Iată un program ușor de curățare a casei cu sarcini de curățenie zilnice, săptămânale și lunare.

imprimare

Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să consultați dezvăluirea mea completă pentru mai multe detalii.

Curățenia casei poate ajunge cu adevărat la mine uneori. De fapt, nu mă deranjează să fac curățenie, dar mă deranjează când casa pare să mă bată! Poți să relaționezi? Simți vreodată că nu poți ține pasul cu toate treburile casnice, indiferent cât ai încerca? Sau și mai rău, încercați cu adevărat din greu să vă păstrați casa curată și reușiți-DAR sunteți prea obosit pentru a face lucruri pe care doriți să le faceți?

O problemă pe care o întâlneam era că nu știam de unde să încep. De multe ori aș sări, dar de obicei asta însemna că aș alege greșit - aș alege treburi care nu erau atât de importante. Atunci aș fi prea obosit ca să fac ceea ce trebuia făcut în ziua aceea.

Acum, știu mai bine. Știu ce lucruri sunt vitale și ce treburi pot fi amânate până când am cu adevărat timp și energie.

Cum să nu mai fii copleșit de treburile casnice

Obișnuiam să mă confrunt cu oboseala cronică, așa că am mai ales o inimă pentru mamele copleșite. Dacă ești copleșit, atunci acest articol este pentru tine. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă face viața mai simplă și curățarea mult mai ușoară.

Faceți o mică gospodărie în fiecare zi

Pe lista de verificare a curățării casei pdf pe care am făcut-o pentru tine, vei observa că am un loc pentru treburile zilnice. Acestea sunt cele mai importante sarcini de curățare. Dacă nu aveți timp să faceți unele treburi săptămânale sau lunare, este ok. Dacă ți-e dor ocazional să cureți oglinzile din baie, toată lumea poate fi fericită și sănătoasă. 🙂 Cu toate acestea, dacă amânați treburile zilnice, veți descoperi că aceasta va cauza unele probleme!

Iată care sunt treburile importante zilnice-

  • Spăla vasele
  • Ștergeți tejghelele și aragazul
  • Ștergeți masa
  • Până la 1 încărcare de rufe
  • Pune haine deoparte
  • Scoateți gunoiul
  • Măturați zonele cu trafic intens

Ce trebuie curățat săptămânal

Un program de bază de curățare care poate funcționa foarte bine este să alegeți o cameră diferită în fiecare zi.

luni: Băi

marţi: Bucătărie

miercuri: Dormitoare

joi: Sufragerie

vineri: Sufragerie/spălătorie

sâmbătă: Alte proiecte (munca în curte etc.)

duminică: Zi de odihnă

Cele mai importante camere de curățat în fiecare săptămână sunt băile și bucătăria. Aceste camere tind să devină mai germinate decât alte zone ale casei. În plus, dacă nu curățați mâncarea veche din frigider, poate fi greu să vă potriviți alimentele acolo.

Celelalte camere sunt, de asemenea, importante, dar nu la fel de importante. Ceea ce înseamnă că, dacă omiteți să faceți unul dintre aceste domenii într-o săptămână, nu este sfârșitul lumii.

Încerc să fac aceste camere în fiecare săptămână, dar știu cum este să nu ai cu adevărat capacitatea de a face totul tot timpul. Obișnuiam să am oboseală cronică și trebuia să aleg cu atenție pe ce mi-am cheltuit energia.

Din cauza prin care am trecut, am o mulțime de empatie pentru mămicile copleșite. Așadar, chiar dacă vă recomand să faceți aceste treburi săptămânale în fiecare săptămână, vă dau sugestii pentru care lucrurile pot fi omise dacă este necesar. Dacă aveți probleme de sănătate sau dacă sunteți foarte ocupați cu micuții, vreau să vă dau câteva idei despre ce lucruri ar putea fi amânate până mai târziu.

Baie

  • Chiuvete curate
  • Toalete curate
  • Mătură și mopează podeaua
  • Dezinfectați clapetele, mânerele dulapului și bateriile
  • Oglinzi curate
  • Curățați dușul sau cada

Dacă sunteți foarte ocupat, puteți amâna curățarea dușului sau a căzii până săptămâna viitoare. La fel pentru oglinzi.

Bucătărie

  • Curățați alimentele vechi din frigider (ștergeți rafturile dacă este necesar)
  • Chiuveta curată
  • Ștergeți exteriorul frigiderului
  • Curățați interiorul cuptorului cu microunde
  • Măturați și curățați podelele

Sufragerie și zonă de spălătorie

După băi și bucătărie, zonele de luat masa și spălătorie sunt următoarele cele mai importante. Mai ales dacă aveți un copil dezordonat care mănâncă în zona dvs. de luat masa!

  • Declutter și Organizați (pur și simplu faceți o îndreptare generală și puneți lucrurile deoparte sau scăpați de ele.) Dacă sunteți ca noi, lucrurile întâmplătoare ajung în sala de mese care nu aparțin acolo.
  • Curățați podelele (măturați, mopiți sau aspirați)

Sufragerie

Este frumos să aveți camera de zi curată doar în cazul în care aveți vizitatori. Nu este la fel de vital ca celelalte domenii pe care le-am trecut deja. Deci, dacă într-adevăr aveți o săptămână dificilă și/sau nu sunteți îngrijorat de vizitatori, ați putea amâna această cameră până când veți avea mai mult timp. Iată treburile de bază din sufragerie:

  • Declutter și Organizați
  • Etaje- (Mătură, mop sau aspirator)

Dormitoare

Dormitoarele sunt importante și îmi place să am un dormitor curat. Cu toate acestea, puteți închide ușa oricând dacă descoperiți că nu aveți timp să curățați această zonă. Cu siguranță aș recomanda să vă asigurați că celelalte zone ale casei sunt mai întâi curate. Treaba de bază a dormitorului este:

  • Declutter și Organizați
  • Aspirare (sau măturare și mop)
  • Spălați cearșafurile

Proiecte de weekend

Weekend-urile sunt un moment minunat pentru a face alte proiecte. Lucruri precum munca în curte sau curățarea mașinii.

Poate ați observat că nu am adăugat praf la treburile zilnice obișnuite de pe imprimabil, dar am adăugat praf în alte proiecte. Motivul este că simt că praful nu este la fel de important ca celelalte treburi obișnuite. Am vrut să-ți dau opțiunea de a șterge praful săptămânal dacă vrei, dar să îți dau și opțiunea de a nu prăji și de a nu te simți vinovat. 🙂

Faceti curatarea mai usoara

Sunt un fan al produselor de curățat care facilitează curățarea! Sunt, de asemenea, un fan al produselor care nu sunt toxice și nu vă vor afecta corpul. Iată câteva dintre preferințele mele de curățare netoxice de pe Amazon. (Dusterul de pene face praful atât de ușor!)

Cum să îi ajute pe copii să ajute

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă face curățenia, ar trebui să vă gândiți să aveți copiii să vă ajute mai mult. Curățarea este o abilitate esențială pe care copiii trebuie să o învețe oricum, deci este un câștig câștigător atunci când copiii dvs. vă ajută să curățați! Cursul Family Routines te învață cum să-ți faci familia să lucreze împreună, astfel încât totul să se termine. Pentru ca toată lumea din familie (inclusiv mama!) Să se bucure de viață.

Cursul de rutine familiale este predat de Hilary of Pulling Curls. Hilary are cu adevărat talentul de a face totul. Are o slujbă de asistent medical, blogger și este, de asemenea, o soție și o mamă ocupate. Cu toate acestea, găsește timp pentru a-și menține casa curată și pentru a-și învăța copiii abilitățile esențiale, astfel încât aceștia să crească pentru a fi adulți productivi și independenți - acest lucru înseamnă că te ajută să faci curățenie, precum și să învețe să aibă grijă de ei înșiși!

Mi-a plăcut să vizionez videoclipurile din curs, deoarece Hilary este atât de ușor de relaționat. Știe cum este să jonglezi cu multiple responsabilități. Ea oferă, de asemenea, o descărcare a programului ei specific, care este foarte util atunci când vă gândiți la al dvs. Puteți afla mai multe despre rutinele familiale aici.

Program ușor de curățare a casei

Doriți programul gratuit de curățare imprimabil cu treburile zilnice și săptămânale? Faceți clic aici pentru lista de verificare zilnică + săptămânală.

Ce ar trebui să curățați lunar?

Există și alte treburi gospodărești care sunt importante, dar nu trebuie făcute săptămânal. Aceste treburi seamănă mai mult cu treburile o dată pe lună. Acestea sunt treburi precum:

  • Ștergeți plinte
  • Curățați geamurile
  • Curățați cămara
  • Ventilatoare de tavan cu praf
  • Aerisiri de vid
  • Ștergeți mularea șinelor scaunului
  • Spălați pături
  • Rafturi de cărți îngrijite
  • Curățați garajul
  • Jaluzele curate
  • Covoare de spălat
  • Curățați orificiul de aerisire al uscătorului
  • Curățați coșurile de gunoi

Ți-am făcut lunar un program de curățenie tipărit. Această listă de verificare lunară pentru curățenie este plină de treburi pe care altfel le-ați putea uita. Unele dintre aceste treburi se pot face mai puțin de o dată pe lună dacă vă aflați într-un anotimp aglomerat din viața voastră. Cele care organizează mai mult treburile de tip (cum ar fi să vă curățați noptiera) se pot face mai rar. Dar, este bine să aveți toate treburile tipărite, astfel încât să puteți aborda una sau două dintre sarcini atunci când aveți timp.

Faceți clic aici pentru a imprima lista de verificare lunară pentru curățenia caselor pdf.

Aveți nevoie de ajutor pentru curățare? Consultați cursul de rutină familială.