A fi conștient de ceea ce mănânci și de modul în care mănânci este o parte importantă a unui stil de viață naturist. Și în procesul de tratament naturist, prescrierea practicilor dietetice bazate pe starea dumneavoastră de sănătate este crucială pentru a iniția și susține mecanismul de vindecare al corpului dumneavoastră. Dieta și terapia de post în trei etape distincte este o modalitate de tratament în medicina naturală. Fiecare etapă are cerințe dietetice unice pentru a facilita eliminarea, calmarea și reconstrucția.

descoperiți

La Prakriti Shakti, respectăm complet aceste cerințe dietetice. Ele constituie baza filozofiei noastre alimentare.

Echipa noastră culinară, cu îndrumarea echipei noastre medicale, a înglobat sănătatea și proprietățile curative ale culturii alimentare naturiste. Cu expertiza lor gastronomică, această filozofie alimentară salubră a evoluat în feluri de mâncare ușoare, create folosind metode sănătoase și servite într-un mod rafinat.

Toate programele de tratament de la Prakriti Shakti includ dietoterapie administrată în trei etape distincte, care sunt explicate mai jos.

Prima și cea mai importantă etapă a dietei, numită Etapa Eliminativă, este un proces de detoxifiere. Am conceput dieta pentru această etapă cu scopul de a ajuta organismul să efectueze eliminarea toxinelor, în special a toxinelor metabolice. Această dietă este alcătuită exclusiv din diferite sucuri alcaline, care sunt deosebit de ușor de digerat, cum ar fi suc de iarbă de grâu, suc de agrișă și suc de tărtăcuță de cenușă. Apa delicată de nucă de cocos este un alt element esențial în această dietă.

Postul este adesea considerat o experiență dificilă, dar la Prakriti Shakti, oferim condițiile ideale pentru o terapie de post confortabilă și relaxantă. Vă ascultăm nevoile și modificăm dieta pentru a vă permite să vă simțiți în largul lor, fără a face compromisuri la principiile postului naturopat. Echipa noastră culinară vă informează asupra modului în care dieta cu sucuri vă aduce beneficii corpului și modul în care această dietă poate fi realizată în modul ideal pentru menținerea unei sănătăți bune.

După curățarea corpului, următorul pas este revitalizarea sistemului digestiv și treptat pregătirea acestuia pentru asimilarea alimentelor regulate și sănătoase. Această revitalizare se face folosind dieta liniștitoare. Sucurile preparate prin amestecarea diferitelor fructe și legume, cum ar fi papaya, laptele de cocos și portocala sau sfecla roșie, căpșuna și portocala, sunt partea principală a dietei liniștitoare de la Prakriti Shakti. În fiecare dintre aceste sucuri, fructele și legumele sunt combinate în așa fel încât amestecul să devină o putere de nutrienți capabili să calmeze tractul gastro-intestinal.

În timp ce pregătim sucurile, ne gândim să o facem în moduri care se potrivesc cel mai bine papilelor dvs. gustative. Sucurile sunt, de asemenea, personalizate conform cerințelor dvs. alimentare. Din aceste motive, includerea lor în dieta de zi cu zi este o modalitate excelentă de a consuma în mod regulat alimente sănătoase fără a compromite gustul. Bucătarii noștri vă oferă lecții detaliate despre modul de preparare a acestor sucuri.

Sistemul digestiv, re-energizat în faza liniștitoare, este acum gata să consume mese complete, care sunt naturale și sănătoase. La Prakriti Shakti, aceste mese complete servite în dieta constructivă sunt complet crude. În timpul acestei faze de reconstrucție a corpului, ne ținem de alimentele crude, care vă pot oferi hrană maximă și vă pot crește imunitatea. Mâncărurile noastre crude nu sunt doar hrănitoare. Sunt, de asemenea, plăcute și aromate.

Credem că trebuie să iubești ceea ce mănânci și, prin dieta constructivă, te ajutăm să dezvolți un apetit sănătos pentru mâncare crudă. În această etapă finală a dietei naturiste, medicii și bucătarii noștri lucrează cu dvs. pentru a pregăti un regim alimentar sănătos, care poate fi urmat în viața de zi cu zi. Această dietă personalizată include inovații alimentare crude din bucătăria Prakriti Shakti, care vă vor ajuta să vă mențineți un stil de viață sănătos.

Alimentele oferite de natură sunt ingredientele noastre și proprietățile lor naturale sunt păstrate în preparatele noastre. Întreținem o bucătărie fără foc pentru că nu credem în a face interferențe care aruncă mâncarea vieții și bunătății inerente.