Activista, autorul și gazda podcast-ului nostru Hen House ne permite să vă prezentăm sfaturile pentru vegani care se luptă cu imaginea corpului și multe altele

rachel krantz

17 ianuarie · 8 min citire

Știi când întâlnești pe cineva și îți poți spune imediat că vei fi prieteni foarte apropiați? De parcă trebuie să fie vărul tău de mult pierdut sau ceva? Pentru mine, acea persoană a fost activistă pentru drepturile vegane și Jane a mai multor meserii Jasmin Singer.

jasmin

Am contactat Jasmin când mă gândeam să lucrez în mișcarea pentru drepturile animalelor. Sincer, nu eram sigură că va răspunde - chiar era foarte ocupată. Pe atunci, Jasmin scrisese deja un memoriu numit Always Too Much and Never Enough, care aborda atât veganismul, cât și alimentația dezordonată într-un mod pe care nu l-am mai văzut amestecat până acum. A fost co-gazdă și co-fondatoare a podcastului Our Hen House, care își sărbătorește al 10-lea an în această lună și nu a ratat niciodată o săptămână. A, și a fost, de asemenea, redactor senior pentru VegNews. Dar, după cum sa dovedit, Jasmin este într-adevăr extrem de ocupată și extrem de generoasă cu timpul ei, o femeie clar interesată să ridice alte femei.

Așa știu încă ce e mai bun pentru mine până astăzi - jonglând întotdeauna cu trei meserii cu umor și pricepere abilă. Pe lângă faptul că încă găzduiește Our Hen Hen House și că este redactor senior la VegNews, ea este și acum Director de Comunitate și Editorial pentru Kinder Beauty (condusă de activiștii și actorii vegani Evanna Lynch și Daniella Monet). A, și în mai puțin de timpul necesar pentru a-mi termina propunerea de carte, ea a terminat o a doua carte, Cum să fii un vegan fabulos, care va ajunge pe rafturi în 2020. Că lucrează în prezent la a treia carte, de data aceasta despre experiența de a pierde o grămadă de greutate și de a câștiga o mare parte din ea, nu este o surpriză pentru mine: ea se dedică neobosit la eliberarea tuturor corpurilor, inclusiv a ei.

Nu știu cum o face. (Serios, singurul medicament pe care știu că îl folosește este cofeina.) Cu toate acestea, în ciuda cât de ocupată este, Jasmin este genul de prieten care preia telefonul în mod fiabil și va avea întotdeauna spatele și fața.

Mi-a făcut plăcere să pun aceste 21 de întrebări unuia dintre oamenii mei preferați de pe pământ.

1. Puteți scrie o versiune haiku a poveștii dvs. de origine vegană?

în vârstă de douăzeci și patru de ani:

animal ag rulează pe viol!

Am încetat să le mănânc

2. De ce ești atât de pasionat să scrii despre imaginea corpului dintr-o perspectivă vegană?

Imaginea corporală pozitivă și veganismul merg mână în mână, deoarece ambele sunt despre eliberarea noastră de mentalități de rahat care nu ne mai servesc - indiferent dacă asta înseamnă sprijinirea cruzimii inutile asupra corpurilor animalelor sau susținerea gândurilor crude inutile despre propriile noastre corpuri animale.

3. De ce trebuie veganii să vorbească mai mult despre imaginea corpului?

Suntem la fel de bolnavi ca secretele noastre, individual și colectiv. Transparența este extrem de importantă, nu numai pentru mine, ci și pentru schimbările sociale. Găsirea adevărului nostru și povestirea noastră nu este altceva decât un act politic. Unii oameni se ascund în spatele veganismului ca o modalitate de a restricționa mâncarea și de a stabili reguli pentru ei înșiși. Dacă suntem mai deschiși în privința luptelor noastre și a căilor noastre de recuperare, atunci oamenii care încă suferă vor înțelege că nu sunt singuri.

4. Da! În această notă, aveți vreun sfat pentru a vorbi cu propriile mele gânduri corporale autocritice?

Trebuie să te antrenezi pentru a schimba scenariul. La început se simte nefiresc, dar literalmente trebuie să îți intercepți gândurile negative și să spui partea inversă pozitivă, chiar dacă te simți prost. Așa te antrenezi să gândești diferit. Putem avea control asupra gândurilor noastre.

5. Ce zici de a răspunde la modelele de alimentație emoțională?

Acest lucru este foarte personal pentru fiecare persoană, așa că nu pretind că am răspunsul pentru nimeni altcineva. Dar voi spune că există cadouri și informații în pauză. De asemenea, consider util să mă întreb dacă tot ceea ce urmează să consum - fie mâncare sau orice altceva - mă apropie sau mă îndepărtează de adevărul meu. Dacă fac o pauză suficient de lungă pentru a înțelege că epuizează, s-ar putea să nu o consum. Dar uneori o voi face oricum. Trucul este să mergeți mai departe și să nu vă blocați într-o spirală de rușine cu privire la asta.

6. Care a fost cel mai greu lucru despre pierderea unei grămezi de greutate și apoi recâștigarea?

Am fost subțire timp de 10 minute și am întâmplat să obțin o ofertă de carte în acel timp, pentru că vorbeam despre cum, când am slăbit, oamenii au început să mă trateze mai bine - și asta m-a făcut să-mi dau seama cât de prost sunt noi oamenii mai mari. Așa că mi-am spus povestea și oamenii m-au ascultat, cu siguranță pentru că aveam un privilegiu subțire.

Și acum, că sunt din nou dolofan (nu pentru că sunt leneș sau de ură de sine, ci pentru că sunt foarte muncitor și nu-mi pasă să-mi dedic toată viața să rămân șmecher când am lucruri de făcut), cel mai greu este să recunosc că mi-am pierdut cardul la clubul pentru copii. Problema nu sunt totuși eu. De fapt, sunt mai fericit decât am fost vreodată și mă simt drăguț și sexy. Problema este că am un pic mai înalt de un munte de urcat pentru a fi auzit, datorită cât de repede sărbătorim și ridicăm slăbiciunea și îi eliminăm pe cei care nu se conformează.

7. De ce vrei să vorbești și despre asta?

Pentru că nu sunt destui oameni. Marea majoritate a femeilor care pierd în greutate o câștigă înapoi și sunt pline de rușine, adesea disperate de schimbare. Dar dacă am fi vrut să ne schimbăm - să slăbim sau orice altceva - și totuși ne-am simți și drăguți și sexy în același timp? De ce aceste două lucruri trebuie să se excludă reciproc? Am scris prima mea carte într-o perioadă în care depășeam imaginea corporală adâncă și problemele legate de dependența alimentară. Doar pentru că m-am îngrășat nu înseamnă că am câștigat din nou mentalitatea toxică despre mâncare sau corpul meu.

Oricine a citit că sunt în regulă să fiu dolofan și că oricum mă simt sexy și s-a simțit sceptic ar putea lua în considerare verificarea propriei lor fobii grase. A trebuit să o fac și eu și da, este foarte incomod. Dar total necesar.

8. În mod clar, ești un ticălos. Care crezi că este cea mai mare forță a ta?

Sunt excelent la aplicarea eyelinerului. De asemenea, sunt foarte bun să fac o sută de mii de proiecte simultan. Și pot face slam poezie la comandă, dar mă jenează, așa că nu-mi cere. De asemenea, sunt trei lucruri. Îmi pare rău.

9. Care este cel mai mare comportament al tău animal de companie despre lumea non-vegană ca vegan?

Probabil când oamenii îmi cer scuze înainte de a mânca un hamburger. Nu-mi cere scuze; cere scuze animalelor. Sau pentru tine pentru că ți-ai compromis valorile. Sau mai bine, încetează să-ți mai ceri scuze.

Bănuiesc că cealaltă înțelegere a animalului meu de companie este că, dacă un non-vegan citește acest lucru, mă vor face periculos și neprihănit de sine, când sunt pur și simplu și sunt de fapt foarte amabil. Linia de fund: nu mai cereți veganilor să vă ierte comportamentul. Nu este treaba noastră.

10. Cea mai mare dezvăluire a animalelor de companie despre mișcarea vegană?

Că, chiar și atunci când încercăm să fim simpli, ne putem dovedi a fi nebuni și neprihăniți, așa cum tocmai am făcut-o.

Oh, și chiar dacă suntem vegani, ne mâncăm reciproc în viață. Combaterea este atât de epuizantă, dar cred că este așa în fiecare mișcare de justiție socială. Acum se simte mai rău, cumva, poate pentru că miza este atât de mare și cultura internetului de genunchi este atât de rapidă încât să ne împiedice să ne comportăm cu umanitatea de bază.

11. Între toți anii de vegan și meseria ta la VegNews ești expert: deci care sunt cele cinci locuri vegane preferate din New York?

  • Buddha Bodai în Chinatown
  • Bucătărie vegană urbană în West Village
  • Grocer de livadă pe partea de jos a estului
  • Iubire modernă în Brooklyn
  • Suflet Veg în Harlem

12. Uf, mi-e dor de Buddha Bodai! Ce zici de locurile tale preferate din LA?

  • Proaspăt în West Hollywood
  • Laduree de Matthew Kenney în Beverly Hills
  • Familie fericită în Alhambra
  • Aurul meu vegan în Echo Park
  • Bucătăria mea, la propriu, pentru că soția mea este o bucătară fenomenală și este vegană de 26 de ani, așa că știe cu adevărat ce face. Ar trebui să vii cândva și ea va găti.

13. Ce s-a schimbat cel mai mult la tine de când te-ai mutat în LA?

Observ acum vibrațiile oamenilor și uneori îi întreb chiar care este semnul lor zodiacal.

14. Nu ți-a lipsit să scoți un episod din Casa noastră de găini în ultimii 10 ani. Ai un interviu preferat?

Tu, fantomă. Și prietenul meu Aph Ko, pe care tocmai l-am intervievat pentru a doua oară (se difuzează în curând) - de data aceasta despre noua ei carte, Rasismul ca vrăjitorie zoologică: un ghid pentru a ieși. Vreau să spun…

15. Aw, se strânge. Ce zici de un lucru preferat pe care l-ai făcut cu VegNews?

L-am intervievat pe senatorul Cory Booker despre veganismul său, iar acel articol a devenit cam viral. De asemenea, l-am intervievat pe Bob Barker despre donarea a milioane de dolari pentru finanțarea programelor de drept animal la cele mai bune școli de drept din țară și mi-a spus că sunt o „domnișoară foarte drăguță” și că sunt „un intervievator excelent”. Atunci am murit.

16. Care crezi că este cel mai dramatic lucru la tine?

Colecția mea extinsă de ochelari și devotamentul meu implacabil pentru hiperbolă.

17. Ce sfaturi doriți să vi le fi dat în vârstă de 32 de ani?

Nu cheltuiți prea mulți bani pe haine.

18. Notat. Care este ideea ta despre o zi perfectă?

Una care implică o cafea foarte bună, stimulare creativă (ultimele două sunt adesea mână în mână), un proiect creativ finalizat, o surpriză distractivă, un mare câștig pentru animale (cum ar fi succesul unei campanii sau întreaga lume vegan), conexiuni multiple cu familia mea aleasă (care te include, boo), se strecoară cu câinele și pisica mea, teatru (indiferent dacă văd ceva sau mă prezint în el), sex fierbinte cu soția mea fierbinte și poate un mic whisky.

19. Care sunt cele cinci noi produse vegane care vă încântă cel mai mult?

  • Wild Earth Dog Treats, care sunt făcute din care
  • Hrana pentru pisici din carne cultivată, care sperăm că va fi un lucru în curând
  • Viitorul tartan vegan, care este perfect pentru greutățile etice (soția mea măcelară m-a făcut să includ asta)
  • Doar ou, pentru că omletele
  • De asemenea, s-a întors și înghețata vegană cu cireșe de ciocolată de la Trader Joe’s și o mănânc.

20. Dacă ai fi blocat pe o insulă pustie doar cu un porc, ce ai face?

Cunoaște-o, apoi caută un semnal Wifi, apoi intră în panică, apoi realizează că nu am Xanax cu mine, apoi intră în panică, apoi încearcă să dorm cel puțin.

21. Sună despre dreptate. Cum ai vrea să mori?

O, slavă Domnului; pentru o secundă am crezut că ai spus „dietă”.