psihologice

Ceea ce vedeți în exteriorul cuiva care este supraponderal sau obez în zona Chicago este doar o mică parte a ecuației. De cele mai multe ori, efectele psihologice și sociale sunt chiar mai dăunătoare decât cele fizice. Obezitatea a fost legată de condiții de sănătate precum diabetul, bolile de inimă și apneea de somn, dar este, de asemenea, legată de mai multe probleme psihologice care pot avea efecte profunde asupra fericirii și calității vieții. Echipa noastră de slăbire din zona Chicago este aici pentru a vă ajuta cu unele dintre problemele care vă pot afecta viața cu obezitate.

Stimă de sine scazută

Destul de des, persoanele obeze au o imagine de sine slabă și suferă de o stimă de sine scăzută. Când începeți să vă simțiți de parcă nu v-ați fi demni de slujbe bune, prieteni, relații și alte lucruri în viață, încrederea dvs. se erodează până la punctul în care doriți să vă ascundeți de lume. Legarea valorii de sine la dimensiunea taliei este o practică periculoasă, dar la care un procent ridicat de persoane obeze participă zilnic.

Probleme de anxietate

Tulburările de anxietate sunt un alt efect psihologic comun al obezității. Oricine a suferit cu un anumit grad de anxietate știe cât de debilitant poate fi și atunci când este legat de greutatea ta, este la fel de rău sau mai rău. Fie că este vorba de anxietate generală legată de viața de zi cu zi sau de atacuri de panică depline, vă poate paraliza viața socială și profesională.

Depresie

Obezitatea și depresia au fost strâns legate de ceva timp și într-un fel problemele legate de stima de sine și anxietatea provocate de obezitate pot contribui la depresia clinică. Într-un studiu al Universității din Wisconsin-Madison, cercetătorii au descoperit că participanții cu IMC mai mare de 35 au avut cele mai mari rate de depresie clinică.

Efecte asupra vieții de zi cu zi

Nu este surprinzător faptul că mulți oameni obezi tind să stea departe de situațiile sociale în care se tem că ar putea fi judecați sau în care se vor judeca singuri. S-ar putea să ajungă la tulburări de alimentație și să folosească acea mâncare pentru confort atunci când se simt deprimați sau singuri. Dacă ești obez, acele sentimente conștiente de tine te pot împiedica să mergi în autobuze, să mergi la filme, să cauți întâlniri, să mergi la petreceri și mai ales să ieși să mănânci în public.

Este important să căutați ajutor dacă sunteți supraponderal și simțiți tensiunea psihologică. Indiferent dacă acest ajutor provine de la un profesionist în slăbire sau de la un psihiatru, este important să luați un fel de acțiune, astfel încât să puteți obține ajutorul de care aveți nevoie și să vă scoateți din el.

Nu lăsați obezitatea în zona Chicago să vă controleze viața. Echipa noastră de la VitaLife este aici pentru a vă ajuta.