Regele Texas al TOPS pierde peste 200 de lire sterline

Midlanderul Danny Labowski a început să piardă în greutate în urmă cu doi ani, alăturându-se clubului TOPS (Take Off Pounds Sensibly) după ce s-au alăturat surorile sale, Debbie Dickens și Margaret Diaz.

timpul

Bărbatul în vârstă de 63 de ani a fost numit regele TOPS Texas pentru 2019 după ce a slăbit mai mult decât orice alt membru TOPS de sex masculin din stat. Cu toate acestea, când a lovit pandemia, el nu avea sistemul obișnuit de susținere care îl ajutase să slăbească și să o mențină.

„Nu am avut sprijin de la biserică, niciun TOPS, nici măcar cabinetul medicului”, a spus el. „Nici măcar nu am mers la sora mea până la Memorial Day. Am început să renunț la vechile obiceiuri de a mânca și de a sta în jur. ”

Labowski a pierdut mai mult de 203 de lire sterline prin grupul de educație și sprijin care are capitole în SUA. și Canada. El a spus când a început TOPS că este un program care nu exercită exerciții.

El a avut înlocuirea stimulatorului cardiac la începutul anului și a fost motivat să iasă afară.

„Deci, am început să merg”, a spus el. "Am crezut că nu pot face mare lucru, dar voi începe să merg pe jos o milă."

Danny Labowski, TOPS Texas King, pozează marți, 14 iulie 2020 la Dennis the Menace Park.

Danny Labowski, TOPS Texas King, pozează marți, 14 iulie 2020 la Dennis the Menace Park.

Danny Labowski, TOPS Texas King, pozează marți, 14 iulie 2020 la Dennis the Menace Park.

Fotografie a lui Midlander Danny Labowski după pierderea în greutate de peste 200 de lire sterline cu clubul TOPS (Take Off Pounds Sensibly).

Fotografie a lui Midlander Danny Labowski înainte de pierderea în greutate de peste 200 de lire sterline cu clubul TOPS (Take Off Pounds Sensibly).

De când a început să meargă în iunie, a continuat să-și mărească mile și acum face șase mile pe zi. El va face jogging timp de trei mile și apoi va merge înapoi pe cele trei mile. El locuiește în țară și va merge de-a lungul autostrăzii Rankin de la County Road 140 la Interstate 20 în fiecare dimineață, cu excepția duminicii.

El a spus că ar vrea să piardă încă vreo 20 de kilograme, dar de când a început să meargă, a construit mușchi. Labowski a spus, înainte de a începe TOPS, că avea o înălțime de aproximativ 6 picioare la talie, iar la cel mai greu, cântărea 456 de lire sterline. El a spus că, la vârsta de 60 de ani, a dezvoltat diabet și probleme cardiace. El dorește ca oamenii să știe că ar trebui să fie proactivi în ceea ce privește sănătatea lor înainte de a fi prea târziu.

„Singurul meu mesaj adresat oamenilor este să slăbești înainte de a-ți deteriora sănătatea”, a spus el.

El a spus înainte de a pierde în greutate că avea probleme cu activitățile zilnice, cum ar fi să te ridici din pat mergând în bucătărie sau baie. El a găsit un alt medic, care l-a ajutat să dezvolte un program de slăbire și a ajutat la dieta sa. TOPS l-a ajutat și cu controlul porțiunilor. El a spus că nu încearcă să-și refuze anumite alimente pe care le va mânca pentru ocazii speciale și întotdeauna cu măsură.

„Am fost supraponderal toată viața”, a spus el. „Nu știam că voi fi atât de încăpățânat timp de 51 de ani. Chiar și după ce am avut probleme cu inima, am mai durat un an până m-am trezit și am realizat că trebuie să fac ceva. ”

El a spus că înființarea TOPS Club împreună cu sora sa, Debbie, a contribuit la aprinderea focului în spiritul său competitiv. El îi încurajează pe ceilalți să obțină un prieten care să-și încurajeze călătoria de slăbit. El a spus că oamenii din TOPS sunt inspirații care îl ajută să continue să-și mențină greutatea.