Când m-am așezat să citesc cel mai nou număr al revistei Self, dedicat în întregime abordării modului în care societatea discută despre greutate și sănătate, telefonul meu a sunat. Era un număr necunoscut, dar părea familiar. Am lăsat-o să meargă la mesageria vocală, iar mesajul de notificare a apărut.

„Bună Alex, sun de la clinica de slăbire din Houston din Cypress. Ți-ai început vizitele chirurgicale de slăbire și mai ai nevoie de o singură întâlnire pentru a te pregăti pentru operație, dar au trecut aproape șase luni de când ai intrat ultima dată. Ești încă interesat de chirurgia bariatrică? Sună-ne înapoi pentru a putea merge mai departe. ”

Încerc să slăbesc de când eram în liceu.

m-am

De la numărarea obsesivă a caloriilor la keto, CrossFit la Zumba, am încercat totul. Am slăbit, m-am îngrășat, am rămas la fel. Singurul lucru pe care mi l-a învățat cu succes a fost să mă concentrez asupra modului în care aș putea să mă schimb, pentru că nu am fost niciodată suficient de bun.

Când am fost diagnosticat cu SOP acum câțiva ani, primul meu medic mi-a spus că singurul mod în care aș reduce simptomele mele este să slăbesc imediat. Mi-a scris o rețetă pentru fentermină și mi-a spus să nu mă întorc decât dacă sunt cu 50 de kilograme mai ușoară.

Următorul meu doctor a fost mai amabil, dar jocul ei final a fost același. Mi-a spus să schimb pur și simplu fiecare carbohidrat la o legumă și să cumpăr tăiței pregătiți de dovlecei sau să mănânc jumătate de prăjitură de fiecare dată când îmi doream ceva. Când injecțiile zilnice cu medicamente diabetice cu doze extrem de mari pentru sinele meu care nu era diabetic, care promiteau pierderea în greutate ca efect secundar, nu îi arătau rezultate suficient de rapide, mi-a spus că singura mea opțiune era să mă opresc în greutate. Dacă n-am făcut asta, a spus că nu are rost să mă vizitez continuu pentru că nu mă mai putea repara.

Așa că am chemat un chirurg.

M-am speriat de operație. Mi-a fost frică să nu am stomacul mai mic decât un pahar cu apă. Mi-a fost frică de pielea slăbită, de pierderea părului, de dietele lichide și de a nu fi niciodată să beau ceva carbogazoasă, să mănânc majoritatea lucrurilor prăjite, să beau mai multe cocktailuri cu apă sau să mănânc așa cum am folosit-o.

După întâlnirea inițială cu chirurgul, mi s-a repartizat un nutriționist cu care trebuia să mă întâlnesc o dată pe lună timp de șase luni. M-ar ajuta să-mi demonstrez devotamentul față de operație, pierzând 15-25 de lire sterline înainte de evenimentul principal. Era plină de frumusețe și clasică, vorbind ca o prințesă Disney, așa cum mi-a spus că dieta mea zilnică ar trebui să arate așa:

Mic dejun: Protein Shake
Gustare: ou fiert tare, 12 migdale

Prânz: sandviș de curcan pe pâine cu conținut scăzut de calorii, fără brânză și maion ușoară, un măr feliat
Gustare: brânză cu sfoară, 12 migdale
Cina: somon, 2 căni de legume, ¼ cană de orez
Desert opțional: 1 pătrat de ciocolată neagră SAU Jello fără zahăr

Când am întrebat-o ce ar trebui să fac în zilele în care biroul meu a ieșit la prânz pentru a sărbători o sarcină sau am vrut să iau cina cu cea mai bună prietenă a mea, așa că mi-a spus să nu o fac sau să îmi aduc propria masă sănătoasă și specială în un recipient mic și mâncați în timp ce o fac. Când i-am spus că îmi place ridicarea în greutate ca formă de exercițiu, ea mi-a spus că este o pierdere de timp acum, deoarece nu arde suficiente calorii, așa că ar trebui să trec cu adevărat la mersul pe jos o oră în fiecare dimineață și la plimbări mici în fiecare cuplu de ore.

Am întrebat dacă a trebuit să slăbească vreodată o cantitate semnificativă de greutate și mi-a spus cum a câștigat 20 de kilograme în timpul sarcinii și a fost la cea mai mare greutate de până acum, dar a pierdut-o în decurs de 3 luni după dietă și doar 60 de minute de cardio șase zile pe săptămână.

Atât de ușor și la fel ca călătoria mea cu greutatea, a promis ea.

Am început să-mi fac greață de fiecare dată când mergeam cu mașina să o văd, regretând fiecare gust de ciocolată sau câte carbohidrați erau în acea cană de orez. Aș intra în birou și a mintit cu îndrăzneală, spunându-i că mâncasem sandvișurile și migdalele de curcan și nu aveam idee de ce greutatea mea scăzuse doar 2 kilograme în acea lună.

Greața m-a consumat, mental și fizic. Am început să simt acele vârtejuri de obsesie. Fiecare minut din fiecare zi a fost consumat cu care a fost ultima mea masă, care ar fi următoarea mea masă și dacă ar trebui să alerg și să cobor pe scări de câteva ori de când am luat acea singură prăjitură franceză din farfuria prietenului meu.

Apoi a făcut clic.

Unde era sănătatea asta pentru mine? Da, talia mea ar fi mai mică. Mișcarea ar fi mai ușoară. Existența ar fi mai ușoară în atâtea circumstanțe. Dar interiorul ar fi spart. Să-mi petrec tot timpul gândindu-mă la mâncare nu s-ar schimba niciodată; Practic cumpăram un bilet într-un singur sens în propriul meu iad dezordonat de alimentație.

Și aș pierde lucrurile care aduc o valoare imensă vieții mele. Nu mi-am mai putut petrece duminica la brunch, împărtășind mimozele prietenilor mei toată dimineața. Nu ar mai fi niciodată o altă noapte târzie care să bea prea mult cosmos și să facă deserturi cu unt de arahide împreună cu prietenele mele. Serile petrecute în jurul blatului bucătăriei mamei mele mâncând înghețată din recipient cu surorile mele ore în șir ar fi dispărut. Cele mai bune aventuri ale mele s-au petrecut în părtășie în jurul mâncării și niciodată nu vreau să renunț la asta.

Da, părtășia poate fi găsită în milioane de moduri. Dar acesta este felul meu și nu vreau să sacrific asta pentru mai multe opțiuni de îmbrăcăminte la Target.

Așa că am încetat să merg la chirurgul bariatric și încerc să-mi resetez relația cu mâncarea și exercițiile fizice. Îmi schimb dialogul intern când vine vorba de aceste lucruri. Exercițiile fizice nu mai sunt legate de caloriile arse, ci de bucuria pe care o obțin din atingerea unui nou record personal în timp ce stai ghemuit sau memorând o nouă rutină în clasa de dans. Mâncarea nu este nici bună, nici rea. Unele dintre ele mă fac să mă simt mai bine, altele mai rău. Învăț ce fructe și legume sunt în sezon, rătăcind pe piețele fermierilor și încercând noi ingrediente proaspete. Gătitul devine mai puțin o pedeapsă și mai mult o formă de exprimare de sine. Încep și vânătoarea de profesioniști din domeniul sănătății care vor asculta, vorbi cu mine și vor crede în sănătate de orice dimensiune.

Învăț să-mi iubesc corpul, oricum ar trebui să fie iubit. Ceea ce însemna asta după ce am ascultat acel mesaj vocal?