Au 0 calorii, deci ar putea fi considerat că nu întrerupeți postul.

leangains

Plănuiesc să iau o grămadă și să le umplu când mi-e foame în timpul posturilor.

Distribuiți linkul

Voi, băieți, puneți prea mult timp în încercarea de a găsi modalități de a-l înșela în loc să nu mâncați>

"Da, mă interesează acest post intermitent! Acum, cum o pot face fără post?"

Nu. Ia-ți o nenorocită de disciplină pe care o faci

"Konjac nu are aproape nici un fel de calorii"

Nu aș risca. Este ca și cum ai mânca țelină, ceea ce majoritatea oamenilor sunt de acord că ar rupe postul. plus jumătate din LG este despre minte peste materie - luptă împotriva mitului că trebuie să mâncăm în mod constant.

fibre insolubile fermentează în intestine pentru a genera

1,8 cals/gram, nu-i așa?

Dacă are literalmente 0 carbohidrați/grăsimi/proteine, nu vă va rupe repede.

Din ce naiba este făcută totuși?

Aparent realizat dintr-o plantă japoneză unică numită Konjac. Este în principal fibre și apă insolubile, de unde și 0 calorii.

Te vei juca de moarte cu aceștia.

Pot să garantez acest lucru.

Deși nu vă va „sparge” neapărat postul, acesta va avea doar un efect negativ.

Vă va împiedica să vă antrenați grelina. Practic, acest lucru înseamnă că nu veți ajunge niciodată la starea în care majoritatea LeanGainers ajung acolo unde literalmente nici măcar nu observăm că nu am mâncat până nu rupem postul. Veți fi întotdeauna flămând în timpul postului dacă mâncați în timpul postului.

Corpul tău trebuie să digere încă acea mâncare, chiar dacă nu primește nimic din ea. Acest lucru va interfera, de asemenea, cu rapidul, chiar dacă nu îl spargeți neapărat.

Nu aș face, în principal, că de obicei nu mi-e foame în timpul postului, chiar dacă mă trezesc 05:00 dimineața în unele zile și hrănirea mea începe 12:00. Când îmi este foame, continuă să fii productiv și gândește-te la altceva și, de obicei, nu are nicio problemă. Aceștia nu dau multă satisfacție, deși doar pentru a ști (în cauza mea cel puțin).

Aș crede că ar fi mai probabil să începeți digestia și să ajungeți să vă faceți foame și nefericire. Nu m-aș deranja. De asemenea, dacă i-ai mâncat de o grămadă de ori, să mănânci tăiței cu nimic sau cu un sos zero kcal ar fi doar grosolan. Nu sunt atât de bune fără ceva substanțial, cum ar fi un sos de carne IMHO.

Încerci să te uiți la nenorocita de marshmallow. Încetează.

Îmi voi ține cont de acestea dacă voi face vreodată un psmf din nou.

Da, dacă îți place să mănânci mizerie cauciucată, asta îți va da stropi și mizerie cu grelina ta.

De ce să nu beți niște apă?

Sună ca o mâncare de poartă. Consumul de alimente fără calorii vă poate conduce la consumul de alimente cu calorii. Ce se întâmplă când dintr-o dată ai ieșit? Ești atât de dependent de mâncarea acestor tăiței încât ajungi să mănânci altceva care are calorii pentru că ți-e foame. Presupun că sunteți nou în LG, continuați să țineți rapid și corpul dvs. se va regla.

Cu adevărat? Este din „Cum ți-am cunoscut mama”. Katy Perry interpretează o fată foarte credulă care iese la o întâlnire cu Ted (personajul principal). Ea le spune povești despre naivitatea ei și cu fiecare le răspunde cu „O, dragă. Nu”. Astfel i-au dat porecla de miere.

Destul de corect.
Am crezut că puiul din stânga provine din Big Bang.

Blondul? Nu, de fapt este Dr. Cameron de la House. Era într-un sezon de HIMYM. Dr. Reed de la Scrubs a fost și într-un sezon. Cutthroat Bitch a fost și într-un episod. Le plac foarte mult medicii blondi.

Le plac foarte mult medicii blondi.

Cine nu. Dr. Reed este foarte fierbinte.

Asta mi s-a întâmplat cu LG în ansamblu, de fapt. Am început să devin mai slab și să câștig și apoi am continuat. devenind progresiv din ce în ce mai slab. Acum am aproximativ 2,5% BF și încerc să obțin până la 4% pentru că lupt competitiv.

tl; dr. tăiței Shirataki sunt un vehicul excelent pentru alte arome și funcționează deosebit de bine, deoarece oferă o tonă de fibre fără calorii.

2,5% BF? O să am nevoie de câteva fotografii pentru a demonstra acest lucru: P

Uau, sunt impresionat de comentariul tău, genial genial, domnule școlar nenorocit! Sunt literalmente cumming chiar acum.

Amazon Review De Clara Matthews Achiziție verificată de Amazon În timp ce urmau o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, le-am văzut și m-am gândit că ar putea fi răspunsul la poftele mele pentru paste. Am citit câteva recenzii despre produs și mulți oameni au comentat mirosul ciudat de la deschidere. Acest lucru nu m-a deranjat cu adevărat în timp ce le clătești și se comportă doar ca tăiței normali. Am făcut un sos carbonara drăguț pentru a merge pe ele, dar a trebuit să arunc vasul, deoarece nu puteam tolera textura cauciucată, aproape sinuoasă, a tăiței. Mușcarea în ele a fost profund neplăcută - nu mușcătura normală sau darul pe care îl au pastele, ci senzația că muști în ceva viu. Într-adevăr nu este un substitut de paste - cred mai degrabă ca algele marine.

Acest lucru este ajutat puțin dacă le folosiți într-un saltea.