Sunt o femeie singură, bugetul meu este de 100 USD pe lună pentru alimente. Prepar masa și cumpăr legume congelate aproape exclusiv. Îmi fac toate cumpărăturile la Aldi, ceea ce îmi permite să obțin niște „delicii”, cum ar fi fructe proaspete sau brânza de ocazie și să rămân în limita bugetului meu.

reddit

Am văzut pe cineva spunând că nu-i place să mănânce același lucru toată săptămâna și sunt de acord. După ce gătesc, îngheț lucrurile într-o singură porție. În fiecare săptămână am de obicei 3 sau 4 opțiuni pentru ce să mănânc în fiecare zi.

Fac același lucru cu mesele înghețate, astfel încât să le pot amesteca. Chiar ajută să simți că este ceva nou.

În timpul recesiunii (când soțul a fost disponibilizat), am „supraviețuit” cu 80 USD/lună (pentru 2 persoane). o mulțime de paste, hot dog, orez, banane, pulpe de pui.

Acestea fiind spuse:

-Cultivați-vă propriile roșii, fasole și căpșuni etc. dacă puteți. (toate sunt plante în ghiveci și sunt ușor de cultivat/greu de ucis).

-Du-te la pescuit (am adus ocazional pești acasă și a ajutat)

Postarea dvs. a fost eliminată din următoarele motive:

  • Roboții vor fi fie trimiși la jawas, fie transportați în capul în jos și hrăniți la demogorgi, la discreția moderatorului.

Media pentru o singură persoană este de aproximativ 200 USD lunar, mâncând foarte ieftin (exclusiv gătind acasă cu puțină carne), puteți ajunge până la 100 USD, odată ce ajungeți mai jos, trebuie să fiți foarte atenți la nutriție pentru a vă asigura că primiți tot ce ai nevoie

Da, sunt preocupat în principal de echilibrul nutrițional, și anume de proteine.

Spoiler alert: făină îmbogățită, linte, pâine făcută cu făină îmbogățită, fasole pinto

Mulțumesc, voi analiza asta.

Orezul și fasolea fac o proteină completă. Faceți cercetări vegetariene, economisiți bani și va fi o resursă bună pentru nutriție

Mănânc între 50 și 100 de dolari pe lună. În mare parte sunt doar legume, orez/cereale. Eu îmi fac singură pâinea. Abia mănânc carne. De asemenea, am o dragoste pentru legume.

Între 40 și 60 de lire sterline când trăiesc foarte frugal, dar mi-am stabilit bugetul la 80 de lire sterline pentru a permite lucruri frumoase. Dacă bugetez mai mic, NU O să trec mai departe și, ca ex anorexic, care poate deveni periculos din punct de vedere mental.

Și eu sunt un ex-anorexic, bugetul meu este de 120. Nu trec sub sau peste asta pe lună. Ajung pe un teritoriu periculos dacă o fac. Încă mă asigur că primesc tot ce am nevoie și totuși iau vitamine. Gătesc TOTUL de la zero. Sunt destul de sănătos și este mai ieftin.

Nu pot fi mai de acord cu mâncarea aruncată. Obișnuiam să cumpăr pungi de salată și mă trezeam aruncând jumătate din ea pentru că mergea prost. Așa că acum cumpăr o singură geantă din când în când și mă asigur că mănânc toată. Odată ce am încercat un experiment pentru a găti numai din lucruri care erau la îndemână și a vedea cât voi dura. Cu puțină creativitate poți lua o masă decentă din aproape orice, plus că consumi cu adevărat ceea ce ai.

Familia de patru, 400 de dolari. Până la sfârșitul lunii vom folosi lapte uscat. Eu îmi fac singură pâinea. Fasole și orez o dată pe săptămână, supă o dată pe săptămână.

Am atacuri de panică la magazinul alimentar din costul alimentelor. Uneori a trebuit să aleg între fructe proaspete sau proteine.

Am dat peste cineva de pe YouTube care cheltuie 50 USD/lună pentru mâncare. Din ceea ce văd, mănâncă o mulțime de carbohidrați, așa că nu pot face ceea ce face (eu sunt keto conform ordinelor medicilor), dar uitându-mă la transportul ei și la ceea ce a mâncat pentru filmele de zi m-a făcut să reevaluez modul în care fac cumpărături. Numele ei este Stacey Flowers, dacă doriți să o verificați.

Eu și soția mea îi avem pe ai noștri până la aproximativ 200 de persoană. Aceasta include o noapte de întâlnire pe lună la un restaurant drăguț. Alimentele costă de obicei 350 pe lună pentru noi doi.

Dacă pur și simplu îmi place managerul de carne carne specială, orice mă interesează în secțiunea de produse și câteva paste și cereale ocazionale (nu trebuie să le cumpărați în fiecare lună), poate și un pic de lactate, dacă vreau niște iaurt sau brânză sau ceva, pot ajunge la aproximativ 125-150 USD pe lună. Dacă nu aș cumpăra carne, probabil că ar obține sub 100 de dolari destul de ușor - fasolea și lintea sunt ieftine, până la urmă.

Găsesc că mâncărurile convenționale sunt adesea mai scumpe și, deși gătitul cu zgârieturi consumă mai mult timp, îmi economisesc 50-75 USD pe lună.

Da, de când am încetat să iau masa de prânz la restaurantul din biroul meu și am început să-mi fac propria mea, am economisit aproximativ aceeași sumă lunar. Timpul petrecut pentru asta merită.

Variază destul de mult. Voi spune că am ajuns la 70-80 de dolari. Dar acest lucru se datorează faptului că aveți deja capse care au fost achiziționate în vrac.

Dacă nu vă oferiți un spațiu mic pentru a acumula aceste lucruri, veți plăti mai mult și probabil veți obține mai puțină calitate.