„Va trebui să vă agățați pentru viața dragă”

yoga

Independent angajează peste 100 de jurnaliști din întreaga lume pentru a vă aduce știri în care puteți avea încredere. Pentru a susține jurnalismul cu adevărat independent, vă rugăm să luați în considerare o contribuție sau un abonament.

Tocmai am petrecut o oră prinsă într-o cameră cu o femeie despre care sunt destul de sigură că încerca să mă omoare. Ei bine, sunt aproape sigur că, dacă aș fi urmat instrucțiunile ei de a răsturna în timp ce atârnam cu capul în jos, doar cu un hamac pliat precar, împiedicându-mă să cad pe podeaua din lemn tare de dedesubt, mi-aș fi făcut daune serioase.

Înainte de a începe AntiGravity yoga - o clasă în care efectuați un amestec de yoga clasic și dansați în timp ce sunteți suspendat de tavan într-un hamac - ni s-a spus că există o regulă: țineți-vă bine.

Citeste mai mult

Va trebui să vă agățați pentru viața dragă, dar aș adăuga o altă regulă. Participanții vor trebui, de asemenea, să poată interpreta ceea ce îmi place să numesc instructorise, o versiune a limbii engleze cu care am avut probleme încă de când mi s-a spus să respir prin nara stângă și afară prin dreapta la o oră de yoga anterioară.

„Mâinile se ridică, picioarele se deschid”, anunță acest instructor special înainte de a se lansa fără probleme într-un stand de mână. Restul clasei par să nu aibă probleme în înțelegerea comenzilor ei, dar eu stau acolo, confuz, transpirat și ușor îngrozit.

Citeste mai mult

Cu câteva secunde mai devreme, ne urcam pe hamacele noastre înainte de a ne întoarce la pământ. Tot sângele s-a repezit la mine și tot ce pot să cred este că trebuie să plec de aici. Atunci îmi dau seama că de fapt am o luptă sau o reacție de fugă la un curs de exerciții.

Deci, verdictul complet? Am trăit dintr-o dietă de grapefruit, ouă și cafea neagră, am livrat pături pensionarilor alături de fete și am lucrat în schimburi directe de 22 de ore, dar sunt destul de sigur că yoga anti-gravitate este cel mai rău lucru pe care l-am făcut vreodată în nume de jurnalism.

Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică

1/5 Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică

Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică

OI toate într-un singur lapte

Asigurarea faptului că părul este curățat de balsam poate dura veacuri și acest tratament fără clătire va economisi mult timp. Va face pieptănarea încurcăturilor mult mai ușoară atunci când este aplicată pe părul uscat cu prosopul.

Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică

Neutrogena

4,49 GBP, Neutrogena, boots.com

Dacă sunteți predispus la izbucniri și pete, nu vă lăsați să nu transpirați - o spălare blândă dar eficientă a feței vă va lăsa pielea curată fără a o irita în continuare.

Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică

Șampon bar în Jumping Juniper

Unii oameni pot împrăștia un pic de șampon uscat și pot merge, dar devin prea transpirat. Șampoanele solide ale lui Lush sunt portabile, iar ienupărul și citricele oferă o curățare profundă.

Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică

Normaderm 3in1

Fata roșie și strălucitoare nu este cea mai bună modalitate de a vă petrece ziua. Această mască vă va ajuta să vă descongestionați pielea, lăsând-o plăcut mată. Poate fi și un exfoliant exfoliant.

Cele mai bune 5 elemente esențiale pentru gimnastică

Cremă hidratantă pentru corpul de duș pentru pielea uscată

3,69 GBP, Nivea, boots.com

Nu te simți confortabil să fii gol în vestiar? Nu vă încurcați într-un prosop încercând să vă țineți acoperiți - folosiți acest lucru la duș și vă puteți usca și îmbrăca imediat.

Ceea ce am crezut că va fi o oră de distracție (yoga! Hamacuri! Gravitate! Ce nu-i place?) Transformat într-o plimbare albă. Încercați acest lucru prin toate mijloacele dacă sunteți fie super apt sau super aventuros, dar pentru oricine altcineva aș recomanda să vă păstrați picioarele ferm pe sol atunci când vă antrenați.

Buletin informativ INDY/LIFE

Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață

Buletin informativ INDY/LIFE

Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață

AntiGravity Yoga este disponibil prin intermediul site-ului cu activități Wonderush. Noii abonați primesc prima lună pentru 5 GBP utilizând codul HIGHFIVE.

Fiecare bănuț pe care îl dați va finanța raportarea de interes public

1/1 Recenzie anti-gravitație yoga: o plimbare cu articulația albă într-un hamac

Recenzie anti-gravitație yoga: O plimbare cu articulația albă într-un hamac

Comentarii

Împărtășiți-vă gândurile și dezbateți marile probleme

Despre Independentul comentând

Comentariile Premium Premium pot fi postate de membrii schemei noastre de membri, Independent Premium. Permite cititorilor noștri cei mai implicați să dezbată marile probleme, să împărtășească propriile experiențe, să discute soluții din lumea reală și multe altele. Jurnaliștii noștri vor încerca să răspundă alăturându-se firelor atunci când vor putea crea o adevărată întâlnire a Premium independent. Cele mai perspicace comentarii cu privire la toate subiectele vor fi publicate zilnic în articole dedicate. De asemenea, puteți alege să primiți un e-mail atunci când cineva răspunde la comentariul dvs.

Firele existente de comentarii deschise vor continua să existe pentru cei care nu se abonează la Independent Premium. Datorită amplorii acestei comunități de comentarii, nu putem acorda fiecărui post același nivel de atenție, dar am păstrat această zonă în interesul dezbaterii deschise. Vă rugăm să respectați în continuare toți comentatorii și să creați dezbateri constructive.

Abonați-vă la Independent Premium pentru a marca acest articol

Doriți să marcați articolele și poveștile preferate pentru a le citi sau a le consulta mai târziu? Porniți-vă abonamentul Independent Premium astăzi.