(CNN) -- Celebrități și trupurile lor. Suntem obsedați. Sunt obsedați. Și se revarsă asupra numărului de oameni care simt despre ei înșiși. Dar cât de multă îngrijorare cu privire la creșterea în greutate este legată de vanitate și cât de mult este vorba de problemele critice de sănătate?

potrivește

Kathy Ireland spune că este mai preocupată de ceea ce crește în greutate pentru sănătatea ei decât aspectul ei.

Luni, „Larry King Live”, Kathy Ireland și Bob Greene s-au alăturat lui Larry pentru a vorbi despre subiect, determinat de bătălia bine-mediatizată a lui Kirstie Alley cu greutatea.

Irlanda este o fostă supermodelă și actriță și a avut propriile probleme de greutate. Greene este antrenorul personal al lui Oprah Winfrey.

Interviul revine aici după ce King a redat un clip din apariția lui Alley în emisiune săptămâna trecută. În clip, Alley spune că creșterea în greutate a fost „umilitoare. Cred că cel mai mare și mai dureros lucru pentru mine este că am pe toți acești oameni pe care i-am inspirat și apoi i-am dezamăgit”. Vizionează Alley discutând despre creșterea în greutate »

Larry King: Suntem prea implicați cu acest subiect, Kathy?

Kathy Ireland: Ei bine, cred că suntem din motive greșite. Și cred că există o astfel de obsesie pentru aspect. Odată cu creșterea mea în greutate, oamenii au vrut să știe, ei bine, când o să se strângă din nou într-un bikini? Nu. Nu despre asta este vorba. Dar ce oameni nu mă întrebau, care este nivelul trigliceridelor? Ce este proteina C reactivă?

Nu ratați

Larry, cu fundamentul tău și ceea ce faci pentru a face sănătatea inimii în prim planul minții tuturor, și Bob cu informațiile tale despre viața sănătoasă, este atât de important. Bolile de inimă sunt criminalul numărul unu al femeilor din America.

Rege: Nu vorbim doar despre estetică?

Bob Greene: Nu, nu suntem. Ne confruntăm cu probleme oricând credem că greutatea este problema. Greutatea este un simptom al unui lucru care trebuie schimbat în viața ta.

Rege: Kathy, ai fost [un] model de costum de baie faimos la nivel internațional și apoi ai câștigat în greutate, corect?

Irlanda: Creșterea în greutate a fost treptată, aproximativ o lire sterline pe an în ultimii 25 de ani. Am construit intenționat o afacere care nu are absolut nimic de-a face cu aspectul meu.

Aș vrea să cred că ce contează? Alegerile mele alimentare. Ei bine, ceea ce contează este ce fac eu pentru sănătatea mea? Și îi încurajez pe oameni - știți, vă rog să nu amânați. Fiecare mamă pe care o cunosc are o listă de sarcini. Puneți-vă pe această listă de sarcini. Sunați medicul dumneavoastră mâine. Obțineți o întâlnire. Află care este sănătatea inimii tale.

Rege: Greutatea fluctuantă ca Kirstie Alley este rea, Bob?

Greene: Ei bine, există două părți ale acestei povești. În primul rând, dacă rămâneți greoi, atunci se cauzează cele mai multe daune inimii dvs. și ramificațiile excesive de sănătate de la menținerea supraponderalității. Deci, atâta timp cât privești, chiar dacă este dietă yo-yo, este mai sănătos decât persoana care rămâne grea.

Cu toate acestea, cel mai bun lucru este să trăiești stilul de viață de a te mișca mai mult și de a mânca mai puțin și de a urmări ceea ce te-a condus acolo în primul rând.

Rege: Apropo, Bob a postat un comentariu exclusiv pentru blogul nostru. Citiți blogul lui Bob Greene pe CNN.

Să aruncăm o altă privire la un clip din Kirstie Alley vorbind cu Oprah despre luptele ei cu greutatea.

[începe videoclipul] Alee: Și atunci când m-am îngrășat ultima oară și am pierdut-o, am sincer pentru Dumnezeu că m-am gândit, asta este. Aceasta va fi ultima dată când o voi face din nou.

Winfrey: Da. Și acum știi altfel. Dar știai pentru că aveai toate acele echipamente de exerciții în casa ta, îți amintești? Am fost la tine acasă și în camera de zi erau toate echipamentele pentru exerciții.

Alee: Și l-am mutat și l-am transformat într-o sală de mese. [clip video se termină]

Rege: Așa e Kirstie care își bate joc de asta, nu crezi?

Irlanda: Îi apreciez onestitatea și deschiderea.

Și Oprah, ne-a anunțat că nu există rușine în creșterea în greutate. Cu fotografia pe care mi-a făcut-o fiul nostru, am fost tentat să apăs butonul de ștergere. Dar, știi, oamenii frumoși vin în toate formele și dimensiunile, vârstele și culorile. Dar trebuie să scoatem mesajul despre sănătate. Ce fel de mesaj este acela de a trimite copiilor noștri?

Rege: Kathy, ne îmbunătățim?

Irlanda: Sper că ne îmbunătățim. Mă rog să ne îmbunătățim. Trebuie să ne învățăm copiii. Trebuie să scoatem mesajul acolo pentru femei, nu vă bateți. Dar te rog să fii sănătos. Nu vă amânați sănătatea. Este prea important.

Rege: Observi mai mult interes?

Greene: Văd un interes mai mare față de alimentele pe care le consumăm, dar văd un interes mai mic în a ne deplasa mai mult, ceea ce reprezintă cel puțin o treime din problemă și chiar mai puțin interes în rezolvarea lucrurilor din viața noastră care ne conduc la frigider.

Rege: Nu este pur american, nu-i așa? Sau este?

Greene: Nu, începe să se schimbe în Australia, Noua Zeelandă, peste mări. Deci, nu este unic american.