En-gros de vitamine și suplimente

Multivitaminele și suplimentele nutritive sunt destinate a fi utilizate ca parte a unui stil de viață sănătos în ansamblu și pot contribui la umplerea golului din propria dietă pentru a se asigura că oamenii primesc cantitatea recomandată de vitamine și minerale cheie necesare în fiecare zi. Luați multivitamine ca parte a unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice.

supermarketuri

Se știe că vitaminele A, C, E și zinc joacă un rol în menținerea sănătății și structurii ochilor, împreună cu proprietăți antioxidante și susțin claritatea vederii, acuitatea și ochii sănătoși pe măsură ce îmbătrânești.

Vitaminele ajută la eliberarea energiei din alimentele noastre și contribuie la construirea mușchilor, oaselor, sângelui și a altor țesuturi vitale. Cu un aport regulat de substanțe nutritive, putem menține o sănătate bună și o creștere normală. Deoarece organismul nu stochează toate vitaminele esențiale pentru perioade lungi de timp, unele pot fi suplimentate în mod regulat. O multivitamină pe zi poate fi luată pentru a sprijini nutriția completă.

De ce au nevoie copiii de vitamine și minerale în dieta lor?

Toată lumea are nevoie de vitamine și minerale. Ele ajută la eliberarea energiei din alimentele noastre și ajută la construirea mușchilor, oaselor, sângelui și a altor țesuturi vitale. Fără vitamine și minerale, nu putem menține o sănătate bună și o creștere normală.

În timpul anilor activi, în creștere, din copilărie, este important să vă asigurați că copiii primesc toate vitaminele și mineralele de care au nevoie în fiecare zi. Deoarece organismul nu stochează toate vitaminele și mineralele esențiale, unele trebuie furnizate în mod regulat. Din păcate, mulți americani au obiceiuri alimentare slabe, ceea ce poate face dificilă obținerea tuturor vitaminelor și mineralelor de care avem nevoie.

Pentru a vă completa dieta, vitaminele pot fi luate pentru a asigura o nutriție adecvată. Medicii sugerează să mâncați înainte de a lua vitamine și suplimente, deoarece fluidele digestive ale corpului dvs. sunt active.

Vitamina

Vitamina A - Ajută la susținerea unui sistem imunitar sănătos.

Vitamina A ca beta-caroten - O formă de vitamina A despre care se crede că funcționează ca un antioxidant, care poate oferi protecție împotriva radicalilor liberi care dăunează celulelor. Beta-carotenul se găsește în legumele și fructele verde închis și portocaliu care deseori lipsesc în alimentația copiilor.

Tiamina (B1), Riboflavina (B2), Niacina, Vitamina B6 Acidul pantotenic și Biotina - Vitaminele B vă ajută corpul să transforme alimentele în energia de care are nevoie pentru a funcționa optim. Administrarea de vitamine B este importantă pentru a vă ajuta copilul să crească sănătos și puternic.

Vitamina B12 - Esențială pentru țesutul nervos sănătos normal și formarea sănătoasă de celule roșii din sânge. Mai ales dificil de obținut pentru cei care evită produsele de origine animală.

Acid folic - Esențial pentru creștere prin implicarea sa în producția de ADN și formarea sănătoasă de celule roșii din sânge.

Vitamina C - Antioxidant necesar gingiilor sănătoase și pentru a inhiba deteriorarea celulelor corpului. Vitamina C ajută, de asemenea, la susținerea imunității.

Vitamina E - Antioxidant care acționează pentru a promova sănătatea inimii și pentru a ajuta la protejarea celulelor corpului.

Vitamina D - Vitamina D contribuie la promovarea absorbției de calciu și fosfor și reglează cantitatea de calciu care rămâne în sânge.

Roluri minerale

Fosfor - Ajută la generarea de energie în fiecare celulă a corpului tău. Este, de asemenea, o componentă cheie a oaselor și a dinților.

Zinc - Sprijină reproducerea celulelor și creșterea și repararea țesuturilor. Aportul adecvat de zinc este esențial pentru creștere. Zincul vă ajută corpul să utilizeze carbohidrați, proteine ​​și grăsimi.

Fier - Servește ca parte esențială a hemoglobinei, care transportă oxigenul din sânge din plămâni către fiecare celulă a corpului. Fierul ajută la susținerea unui sistem imunitar sănătos.

Calciul - Construiește oase și dinți puternici. Calciul ajută mușchii să se contracte și să bată inima și joacă un rol în funcția normală a nervilor.

Iod - Componenta principală a hormonilor tiroidieni care reglează metabolismul energetic al corpului.

Magneziu - necesar pentru metabolismul energetic, ajută la menținerea celulelor corpului în nervi și mușchi și semnalează mușchii să se relaxeze și să se contracte. Magneziul servește ca o componentă a oaselor.

Cupru - Vă ajută corpul să producă hemoglobină, necesară pentru a transporta oxigenul în celulele roșii din sânge. Cuprul vă ajută, de asemenea, corpul să producă energie în celulele sale.

În mod ideal, nevoile nutriționale zilnice ar trebui satisfăcute printr-o alimentație sănătoasă - dar dieta tipică nu furnizează întotdeauna toate vitaminele și mineralele de care are nevoie un organism. Deci, chiar și la persoanele sănătoase, multivitaminele și alte suplimente pot ajuta la prevenirea deficiențelor de vitamine și minerale și pot oferi, de asemenea, mai mulți nutrienți decât dieta singură, care pot ajuta la protejarea sau gestionarea anumitor boli.

Suplimente cu ridicata, vitamine și multivitamine în cantități în vrac

Printre producătorii noștri de top se numără Bayer Company, Pfizer, Windmill și SUA Nutrition.

Produsele SUA de nutriție includ Disney Mickey Gumi 60 Count, suplimente Ester-C, Nature's Bounty, Sundown Vitamins și Osteo Biflex. Compania Bayer produce multivitamine One A Day pentru femei și bărbați. Vitamine Pfizer precum Centrum Chewable, Centrum Silver pentru vârstnici, Centrum Prenatal, Centrum Vision, Centrum Heart și multe alte vitamine, multivitamine și suplimente.