greutate

Atunci când luați în considerare o pompă de insulină, este posibil să aveți întrebări despre creșterea în greutate și dacă utilizarea unei pompe va contribui. Deși acesta este un mit comun, adevărul este că o pompă de insulină nu provoacă în mod direct creșterea în greutate.

Cu toate acestea, obținerea unui control mai bun al zahărului din sânge printr-o pompă de insulină poate contribui la o greutate suplimentară. Lucrul cu un dietetician și monitorizarea dietei vă pot ajuta să evitați creșterea potențială în greutate asociată cu gestionarea diabetului.

Pip Lancets vă ajută să obțineți o sănătate mai bună prin simplificarea gestionării zahărului din sânge, accesibilă și accesibilă pentru diabetici din mers. Încercați Pip Azi.

Cum poate gestionarea diabetului să cauzeze creșterea în greutate?

Când cineva ingeră alimente, corpul descompune alimentele în zaharuri care ajută corpul să-și mențină funcția. Pentru a face acest lucru, organismul produce insulină. Insulina stimulează mușchii, grăsimile și celulele hepatice să absoarbă glucoza. Celulele folosesc glucoza pentru energie și convertesc orice glucoză suplimentară în grăsimi pentru depozitare.

Pentru diabeticii care nu produc insulină, glucoza este adesea pierdută prin urină și nu este utilizată sau stocată de organism. Când începeți cu o pompă de insulină, insulina vă ajută corpul să proceseze glucoza pentru energie și orice glucoză suplimentară devine grăsime stocată. Deoarece corpul dumneavoastră procesează acum glucoza corect, caloriile suplimentare pot contribui la depozitarea excesivă de grăsimi și la creșterea potențială în greutate.

Pentru cei care prezintă hipoglicemie regulată, sunt necesare calorii suplimentare pentru a crește nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, atunci când luați mai multe calorii decât este necesar pentru a vă stabiliza nivelul zahărului din sânge, organismul stochează aceste calorii ca grăsimi, ducând adesea la creșterea în greutate. În multe cazuri, oamenii vor consuma calorii suplimentare la fiecare masă pentru a preveni eventuale episoade de hipoglicemie.

Sfaturi pentru a evita creșterea în greutate pe insulină sau pe o pompă de insulină

Evitarea creșterii în greutate pe măsură ce începeți cu o pompă de insulină poate implica unele modificări ale stilului de viață. Cel mai bun loc pentru a începe este întâlnirea cu un dietetician și crearea unui plan regulat de masă care vă ajută să vă echilibrați nivelul de glucoză cu o dietă sănătoasă, inclusiv controlul porțiilor. Aceasta include gustări și mese. Găsirea acestui echilibru poate necesita timp, dar lucrul îndeaproape cu un dietetician poate facilita tranziția.

Alte câteva sfaturi pentru a evita creșterea potențială în greutate atunci când începeți cu o pompă de insulină includ:

  • Nu săriți mesele - Asigurați-vă că mâncați toate mesele pe tot parcursul zilei, în special micul dejun.
  • Urmăriți-vă caloriile - Dieteticianul vă va ajuta să creați ghiduri dietetice, inclusiv aportul caloric zilnic recomandat. Monitorizarea aportului zilnic vă va ajuta să evitați excesul de calorii și creșterea în greutate.
  • Nu mâncați în exces - așa cum s-a menționat mai sus, cei care au experimentat crize regulate de hipoglicemie mănâncă adesea suplimentar pentru a preveni episoadele de zahăr din sânge. Pe măsură ce pompa de insulină funcționează pentru a vă stabiliza insulina și zahărul din sânge, aceste calorii în exces pot contribui la creșterea în greutate.
  • Exercitii regulate - Exercitiile fizice regulate ajuta la promovarea unui corp sanatos prin arderea caloriilor, reglarea nivelului de glucoza din sange si promovarea pierderii de grasime.

Vestea bună este că, urmând aceste modificări ale stilului de viață și colaborând îndeaproape cu medicul și dieteticianul dvs., puteți evita creșterea potențială în greutate asociată adesea cu utilizarea insulinei, inclusiv o pompă de insulină.