naturopatie

  • Acasă
  • Despre
  • Echipa noastră
  • Serviciile noastre
    • Chiropractică
    • Terapie prin masaj
    • Naturopatie
    • Acupunctura
    • Pierdere în greutate
  • Luminat
  • Povesti de succes
  • Formulare pentru pacient
  • Alăturați-vă listei noastre de e-mail

Naturopatie și obiceiuri alimentare sănătoase

Naturopatia adoptă o abordare holistică a menținerii unei sănătăți bune și a vindecării sinelui prin metode neinvazive care nu implică administrarea de droguri sintetice. Un aspect esențial al naturopatiei afirmă că consumul de alimente „întregi” este un pilon al prevenirii bolilor și infecțiilor, contribuind în același timp la pierderea în greutate și bunăstarea sistemică.

Ce sunt alimentele întregi?

Perfecte și complete așa cum intenționează natura, alimentele întregi ne oferă nutrienții vitali de care avem nevoie - vitamine, minerale, carbohidrați, proteine, grăsimi „bune” și zahăr pentru energie. Alimentele întregi nu au fost rafinate sau modificate în niciun fel, ceea ce le face mai ușor digerării, absorbției și utilizării în scopuri energetice pentru corpul nostru. De obicei sezoniere și cultivate local pentru o prospețime maximă, alimentele întregi nu au fost contaminate cu aditivi, substanțe chimice sau pesticide, ceea ce le face exemple perfecte de alimente naturiste.

Pierderea în greutate prin Naturopatie

Optimizarea ratei metabolice nu numai că favorizează pierderea în greutate, ci înseamnă și că mâncați o dietă echilibrată și naturistă. Atunci când sunt susținute de calorii bogate în substanțe nutritive, fiecare dintre sistemele corpului tău se învârte la o eficiență maximă. Dietele de slăbire naturopatice includ, de asemenea, consumul de câteva uncii de apă purificată în fiecare zi, alegerea alimentelor cu cereale integrale (știați că peste 20 de nutrienți sunt eliminați din articolele de făină „îmbogățite”?) Și utilizarea uleiului organic presat la rece pentru a vă asigura că sunteți obținând suficienți acizi grași esențiali.

Începeți să accesați beneficiile superioare ale naturii pentru sănătate, contactându-ne astăzi la Access to Health Chiropractic Center. Oferim cursuri instructive despre stilul de viață naturist, precum și antrenament pentru scăderea în greutate, masaj terapie și îngrijire chiropractică pentru ameliorarea durerilor de spate, a durerilor de gât, a durerilor de cap și a multor alte probleme de sănătate fără intervenții chirurgicale sau medicamente.

Pentru a primi în continuare sfaturi utile legate de natură, chiropractică și bunăstare generală, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru lunar! Click aici.