produs pudră fără talc, cum ar fi Lenjeria sexy Lush’s (aplicat pe pielea vulvei, nu pe deschiderea vaginală). Această opțiune nu vă va opri transpirația, Dr. Amintește Adigun; va absorbi doar umezeala. Dar vă poate ajuta în mod absolut dacă, într-o zi fierbinte, vă faceți griji că trenul de rulare va fi mai amortizat decât de obicei.

Alegeți lenjerie de corp respirabilă, din bumbac, pentru utilizarea de zi cu zi, și lenjerie de corp pentru antrenament.

Bumbacul este cea mai bună alegere atunci când vine vorba de îmbrăcămintea de zi cu zi, spune Alyssa Dweck, MD, medic ginecolog în județul Westchester, New York. Este cel mai absorbant material și cel mai bun pentru a promova respirabilitatea. Aici puteți găsi o mulțime de opțiuni de bumbac aprobate de ginecolog.

Excepția de la regula bumbacului? Când te antrenezi. Este bine și probabil chiar benefic să renunți la bumbac atunci când faci mișcare. Cea mai bună lenjerie intimă de purtat în timpul antrenamentelor tinde să fie orice fel confecționată din materiale care absorb umezeala, deoarece acestea se vor simți cel mai confortabil, spune Dr. Dweck. Dar trebuie să vă asigurați că vă schimbați hainele transpirate cât mai curând posibil după antrenament, pentru a evita orice problemă cu infecțiile cu drojdie.

Sari peste pantyliners și tampoane.

Ar putea părea inteligent să vă acoperiți lenjeria cu un tampon absorbant dacă aveți de-a face cu probleme de transpirație, dar deoarece tampoanele și pantyliners-urile au o căptușeală din plastic care nu este respirabilă, ele vă pot determina să transpirați mai mult acolo. Dacă sunteți la menstruație, optați pentru un tampon sau o ceașcă menstruală pentru a vă ajuta vulva să obțină un anumit flux de aer.

Luați în considerare schimbarea părului public.

Dacă simțiți că părul dvs. creează frecare acolo și captează căldura, tunderea, bărbierirea sau epilarea cu ceară, ar putea fi de ajutor și ar putea duce la mai puține transpirații. Fiți atenți, deoarece pielea vulvei dvs. este sensibilă și predispusă la încarnări.

Linia de jos: Nu există absolut nimic în neregulă cu transpirația la picioare (cu siguranță nu sunteți singuri în asta!). Dar dacă transpirați atât de mult acolo încât vă interferează cu viața de zi cu zi, ar trebui să contactați un dermatolog. Vă pot ajuta să controlați problema.