Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să consultați politica mea de divulgare pentru mai multe informații.

Împărtășirea înseamnă grijă!

Ați încercat vreodată să mâncați sănătos și să pierdeți în greutate sau v-ați întrebat de ce unii oameni nu au probleme să pregătească mâncare sănătoasă, în timp ce alții sunt blocați și nu au nicio motivație?

Ai vrut să slăbești atât de mult timp. Știi că îți va schimba viața, te va face mai sănătos pentru familia ta. Dar te simți pierdut. Ați încercat atât de multe diete, atât de multe rețete noi. Dar nimic nu te-a ajutat să rămâi la pierderea în greutate.

Crede-mă, am fost și eu acolo.

mesei

Vedeți, în 2015, fiica mea Allison avea un an și jumătate și încă mai aveam greutatea bebelușului meu de pierdut. După o călătorie la urgență cu palpitații cardiace care nu se vor opri, am fost destul de speriată. După ce am făcut unele cercetări, am constatat că o dietă sănătoasă, împreună cu exercițiile fizice și pierderea în greutate, ar putea ajuta la prevenirea acelor palpitații din nou.

Acesta a fost punctul meu de cotitură și nu m-am uitat înapoi. Sigur, am avut urcușurile și coborâșurile mele. Au existat multe curbe de învățare. Dar după 8 luni de exerciții fizice și schimbarea a ceea ce am mâncat, am slăbit cele 20 de kilograme din greutatea bebelușului și am ținut-o departe de atunci. Și sunt fericit să spun că palpitațiile inimii mele nu s-au întors!

Am început mai ales să mănânc mai bine. Dar apoi, în 2018, am descoperit arta pregătirii mesei și cum, într-o oră pe săptămână, pot lua micul dejun, gustări și chiar produse pregătite pentru întreaga săptămână. Și am primit atât de multe întrebări de la oameni care mă întrebau cum fac asta în mod consecvent.

Ce este pregătirea mesei pentru pierderea în greutate?

Pregătirea mesei pentru pierderea în greutate este concepută ca un plan pentru pregătirea meselor. Am creat acest curs pentru trei tipuri de oameni:

  • Cei care doresc să piardă în greutate, dar nu au motivația de a se ține de ea.
  • Cei care vor să ia masa în fiecare săptămână, dar nu au timp.
  • Cei care doresc să pregătească masa, dar nu știu cum să facă să funcționeze pentru familia lor.

Pe lângă sesiunile video rapide de 5 minute, aveți și acces la următoarele:

  • 3 eșantioane de sesiuni de pregătire a meselor care includ videoclipuri, o listă de produse alimentare tipărite și un plan de gătit
  • 3 eșantioane, planuri generice de masă pentru o dietă de 1.500 de calorii, 1.800 de calorii și 2.000 de calorii
  • Dispozitive de urmărire a pierderii în greutate pentru a vă stabili obiectivele și a progresa pentru a vă ține cont
  • Prelucrarea foilor de preparare a meselor pentru a vă putea planifica sesiunile de pregătire a meselor în fiecare săptămână
  • O carte de rețete cu 21 de mese perfecte pentru pregătirea meselor
  • Un grup pe Facebook unde puteți posta sesiunile de pregătire a meselor, progresul în scăderea în greutate și obține idei și inspirație

Și pentru cei care se înscriu doar în această săptămână, veți participa la câștigarea uneia dintre cele trei sesiuni individuale cu mine pentru a vă ajuta să vă proiectați propriul plan de masă. Aceasta include un apel telefonic de 25 de minute și un fișier PDF al planului de masă, cu o listă de cumpărături și rețete și este o valoare de 50 USD.

Această ofertă specială este valabilă doar până vineri, 24 aprilie! Dacă sunteți gata să vă ușurați viața prin pregătirea rapidă a mesei și să începeți pierderea în greutate, înscrieți-vă acum pentru a vă asigura locul!