Crăciunile sunt la egalitate în cursul „celor doi teribili”. Dar dacă continuă să vină tantrumurile? Întrebăm experții.

copiii

Când micuții tăi vor atinge o anumită vârstă, vor dezvolta inevitabil abilități de negociere și vor începe să încerce să raționeze cu universul. S-ar putea să vă regăsiți brusc dezbătând totul, de ce trebuie să purtăm o haină când este frig, până la beneficiile pentru sănătate ale consumului de mese pătrate în loc de Cocoa Pops.

Întrebați orice părinte și ei vor confirma că aceasta este o fază normală în timpul căreia copiii dezvoltă abilități esențiale de raționament și, din păcate, tantrum-urile pentru copii mici sunt la egalitate. Dar, în timp ce „cei doi teribili” sunt bine documentați, ce se întâmplă dacă copilul tău furios este neîncetat și continuă să aibă rabieturi în al patrulea, al cincilea și al șaselea an sau mai mult?

Vorbim cu Dr. Rebecca Chicot, expertă în dezvoltare și creștere a copilului, și cu psihologul Anna Hamer despre cum să parcurgeți acest moment dificil ca familie:

De ce copiii au tantrums?

Dacă copilul tău își mai pierde cumpătul la căderea unei pălării cu mult peste anii mici, poate fi jenant și supărător, dar este motiv de îngrijorare?

Ca adulți, majoritatea dintre noi ne pierdem cumpătul la un moment dat, ceea ce este considerat normal, dacă nu întotdeauna acceptabil. La un copil, totuși, este oarecum văzut ca un comportament de „steag roșu”, în ciuda faptului că creierul lor nu a ajuns încă la maturitate.

Tantrums și topituri apar încă la preșcolari, copii de vârstă școlară și cu siguranță la adolescenți.

„Poate fi foarte jenant și supărător dacă copilul tău mai mare are încă furie după ce au trecut zilele copilului”, spune dr. Chicot.

„Cu toate acestea, crize de criză și colapsuri apar în continuare la preșcolari, copii de vârstă școlară și cu siguranță la adolescenți”, adaugă ea.

„Există o perioadă binevenită de calm înainte de adolescenții hormonali cu vârsta de aproximativ opt ani, deoarece majoritatea copiilor și-au dezvoltat abilitățile de comunicare pentru a-și exprima sentimentele, sunt capabili să întârzie satisfacția, au învățat să-și regleze sentimentele de furie și frică și sunt capabil să înțeleagă concepte complexe precum recompensele viitoare și punctele de vedere ale altor persoane. '

Cele două tipuri de tantrum din copilărie

În timp ce un copil care țipă s-ar putea să nu pară atât de diferit de un copil frustrat de 10 ani, tipul de tantrum pe care îl experimentează este grăitor. „Există două tipuri de tantrum”, spune Hamer, care conduce ateliere de creștere a copilului:

• Colera de putere

Primul, mai comun pentru copii mici și preșcolari, este despre putere și control. Vrei haina ei pe ea; ea, deși este albastră de frig, insistă absolut că nu vrea să o poarte - sună familiar?

• Tantra emoțională

Al doilea, pe care îl vedem mai mult la copiii mai mari, este atunci când au o furie, deoarece sunt depășiți de emoție - furie, frustrare, tristețe - și nu au încă capacitatea biologică sau psihologică de a o procesa. Cue topire.

„Când un copil devine supraîncărcat emoțional, intră în ceea ce este cunoscut sub numele de creierul limbic, cunoscut și sub numele de creierul„ fierbinte ”, deoarece este partea care se ocupă de emoții”, explică Hamer. „Este imposibil să gândești logic când se întâmplă acest lucru - sunt literalmente scăpați din minte, prin care înțelegem cortexul prefrontal„ gânditor ”sau creierul rațional”.

„Acesta este motivul pentru care este absolut imposibil să raționezi cu un copil care se află în stăpânirea unei tantrum”, adaugă ea. „Și dacă copilul dumneavoastră este flămând sau obosit, agravează situația - gândiți-vă la modul în care reacționați la situații potențiale de declanșare într-un moment scăzut de zahăr din sânge sau după câteva nopți de somn rupt.”

Înțelegerea peisajului emoțional

Tantrumurile la copiii de patru și cinci ani sunt deosebit de greu de manevrat, deoarece deseori credităm copilul cu mai multă maturitate decât au cu adevărat - un minut, discută despre cei mai buni prieteni și despre planurile de petrecere, în următorul țipă albastru crimă pentru că jambierele lor preferate sunt la spălat.

Totul face parte din peisajul lor emoțional în curs de dezvoltare și, dacă iese cu tine cel mai rău dintre toate, ia-l ca pe un compliment inversat - sunt suficient de siguri în dragostea ta pentru a-ți putea arăta partea lor cea mai proastă absolută, în siguranță în cunoștință (probabil) nu le veți lăsa în Tesco.

5 moduri de a face față rabieturilor la copiii mai mari

În timp ce copilul tău supărat poate fi complet nerezonabil, există câteva modalități prin care poți negocia și dezamorsa situația.

„Nu este o idee bună să ameninți sau să pedepsești un copil aflat în criza de furie”, spune dr. Chicot. „Și-au pierdut controlul emoțiilor și probabil că se vor simți anxioși și temători de ceea ce simt și pe cât de frustrant este să se agațe de gândirea rațională în fața unui astfel de comportament irațional, dintr-o perspectivă adultă, dacă începi să strigi și tu situația se va intensifica. '

Următoarele sfaturi de la Dr. Chicot ar trebui să vă ajute:

✔️ Îndeplinește nevoile lor de bază

Îi putem ajuta pe copiii mai mari să își regleze emoțiile, asigurându-ne în primul rând că satisfacerea nevoilor lor de bază; deci nu le este foame, sete, oboseală sau prea fierbinte.

✔️ Respectați rutinele și limitele blânde

Cheia aici este să le păstrăm simple și realizabile. Cu cât este mai puțin haos și stres în ziua unui copil, cu atât se simt mai puțin scăpat de sub control.

✔️ Încercați să identificați declanșatorii de furie

De exemplu, dacă copilul tău intră în criză înainte de cursul de înot în fiecare săptămână, ar putea fi prea avansat sau stresant pentru ei chiar acum - discută cu copilul tău dacă ar dori să ia o pauză și să-i ajute să simtă că ascultă.

✔️ Ajută-l pe copilul tău să se simtă controlat

Încurajați-i să descrie cum se simt și de ce îl simt. Apoi cereți-i să-și imagineze acea emoție „fierbinte” înșurubată într-o minge mică, din ce în ce mai mică. Este foarte împuternicitor pentru ei să înțeleagă că sunt responsabili de emoțiile lor și nu invers - și pentru ca părinții să îi poată ajuta cu acest lucru (acest exercițiu nu va funcționa cu un copil de doi ani, de exemplu ).

✔️ Fii amabil, calm și sensibil

Este greu în fața unui copil fizic care răcnește, dar cu cât se simt mai în siguranță, cu atât mai repede va izbucni furia. De asemenea, vă veți simți mult mai bine în legătură cu modul în care l-ați gestionat.

Când să cauți ajutor

Dacă încă te lupți sau comportamentul copilului tău devine extrem de extrem, poate fi necesar să cauți ajutor.

„Dacă copilul tău nu se poate liniști, se rănește pe el însuși sau pe alții sau dăunează bunurilor în timp ce se află în stăpânirea unei tantrum, merită să primești sfatul unui psiholog al copilului dacă comportamentul este foarte extrem”, spune Hamer. „Adesea, totuși, este suficient un curs de coaching pentru părinți care să te ajute să dezvolți strategii consistente pentru a face față copilului tău și pentru a oferi sprijin în timp ce îl faci.”

Ajutor și sprijin suplimentar

Pentru asistență suplimentară, încercați una dintre următoarele resurse:

  • NSPCC: o organizație caritabilă pentru copii, care previne abuzul și îi ajută pe cei afectați să-și revină.
  • Linia copilului: ajutarea copiilor și tinerilor cu orice problemă cu care s-ar putea confrunta.
  • Samaritenii: o organizație de caritate care oferă sprijin oricui se află în suferință emoțională.
  • YoungMinds: angajat să îmbunătățească bunăstarea și sănătatea mintală a copiilor.